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王石攀上珠峰的秘密
幾年前,一支由7 名業(yè)余隊員組成的登山隊,攀登珠穆朗瑪峰,中央電視臺首次全程直播。在7 名隊員中,有兩個人最引人注目,一個是深圳萬科集團董事長王石。 在房地產(chǎn)界,沒有人懷疑他的實力,但對于登山,他充其量是個業(yè)余愛好者,攀登世界第一高峰,談何容易?另外一位是比王石小 10 歲的隊友,身體素質(zhì)特別好,在懷柔登山基地訓練時,成績每次都是第一名。 人們紛紛預測,這名隊員應該能第一個登上珠峰，整個登山過程中,那名呼聲最高的隊員身兼數(shù)職,一路上,他要接受記者的采訪,每天要抽空上網(wǎng),關注網(wǎng)友發(fā)的帖子,回復人們的關心和祝福。 他還要全程拍攝登山過程,并把一些相關圖片按時發(fā)給家鄉(xiāng)的電視臺。 在海 拔8000.米宿營時,金色的夕陽傾瀉在白雪皚皚的珠峰上,風景異常綺麗。隊友異常興奮,都紛紛跑出去欣賞美景,只有王石不為所動。無論隊友怎樣邀請,王石都躲在自己的帳篷里閉門不出,似乎不近人情。 第二天,接近頂峰時,危險和挑戰(zhàn)越來越大,那名呼聲最高的隊友因為身 體承受力不足而不得不放棄登頂。此時,他的體力已經(jīng)消耗殆盡。而全隊只有王石一人沒有受傷,近乎完美地登上世界第一高峰。 下山后,王石欣然接受采訪,記者第一句話就是:“真沒想到,難道你有什么登頂?shù)拿卦E嗎?”他笑了:“自從第一腳路上珠峰,我只有一個目標,就是登頂,與此無關的事情,我一概不做!” 王石一語道破天機,就是兩個字----集中 只有集中才能使王石變相對弱勢為相對優(yōu)勢,從而一舉成功。 各行各業(yè)中的位位者,無不是通過“集中”,通過“專注如一”的努力而 登上了人生的頂峰 那么,怎樣才能煉成“專注力”呢? 第一，自我訓練 專注力，是一種優(yōu)秀的能力。就像你學習英語和數(shù)學這樣的科目一樣，你可以拿出一些專門的時間來練習。每次時間不用太久,15分鐘就夠了。嘗試著在這15分鐘之內(nèi)，只思考一個點，不想其余，慢慢你的專注力就會提升。 第二，養(yǎng)成習慣，并長久保持 練習專注力最好的地方就是課堂。 45分鐘的課，很多同學能聽全25分鐘的內(nèi)容就不錯了，各種小動作很多，一會看看前面的同學，一會翻翻文具盒或者筆袋，一會轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圓珠筆，一會觀察下老師的穿著。 從今天開始，請“強迫”自己“坐如鐘”，目不轉(zhuǎn)睛地盯著黑板和老師，全神貫注地聽完45分鐘的課程。如果你能堅持下來，中學六年(或七年)，大學四年，只要你能夠?qū)Ｗ⒌芈犑暾n，必將成為一個偉大的學習者。 第三，斷絕“三大干擾” 這“三大干擾”主要由三看引起的，即：看手機、看電視、看電腦。 適當?shù)夭豢催@三樣東西，你的學習專注力會有極大提升，也會節(jié)省出不少的學習時間。    |
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