蒲公英在農(nóng)村是比較常見的一種野菜，它也是屬于一種中草藥，藥理作用是比較豐富的，有著“藥草皇后”的稱呼，它里面含有的蒲公英醇、有機(jī)酸、黃酮以及多種礦物質(zhì)，對(duì)身體是非常的有利，有降血壓、清熱解毒的作用。

一般蒲公英是在春季的時(shí)候，最適合食用，剛剛發(fā)芽，鮮嫩可口，到了夏季，蒲公英就老了，吃的就比較少，不過，也這是如此，很多人就不吃蒲公英，而是經(jīng)常喝蒲公英泡的水，特別是現(xiàn)在夏季到了，常喝蒲公英泡的水，對(duì)身體也是非常的有利。

常喝蒲公英泡的水，身體可收獲哪些好處？

殺菌消炎

蒲公英中是含有一定的消炎成分的，對(duì)于一些體內(nèi)有炎癥的患者，平時(shí)還是可以喝點(diǎn)蒲公英泡的水，是有抑制效果的，特別是對(duì)傷寒桿菌進(jìn)而金色葡萄球菌有著較強(qiáng)的抑制作用，因此適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)是有殺菌消炎的作用。

美容養(yǎng)顏

這個(gè)也是很多女性都比較喜歡的，大部分的女性都是追求皮膚能夠一直保持年輕，那平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蒲公英泡的水，因?yàn)槠压⒅惺呛锌傸S酮物質(zhì)以及蒲公英多糖，這些物質(zhì)是有很強(qiáng)的抗氧化作用的，能夠幫助消除體內(nèi)自由基，有延遲衰老的作用。

并且蒲公英里面還有非常多的物質(zhì)，如維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鋅等，這些物質(zhì)對(duì)于身體也是非常的有利，特別是對(duì)于皮膚，是有著淡化雀斑、美白肌膚的作用，尤其適合女性食用。

利尿消腫

蒲公英是有著非常強(qiáng)的利尿作用的，并且蒲公英中含有的蒲公英堿，是可以清除腎臟中垃圾，提高腎功能的，對(duì)于一些患有水中的人來說，是非常的有利，可以喝點(diǎn)蒲公英泡的水，是可以有效的緩解水腫的情況，起到一個(gè)利尿消腫的作用。

可以看出蒲公英的好處是非常的多，但是要注意，不是每個(gè)人都適合食用的，之前有一則新聞，是講述夫妻雙方同時(shí)喝蒲公英泡的水，一個(gè)月左右，妻子身體越來越好，皮膚也變好了，但是丈夫卻喝進(jìn)了醫(yī)院，后來的診斷結(jié)果是因?yàn)?，丈夫的體質(zhì)不適合喝蒲公英泡的水。

剛剛有說到，蒲公英泡水是有美容養(yǎng)顏的作用，所以妻子喝了以后，肌膚是變好了，而丈夫因?yàn)槠綍r(shí)的應(yīng)酬多，飲食也不是很注意，所以導(dǎo)致腸胃是非常的不好，而蒲公英是屬于寒氣比較重的，若是服用就可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉、惡心、嘔吐的情況發(fā)生，所以導(dǎo)致丈夫的身體是越喝越差，進(jìn)了醫(yī)院。

可以看出，并不是每個(gè)人都適合喝蒲公英泡的水，還有患有低血壓的人群也是不宜喝的，因?yàn)槠压⑴菟怯幸欢ǖ慕祲盒Ч?，所以是比較適合高血壓患者，而低血壓患者服用只會(huì)加重自身的病情，對(duì)身體是不利的，所以要注意，最好是不要食用。

還有過敏的人群也要注意，生活中有些人的體質(zhì)比較特殊，對(duì)蒲公英過敏，服用之后，身體上會(huì)出現(xiàn)紅疹的情況，還會(huì)伴隨著瘙癢，或是其他異常情況的出現(xiàn)，所以要注意，最好是不要食用。

蒲公英泡水對(duì)身體的好處是非常的多，它的葉子主要是有消炎抗菌的作用，根部主要是有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，可以根據(jù)自己的身體需要，選擇性服用，不過要注意的是，并不是每個(gè)人都適合蒲公英泡水，還是要根據(jù)自身的情況，是否是能夠服用蒲公英，以免因?yàn)轶w質(zhì)原因，誤食蒲公英，反而對(duì)身體不利。