氣場是一種很神奇的東西，有些人生得高大威猛，穿著也不差，但落在人群里卻顯得非常普通，甚至氣質(zhì)萎靡。也有些人個子不高，長相也不突出，但無論在什么場合都能脫穎而出，甚至給人一種鶴立雞群之感。通常我們會說這個人氣場強大。

氣場是什么，氣場是一個人的磁場，它雖然看不見摸不著，但是卻從每個人的眼神與氣勢中透露出來。心理學(xué)：養(yǎng)成這3個好習(xí)慣，你的氣場會越來越強大，一定要懂。習(xí)慣一、冥想，據(jù)心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，冥想是可以改變大腦運行結(jié)構(gòu)，不僅能減緩我們壓力，更能讓我們保持情緒穩(wěn)定。心是我們一切的主宰，當(dāng)我們回歸到內(nèi)心的時候，其實就是最有力量的i時候。

習(xí)慣二、拒絕佝僂，走路抬頭挺胸。正確的走路姿勢，不說像老虎一樣虎虎生風(fēng)，但至少應(yīng)該做到身體穩(wěn)重，緩慢而又平穩(wěn)，氣度從容。保持這樣的走路姿勢，氣場自然就提了上來。

習(xí)慣三、反思。反思這個習(xí)慣也是有效提升氣場的重要方法。反思其實是檢驗自己每天的所作所為是否符合內(nèi)心的價值觀，可以說反思幫助我們有效提升自我控制力。