今天邱醫(yī)生給大家科普一下，對(duì)于可以下床的患者是否需要鍛煉，以及什么樣的鍛煉最合適。

也是需要運(yùn)動(dòng)的，可以防止血栓等疾病的發(fā)生，具體如下：1）術(shù)后1-7天后需要離床活動(dòng)，可在家屬攙扶下慢慢散步。2）如果因?yàn)槭中g(shù)創(chuàng)傷大，沒辦法下床的患者，也要在床上在家屬的幫助啊下做肢體運(yùn)動(dòng)和翻身動(dòng)作。3）如果身體慢慢恢復(fù)，可以逐步增加運(yùn)動(dòng)量，從散步到練習(xí)太極拳運(yùn)動(dòng)。

大體可以分為三個(gè)治療階段：1）積極治療和恢復(fù)期，2）恢復(fù)后的無疾病或疾病穩(wěn)定期，3）晚期與臨終關(guān)懷期。不同的階段，腫瘤患者的運(yùn)動(dòng)需求不同。

1）積極治療和恢復(fù)期，輕度到中度的體力活動(dòng)是推薦的。不僅可以改善身體功能、緩解疲勞乏力，還能提高化療藥物的有效率。但是什么時(shí)候開始和如何做運(yùn)動(dòng)，需要結(jié)合患者的具體情況，所有的運(yùn)動(dòng)都以患者不累為前提。同時(shí)根據(jù)患者的喜好，做一些運(yùn)動(dòng)，在接受化療或放療的時(shí)候，盡可能的輕度的短時(shí)間體力活動(dòng)為主。

2）恢復(fù)后的無疾病或疾病穩(wěn)定期  定期的鍛煉是必不可少的，鍛煉不僅可以保持體重，還可以改善心血管功能、增加肌肉力量，減輕疲勞乏力，緩解焦慮抑郁情緒。前期的研究顯示，積極運(yùn)動(dòng)的腫瘤患者比活動(dòng)少的患者對(duì)于癌癥的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)顯著降低。

3）晚期與臨終關(guān)懷期 這部分患者不必強(qiáng)求運(yùn)動(dòng)，因?yàn)轶w力不支，如果仍然要求其運(yùn)動(dòng)的話，身體不能耐受，反而縮短生存期。所以，對(duì)于這部分患者建議量力而行。

什么樣的運(yùn)動(dòng)才是合適的？掌握三大原則就可以

體力活動(dòng)類型有哪些？

1）  目前的免疫治療就是利于激活體內(nèi)的免疫系統(tǒng)識(shí)別和殺傷腫瘤的而運(yùn)動(dòng)可以提高體內(nèi)的免疫系統(tǒng)。

2）  鍛煉可以使細(xì)胞增殖的激素水平降低?？刂萍?xì)胞癌細(xì)胞過度分裂的機(jī)會(huì)；

3）  運(yùn)動(dòng)改善患者患者的不良情緒。不良情緒會(huì)引起癌細(xì)胞擴(kuò)散，引起腫瘤復(fù)發(fā)及轉(zhuǎn)移。