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      砂鍋燜魚,教你輕松做出來、比外面買的好吃,簡(jiǎn)單做法一看就會(huì)

       仕仕霖霖 2019-06-21

      魚肉,是我們經(jīng)常吃的一道家常美食,它高蛋白、低脂肪,營(yíng)養(yǎng)豐富又好吃,非常適合老人跟小孩吃,而且還價(jià)格便宜,種類繁多。

      魚肉最常見的做法就是紅燒、清蒸跟大鍋燉煮了,每種做法都有不同的味道,大家最喜歡那一種做法呢?

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      作為一名小吃貨來說,清蒸魚就是我們那里最常見的做法了,但是還有另外一種做法也是非常的常見,那就是砂鍋魚了。砂鍋魚又分為好多種,每一種的做法跟調(diào)料又有不同。

      砂鍋燜魚,教你輕松做出來、比外面買的好吃,簡(jiǎn)單做法一看就會(huì)

      今天就跟大家分享一道砂鍋魚的做法,做法很簡(jiǎn)單,用料也很簡(jiǎn)單,非常適合家庭制作哦,喜歡的可以先收藏起來,有空試一下呀。

      【砂鍋魚】

      材料:魚肉、洋蔥、生姜、大蒜、香蔥

      調(diào)料:黃豆醬、鹽、蠔油、胡椒粉、花生油、生粉

      【做法】

      1.把買回來大頭魚切成塊(也可以用其他魚哈),然后裝進(jìn)盤子里備用,放2勺的黃豆醬、半勺鹽、一大勺蠔油、適量的胡椒粉、一大勺的花生油,把它攪拌均勻后腌制20-30分鐘,腌制的時(shí)間越長(zhǎng)越入味呀。

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      2.準(zhǔn)備好一些配料,有洋蔥、生姜、大蒜跟香蔥,把它們都切好備用,因?yàn)檠笫[會(huì)出水的,用一小半就可以了,不要用大多。(我把洋蔥切完了,但是沒用完)

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      3.腌制好的魚肉,放入一大勺的生粉(淀粉),繼續(xù)攪拌均勻,然后備用,加一點(diǎn)生粉主要是讓魚肉口感更加鮮嫩。

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      4.準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋,倒入花生油,因?yàn)榛ㄉ捅容^香。油熱后放入生姜、大蒜跟蔥白炒香,然后放入洋蔥繼續(xù)翻炒一下。

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      5.香味出來后,可以先把火關(guān)了或者轉(zhuǎn)小火,然后把腌制好的魚肉一塊一塊的擺進(jìn)砂鍋里面,最后蓋上蓋子轉(zhuǎn)中火燜7分鐘左右。因?yàn)檠笫[會(huì)出水的,也不用另外加水了。

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      6.時(shí)間到了之后,打開蓋子,灑上蔥段,然后蓋上蓋子繼續(xù)中火燜1-2分鐘,這個(gè)時(shí)候用料酒沿著蓋子的邊緣倒入一點(diǎn)料酒去腥。

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      7.時(shí)間到了之后就可以打開蓋子,出鍋了,因?yàn)橄碌恼{(diào)味品都是有咸味的,也不用另外放鹽了。這一道簡(jiǎn)單家庭版的砂鍋魚就做好了,大家可以試一下哦。

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      注意:1.黃豆醬也可以用其他的醬代替,可以根據(jù)自己的喜好來放。

      2.放洋蔥主要是為了墊在鍋底,防止粘鍋,也可以用老蔥頭代替,這樣味道更香哦。

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