最近幾年，

心梗猝死的新聞越來越多。

網(wǎng)上可以查詢到的，

各類心梗猝死案例，

簡直觸目驚心！

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這些患者中，50歲以下男性急性心梗的患者屢見不鮮，40歲左右的心梗已司空見慣，最年輕的甚至只有20歲出頭。

而且他們都覺得自己是健康的，最多見的感嘆就是“從來沒有住過院”，第一次住院就是心梗搶救，生死攸關(guān)！

能夠通過急救車及時送入醫(yī)院進行急診介入手術(shù)的患者是幸運的，而有些患者沒有這樣的機會。

心肌梗死是指心肌缺血性壞死，在冠狀動脈病變的基礎(chǔ)上，發(fā)生冠狀動脈血液供應(yīng)急劇較少或者中斷，導(dǎo)致相應(yīng)的心肌因持久而嚴重的缺血引起的壞死。我們常見的臨床表現(xiàn)有持久的胸骨后劇烈疼痛、發(fā)熱、休克、心力衰竭、心律失常等。

老年人經(jīng)?；加小叭摺?、心腦血管病或肥胖等多會重視治療、控制好病情，風險反而可能下降。而中青年總覺得自己年富力強，容易忽視潛在的健康問題，加上工作、生活節(jié)奏快，種種危險因素與不良習慣悄悄形成疊加效應(yīng)，更加讓人“猝不及防”。

所有的心梗都是潛伏已久！

“平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內(nèi)，因自然疾病而突然死亡。”這是世界衛(wèi)生組織對猝死的定義。突發(fā)、迅速、無法預(yù)測……猝死的這些特點似乎都在強調(diào)“死神”的靠近猝不及防，但其實，所有的這些都是“蓄謀已久”。

無論是猝死還是疾病的誘因都是長期形成的，在對大量臨床病例的分析中，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，平時看似健康的中青年人的突然心梗猝死都有以下不良習慣——

 編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號

快節(jié)奏的生活狀態(tài)下，很多職場人每周鍛煉時間甚至少到不足1小時，每天睡眠時間不足5小時。鍛煉和睡眠不足、體質(zhì)下降、過度勞累、精神過度緊張這些因素會引起血壓升高，血管損傷，加重心臟的負擔。新經(jīng)絡(luò)公眾號提示除了睡眠不足，抽煙喝酒也是誘發(fā)猝死的一個原因，繁忙的工作導(dǎo)致很多人除了熬夜還會經(jīng)常應(yīng)酬，殊不知喝酒過度會使心率加快、血壓升高，引起心血管問題；而吸煙早已經(jīng)證實對心血管有明顯的損傷。

還有很多人對自己身體狀況并不是很了解，甚至認為自己很健康。其實像高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖、先天性心臟病等都是心血管疾病的危險因素，容易導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死等。

提醒！過半心梗兩周前都有先兆

專家指出，臨床中并非所有的心梗發(fā)作都有先兆，但通常50%—80%的患者在急性心梗發(fā)作前會有一些預(yù)警的癥狀，發(fā)生癥狀時間一般為1—2天或更久：

1、夜間或休息時胸痛：

當休息時或夜間發(fā)生心前區(qū)疼痛，要高度懷疑。一般夜間或休息后新發(fā)生的心絞痛，都有可能是心梗發(fā)作的先兆。

2、心絞痛癥狀加重：

既往有過心絞痛的患者，若是近1個月內(nèi)，心絞痛癥狀逐漸加重，或胸痛次數(shù)比以前頻繁，胸痛程度越來越重，胸痛的范圍加大，持續(xù)時間更長，也需高度警惕。

3、無明顯誘因的胸痛：

既往雖患有心絞痛，均能找到明顯誘發(fā)因素，如勞累、激動等，但如今在沒有明顯誘因的安靜狀態(tài)下，也有胸痛癥狀出現(xiàn)，同時還伴大汗淋漓、嘔吐、惡心等情況時，需及時就醫(yī)。編輯新經(jīng)絡(luò)公眾號

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，猝死患者搶救的最佳時間是2分鐘，2分鐘內(nèi)心肺復(fù)蘇的生存率可達90%，4分鐘內(nèi)心肺復(fù)蘇的生存率約50%，在10分鐘后搶救成功率幾乎為0。

但95%的猝死是發(fā)生在醫(yī)院以外的場所，發(fā)生時，要保證專業(yè)醫(yī)護人員在10分鐘內(nèi)趕到發(fā)病現(xiàn)場是困難的。在急救白金十分鐘內(nèi)，每延遲1分鐘胸外按壓或除顫，搶救成功率將下降10%左右。

小提醒

突發(fā)心梗時，患者及家屬應(yīng)立即撥打120急救電話?；颊咴仄脚P，保持周圍空氣暢通。如有硝酸甘油片，可立即舌下含服一片。家屬應(yīng)適當呼叫患者姓名，盡量保持其意識清醒。

患者若呼之不應(yīng)，立即觸摸其頸動脈（氣管兩側(cè)靠近下巴的地方）是否有搏動，如血管搏動停止，必須立即給予心肺復(fù)蘇，第一時間進行搶救。