經(jīng)濟上被騙了！感情上斷裂了！事業(yè)上失敗了！很多很多東西一下子就把人打垮了！生活一段時間就沒有意義，沒有動力。

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文：謝汶青

你說的這種情況很多人都有過，估計很多人在當時也沒有什么方法，就那樣走了出來。我就是其中的一個。

時間真是個好東西，可以消除困擾和煩惱，可以讓你恢復到正常的生活。不過在經(jīng)歷了幾次這樣的事情后，我開始總結出能快速走出困擾的方法，說出來你可以參考參考。

1.換個環(huán)境

人來到這個世界上發(fā)出的第一聲是哭聲，所以人生皆苦，很少見到誰的人生沒有苦惱的，即便是首富的公子哥國老公王公子肯定也有我們不知道的煩惱。

所以，對于我們生活中遇到的煩惱不要太當一回事，不要認為這樣倒霉的事情只有你會遇到。

其他人也會遇到，只是事情不一樣而已，但是都是煩惱。那么遇到了怎樣走出來了呢？

我選擇的第一種方法是換一個環(huán)境，有句話說到:樹挪死，人挪活。

在這個環(huán)境中你混的不好，可是換個環(huán)境還真不一定還混的不好。

再說了換個環(huán)境你可以與原來的爛人爛事暫時的告別，重新開始新生活。

最起碼原來的爛人爛事不再過多的干擾你的生活，也有利于你重新振作起來。

2.找個愛好

人處于低潮的時候，應該選擇獨處，讓自己與自己的內心去相處。

這個時候如果有一項自己因為忙碌沒有好好關照的愛好就最好不過了。

可以拿出來好好的刻意練習，說不定這項愛好會成為你日后的一項謀生的核心競爭力。

一只特立獨行的貓就是自己在獨處中把自己的愛好——寫作練成了一項異于常人的核心競爭力。

作家羊羊是在自己的丈夫背叛自己出軌后，在被生活打擊的沒有自信心的時候靠著寫作走了出來的。

日后出版了5本書，改變了全家人的命運。所以，如果你有一項自己的愛好，現(xiàn)在就是拿出來修煉的時候了。

3.看關于名人經(jīng)歷的書

你的困惑已經(jīng)嚴重到影響你的正常生活了，事情還是原來的事情，它不會因為你的心里難受，因為你無法正常的生活而改變。

所以，你要做的首先是控制自己的心情，就像強者一般遇到事情的時候，首先是想辦法來解決問題，而不是發(fā)脾氣。

因為發(fā)脾氣，發(fā)感慨是解決不了問題的。這種遇事處理方式需要我們像偉人和名人去學習。

多看一些名人回憶錄，或者介紹名人經(jīng)歷的事情?？梢钥纯疵撕蛡ト耸窃鯓訌哪酀糁凶叱鰜淼摹?/p>

就像我一直關注的作家羊羊，我對她說我關注你，除了你的才華外，更多的是欽佩你陷入沼澤揪住頭發(fā)爬出來的那份毅力。

我是情感領域創(chuàng)作者，喜歡研究婚戀，兩性關系，痛恨道德說教，喜歡挖掘事情的根源解刨分析問題，如果喜歡歡迎關注我！