本功高級(jí)功為天河寺的守寺功法。據(jù)功譜記載，歷史上寺中和尚曾多次運(yùn)用本功法擊退企圖毀寺的強(qiáng)人。練習(xí)本功初級(jí)功旨在練氣，習(xí)高級(jí)功則在增力，通過(guò)導(dǎo)引、吐納等相合的本功200天后，練功者大都能自覺(jué)精力充沛，混身有勁，頓腳能入地，豎掌能倒墻，辦事自信心強(qiáng)，提高工作效率。本功對(duì)身體強(qiáng)壯者有更強(qiáng)之功，對(duì)身體虛弱者能增強(qiáng)體力，可防身護(hù)身，能隨時(shí)避遭外來(lái)任何之襲擊。

【高級(jí)功十式】

1.蠻蛇纏身

兩腳相距約3個(gè)橫腳掌寬，雙手抱肩，腳尖蹺起（不用力），身體下蹲呈3個(gè)90°（地面與小腿之間、小腿與大腿之間、大腿與上身之間的夾角均為90），兩眼盯住前方一個(gè)目標(biāo)，目不轉(zhuǎn)睛（不眨眼），用口慢慢吸氣，用鼻子緩緩呼氣，此動(dòng)作堅(jiān)持10分鐘。

2.金鷹托鳳

左弓步，腳尖用力抓地，腳后跟上抬離地約3'6厘米，雙臂呈一字形，平伸至肩，雙手各托1.5'2.5公斤重的物體，然后，雙臂伸直向前靠攏，吸氣的同時(shí)雙臂下落貼于丹田兩側(cè)，接著雙臂猛向前伸直，同時(shí)噴氣。以上動(dòng)作反復(fù)做25次后，換右弓步，再做25次。

3.青龍擺陣

兩腳掌相距約3個(gè)橫腳掌寬，身體直立，雙臂成一字形，平伸至肩，雙手各托1.5~2.5公斤重的物體，吸氣；身體向左側(cè)旋轉(zhuǎn)90°時(shí)噴氣。再吸氣，身體又轉(zhuǎn)向右側(cè)噴氣。以上動(dòng)作左右交換，一共做50次。

4.黑熊反掌

兩腳掌相距約3個(gè)橫腳掌寬，身體彎腰呈90°，雙臂順勢(shì)呈一字形平伸，手心朝上，雙手各托1.5~2.5公斤重的物體，吸氣；身體向左側(cè)旋轉(zhuǎn)90°時(shí)噴氣。再吸氣，身體又轉(zhuǎn)向右側(cè)噴氣。以上動(dòng)作左右交換，一共做50次。

5.老鷹歸巢

兩腳掌相距約3個(gè)橫腳掌寬，離墻約0.7米遠(yuǎn)站立，面朝墻，雙手背在身后，然后頭頂百會(huì)穴頂在墻上，面朝下，吸氣；面部由左往上旋轉(zhuǎn)180°時(shí)噴氣。接著再吸氣，面部往右側(cè)旋轉(zhuǎn)一周，面部朝上時(shí)噴氣。以上動(dòng)作左右交換，一共作50次。

6.海底撈月

雙手十指撐住地面（掌心懸空），做俯臥撐，下落時(shí)吸氣，上撐時(shí)噴氣，一共50次。

7.螳螂捕蟬

面朝墻站立，雙手離墻0.7米遠(yuǎn)落地，然后使身體倒立，雙腳貼墻。在第一分鐘內(nèi)使3次吞氣（即20秒鐘做一次吸氣吞氣），然后自然呼吸，再堅(jiān)持9分鐘（一共10分鐘）。

8.仙童架云

用布袋裝1.5~2.5公斤重的綠豆綁在小腿上（兩小腿分別綁1.5~2.5公斤），雙腳并攏，原地跳躍，不能彎膝，也不能彎腰，完全靠腳尖跳動(dòng)。跳動(dòng)3次，連續(xù)3次都是吸氣。再跳動(dòng)3次，連續(xù)3次都是呼氣（即每跳一次，吸或呼一小口氣）。如此反復(fù)躍跳50次左右。

9.老道升天

在小腿、大腿、腰、頸、臂各部位分別綁上1.5~2.5公斤重的綠豆布袋，雙腳并攏，原地跳躍，不能彎膝，不能彎腰，靠腳尖跳動(dòng)。跳動(dòng)3次，連續(xù)3次都是吸氣，再跳動(dòng)3次，連續(xù)3次都是呼氣（即每跳一次，吸或呼一小口氣）。如此反復(fù)跳躍50次左右。

10.金剛練掌

用細(xì)辛、狼毒、梔子、連翅、紅花、牙皂、川烏、草烏、桃仁、大黃各40克熬成藥水，手在藥水中浸泡5分鐘左右，然后將癩蛤蟆皮包在手上練掌（在墻上、樹(shù)上均可）。一天可分幾次練習(xí)，一共要有500次（藥水變質(zhì)就換，癩蛤蟆皮3天換一次）。

五、高級(jí)功注意事項(xiàng)

1.初級(jí)功的注意事項(xiàng)在練習(xí)高級(jí)功時(shí)也應(yīng)遵循。

2.練功的強(qiáng)度應(yīng)逐步加大，練功的次數(shù)、時(shí)間，初練時(shí)只能在體力允許的范圍內(nèi)進(jìn)行。功法中要求的次數(shù)和時(shí)間，都是練到一定時(shí)間后才能達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，初練時(shí)千萬(wàn)不能拘泥。

3.此功最好在有經(jīng)驗(yàn)的氣功師指導(dǎo)下進(jìn)行。