盛夏，暑熱傷津耗氣，很容易導致氣虛，出現氣短懶言、神疲乏力、體虛多汗等不適癥狀，眾所周知的補氣佳品——黃芪，該怎么用更好，黃芪的功效與作用及食用方法，黃芪的功效與作用禁忌有哪些呢?今天我們一起來了解一下。

一、黃芪的功效與作用及食用方法

說到黃芪的功效與作用及食用方法，著名歷史典籍可以告訴我們。

黃芪始載于《神農本草經》，這本中藥學經典著作對它的功效描述為：“主治癰疽，久敗瘡排膿止痛，大風癩疾，五痔，鼠瘺，補虛，小兒百病?！笨梢婞S芪在那時候就已經應用廣泛。

此后，黃芪的功效與作用及食用方法得到了諸多醫(yī)家的論證，許多經典名方中常有黃芪的身影，而且多是作為主藥。

如東漢張仲景《金匱要略》之黃芪桂枝五物湯;金代李東垣《內外傷辯惑論》之當歸補血湯;元代危亦林《世醫(yī)得效方》之玉屏風散;清代王清任《醫(yī)林改錯》之補陽還五湯;現代國醫(yī)大師鄧鐵濤教授、朱良春教授等亦均是擅用重用黃芪的高手。

歸納起來，黃芪的功效與作用及食用方法主要在于四個方面，一是補氣升陽;二是固表斂汗;三是托瘡排膿;四是利水消腫。其中，補氣是最為關鍵也是最為常用的功效。

二、黃芪怎么吃補氣效果好?

在許多人印象中，人參大補元氣，但其實黃芪的補氣功效并不亞于人參，而且黃芪藥勁較緩，適合各類人群日常滋補，人參則往往更適合危重病人回陽救逆所用。那么日常如何用黃芪呢?是否黃芪泡水喝已經能夠滿足補氣所需?

其實，黃芪用來泡水泡茶是黃芪用法的一種——生用，其補氣功效偏弱，而更偏于托毒斂瘡的功效，所以如果是經常反復發(fā)作口腔潰瘍，那么用黃芪泡水較為合適。

但黃芪泡水，僅能利用黃芪有效成分的三四成，實屬浪費。

而氣血虧虛，經常表現為全身無力、手腳冰涼、腰酸腿沉、氣短自汗的人群，則建議服用蜜炙黃芪，或更為方便的黃芪單方制劑——黃芪精口服液。

目前市場上暢銷的揚子江藥業(yè)黃芪精口服液，是用內蒙道地產區(qū)直供的黃芪為原料制作的，采用乙醇滲漉法工藝提取，又加煉蜜生產而成，不止完整保留了黃芪的有效成分，藥效更純，還改善了口感，尤其適合忙碌的現代人日常服用。

那么了解了該如何補氣，黃芪的功效與作用禁忌有哪些呢?

三、黃芪的功效與作用禁忌

藥物均具有適應癥和禁忌癥，黃芪的功效與作用禁忌則是，陰虛火旺型的體質不適用，此種患者身材看起來十分干瘦結實。

相反，脾氣虛弱，痰濕內蘊型人群最適合服用黃芪精口服液或者黃芪泡水。這類人群往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟，身體代謝比較慢，容易自汗，同時抵抗力低，容易感冒，這種體質服用黃芪精能夠更好的發(fā)揮其補氣養(yǎng)血功效，能夠補正氣、強體魄，對身體大有益處。

此外，黃芪有護衛(wèi)肌表的作用，感冒時也應暫停服用黃芪，以免外邪不易宣泄，造成閉門留寇。

對于女性朋友來講，黃芪的功效與作用禁忌還包括經期不要吃，因為黃芪有補氣升陽、益氣攝血的功效，經期服用黃芪可能造成氣血紊亂，影響月經運行。故不建議服用。同理，孕期和月子期也要慎用。

俗話說，“一夏無病三分虛”，希望看完本文，飽受暑熱困擾、正值氣虛懶言的網友們能夠有所收獲。