醫(yī)學(xué)有句話“血濁致百病，血凈病自消”，可見血液與健康有著千絲萬縷的聯(lián)系。然而隨著年齡的增加，我們每天吃的用的對身體有很大的影響，從而血液中的垃圾增加，形成血栓，最終引起心腦血管疾病。

長度約6.1米的血管分布在6.5平方厘米的皮膚上。良好的血管使人看起來特別舒服：動脈充滿活力，血管大，壁光滑，柔軟，富有彈性，運輸血液的能力也最強。然而，有些人的血管不能幫助人們出汗，就像家里的自來水管，需要很長時間，管道的內(nèi)壁會被縮放和生銹，而管道會堵塞而無法供水。血液中的“結(jié)垢”是指膽固醇，甘油三酯等，其積聚在血管壁上以形成斑塊，如黃色小米粥。隨著時間的推移，血管壁的彈性降低，血流受阻，最終心臟和腦血管疾病由缺血引起。

沒有疾病首先預(yù)防，預(yù)防疾病，改變已被預(yù)防。堅持清洗血液，不留血液中的“垃圾”，使“水桶”中的水不會溢出，身體自然神清氣爽。在人體血液中，有紅細胞可以將重要的營養(yǎng)物質(zhì)輸送到每個角落。紅細胞比毛細血管大，當(dāng)它們通過毛細血管時，它們需要變形并變薄才能通過。在受污染和粘稠的血液中，紅細胞相互粘連，不能通過毛細血管，導(dǎo)致阻塞。

血管清道夫:清除血管壁的一種非常有效的方法

建議一種非常有效的方法來清理血管內(nèi)壁。

1。那么如何清理血管，預(yù)防血栓呢？

生姜木耳茶

食材：黑木耳7克，生姜10片

制用法：每天早晨先用冷水將黑木耳浸泡10分鐘，洗去雜質(zhì)，然后和切好的生姜片放在茶杯里用開水泡好即可飲用。

怎么吃：

每天早上，空腹吃5-8片生姜（取決于生姜的大小），然后喝一小勺醋。 （注意：晚上不要吃生姜，醫(yī)學(xué)上有一句話說“姜早上喜歡人參，晚上生姜人參膏”。不同時間，不同的加工方法，不同的人會同樣的事情吃有不同的效果，這是我們辯證治療中醫(yī)的深刻而深刻的一點。嘿，有點不合時宜?。┟刻斐砸淮危惚仨殘猿殖?。吃完后，去醫(yī)院檢查血液，通常會掉下來。如果它在正常范圍內(nèi)，你可以停止服用；如果它沒有降到正常范圍，只要它下降，繼續(xù)吃相同數(shù)量的生姜。事實上，生姜是一種保健蔬菜。有些人在一年的早晨空腹吃生姜，這不僅可以降低血液粘稠度，還可以預(yù)防感冒，殺死病毒，促進血液循環(huán)，對身體非常有益。另外，長期食用生姜會有口干，愛出汗，沒關(guān)系，每天喝一點蜂蜜。

血管清道夫:清除血管壁的一種非常有效的方法

?????　　2，清理血管內(nèi)壁的一種非常有效的方法羅布麻茶，每天15克，每天喝3杯茶，6周后血壓可下降7個百分點，這可能是其中含有的植物化學(xué)物質(zhì)的作用，尤其是康源茶館羅布麻等常規(guī)飲料茶，這是一種天然保健茶，通過去除血液和血管壁中的雜質(zhì)，改善心血管功能，實現(xiàn)降血壓。

羅布麻茶含有豐富的黃酮類化合物，如槲皮素，蘆丁和強心苷，黃酮類化合物是很好的抗氧化劑。它清除自由基的能力是維生素C的幾倍，可有效清除血管內(nèi)廢物，防止血管氧化，增強毛細血管阻力；羅布麻茶含有豐富的鈣，錳，鎂，鋅，硒，鍶等微量元素，其中鉀可以調(diào)節(jié)細胞內(nèi)適當(dāng)?shù)臐B透壓和體液。酸堿平衡參與細胞中糖和蛋白質(zhì)的代謝。當(dāng)攝入高鈉以引起高血壓時，鉀具有降血壓作用。喝羅布麻茶往往可以補充大量的微量元素，補充血鉀，平衡。血鈉，平衡血壓；羅布麻茶含有單寧，類似維生素P的活性，能維持或恢復(fù)毛細血管的正常抵抗力，增強血管的彈性和彈性，可降低血清膽固醇，防止脂肪沉積在羅布麻中的血管壁單寧中?？梢砸种蒲獕旱纳撸档透哐獕夯颊叩难獕?，尤其是羅布麻茶具有很好的蛋白質(zhì)和脂肪分解能力。茶多酚和維生素C的作用可以降低膽固醇和血脂。

3，治療高血脂的療法

將一磅花生放入大口瓶中，然后放入半斤醋，不加花生，密封瓶口，7天后再吃。

怎么吃：

每天晚上睡覺前或早上空腹吃10-15粒膠囊（取決于花生的大?。?（根據(jù)花生應(yīng)去皮再吃，因為花生上的皮膚有凝固作用，這不利于血液循環(huán)，平時吃花生可以去除皮膚。而這邊可以通過花生浸泡抵消，可以抵消花生皮的副作用，所以你可以不脫皮）。這一方面可以減少血脂，減輕體重，可以長時間食用。

4，治療高血糖的療法

將洋蔥（某處稱為洋蔥）切成一個大口瓶，然后倒入純紅葡萄酒（不是假葡萄酒），瓶子大小的一半大小與瓶子的大小相同，實際上是葡萄酒的一半比例。有更多積分是可以的。沒有硬性要求。密封口，三天后吃。

怎么吃：

中午和晚上每天喝一兩杯飲料，吃洋蔥。當(dāng)葡萄酒完成后，洋蔥也會完成。該黨應(yīng)該連續(xù)服用半年以上。