電腦在給我們帶來(lái)方便的同時(shí)，為給我們帶來(lái)頭痛，視力下降等影響。其實(shí)這是因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)時(shí)間的看電腦，有的人很少去眨眼，導(dǎo)致我們腦部疲勞，出現(xiàn)頭痛的癥狀。所以我們?cè)陂L(zhǎng)時(shí)間使用電腦之后，出現(xiàn)明顯的疼痛癥，同時(shí)伴有眼部酸澀，流淚等癥狀說(shuō)明我們可能患上了電腦綜合癥，接下來(lái)就跟著小編來(lái)了解一下電腦綜合癥對(duì)我們身體的影響，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

【1】情緒焦慮

在我們使用電腦的過(guò)程中，大腦正處于特別活躍的狀態(tài)，神經(jīng)中樞表現(xiàn)得非常興奮。如果人們長(zhǎng)期處于這樣的狀態(tài)，更容易出現(xiàn)情緒緊張或者焦慮。尤其是人們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)依賴(lài)性比較強(qiáng)的情況下，人們很容易會(huì)因?yàn)槭褂秒娔X而變得情緒緊張，也會(huì)導(dǎo)致頭痛癥狀。

【2】頭部疼痛

在日常生活當(dāng)中，大部分白領(lǐng)族每天連續(xù)幾個(gè)小時(shí)都要面對(duì)電腦，很容易出現(xiàn)用腦疲勞，但很多時(shí)候這并不是引發(fā)頭痛的主因。這是因?yàn)槿藗冊(cè)谑褂秒娔X時(shí)，會(huì)對(duì)眼部產(chǎn)生比較大的刺激，很容易造成視力模糊，與此同時(shí)，人們也會(huì)有精神高度緊張，我們眼部組織會(huì)受到壓迫，進(jìn)而引發(fā)頭痛癥狀。當(dāng)然，長(zhǎng)期用腦也會(huì)導(dǎo)致腦部疼痛。其實(shí)，不僅僅是上班族，包括長(zhǎng)期打游戲，看電視等等都會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭痛的情況，這些都需要我們?cè)谏钪屑右灾匾暋?/p>

【3】頸椎疾病

人們?cè)谑褂秒娔X過(guò)程中，眼部需要注視著電腦，身體也在調(diào)整位置，配合眼睛保持更為舒適的姿勢(shì)。在日常生活當(dāng)中，人們使用電腦的姿勢(shì)往往是固定的幾個(gè)姿勢(shì)，身體也更加習(xí)慣這樣的坐姿。但如果電腦屏幕過(guò)低的話(huà)，人們坐姿就會(huì)相應(yīng)的調(diào)低，導(dǎo)致我們頸肩部很容易出現(xiàn)酸痛，僵硬的感覺(jué)，導(dǎo)致人們更容易患上頸椎病等疾病。

總的來(lái)說(shuō)，在日常生活中我們應(yīng)該合理的去使用電腦，有意識(shí)的去控制使用電腦的時(shí)間，常眨眼就是一個(gè)很好的方法。電腦綜合癥只是表面的癥狀，使用電腦不當(dāng)很傷身體，嚴(yán)重?fù)p耗人們的健康，我們平常一定要重視電腦使用方法。

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