肝癌，在我國的死亡率，僅次于胃癌、肺癌，成為第三大惡性腫瘤！

它的危險性在于早期不易發(fā)現(xiàn)，晚期死亡率很高。

但即便如此，當肝臟受到一定傷害的時候，還是會發(fā)出一些“求救信號”，提示人們提高警惕！

肝臟發(fā)生病變，常伴四種“變色”表現(xiàn)，指的都是什么？

第一種：紅色，蜘蛛紅痣

蜘蛛痣，是肝病的一種表現(xiàn)。

一般多出現(xiàn)在臉部，頸部，胸部等，毛細血管密集的地方。

其形狀像是一個小點，周圍有輻射狀毛細血管，看起來像細細的蜘蛛腳。

有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%為肝硬化。

旦發(fā)現(xiàn)長出蜘蛛紅痣，或者原由蜘蛛痣增多，都要及時檢查，切莫拖延。

第二種：黑色，面色青黑

面色青黑，說明已經(jīng)出現(xiàn)了肝斑。

肝斑是體內(nèi)毒素堆積太多，不能及時排出體外，導(dǎo)致氣血運轉(zhuǎn)不通，久而久之，沉著在臉部。

而肝主藏血，肝臟受損后，會導(dǎo)致血脈堵塞、血氣不足等，就會出現(xiàn)皮膚粗糙、肝斑、粉刺等癥狀。

第三種：黃色，全身泛黃

人一旦患上肝病，身體就會發(fā)黃，這在醫(yī)學(xué)上叫“黃疸”。

肝癌黃疸的并發(fā)率約為29.6％-37.5％，黃疸是膽紅素代謝障礙時，血漿膽紅素濃度增高引起的。

黃色范圍不僅體現(xiàn)在皮膚上，還會出現(xiàn)在白眼仁處，指甲上等。

第四種：白色，大便發(fā)白

大便發(fā)白是因為阻塞性黃疸引起的白陶土樣便。

這是在肝癌晚期常會出現(xiàn)的表現(xiàn)，一旦這個顏色的糞便出現(xiàn)，提示癌細胞可能已經(jīng)轉(zhuǎn)移。

預(yù)防肝臟病變，養(yǎng)護肝臟健康，謹記：多喝2水，少做2事，勤按2穴！

【多喝2水】

1、五味子茶

五味子，對肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低作用。

另外，五味子泡水喝，具有消炎作用，以制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復(fù)，并能增強脫氧核醣核酸合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞。

2、金蘭菊葉茶

金蘭菊葉泡水喝，可護肝，預(yù)防肝損傷，尤其對酒精性肝損傷，效果顯著。

金蘭菊，是從歐中引入的一種“藥食兩用”小植物，后被《藥典》所收錄，習(xí)稱菊苣。

金蘭菊具有很高的藥用價值，對于肝臟健康，十分有益，可保肝利膽，減少肝損傷。

科學(xué)證實，金蘭菊的有效物質(zhì)，有保肝作用，可加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細胞修復(fù)速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用，還可預(yù)防肝損傷，特別是化學(xué)性或酒精性肝損傷保護明顯。

此外，用它的葉子泡水喝，還可促進尿酸排泄，減少痛風的發(fā)作，對于尿酸高的人，是不錯的茶飲。

經(jīng)常用其泡水喝，保護肝臟健康，減少肝損損害，還可預(yù)防喝酒誘發(fā)痛風，對身體健康，大有益處。

【少做2事】

1、少熬夜

俗話說，熬夜，就是熬肝血；夜臥則養(yǎng)肝。

也就是說，晚上人體休息的同時，也是肝臟自我修復(fù)的時間。

如果經(jīng)常熬夜，不僅會導(dǎo)致睡眠不足，肝臟也得不到良好的休息；

長此以往，身體抵抗力下降，肝臟也會受損；而已受損的肝細胞也將難以修復(fù)，并有加劇惡化的可能。

2、少嗜酒

長期嗜酒如命者，易導(dǎo)致酒精中毒；酒精中毒可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。

在酒精性肝炎或肝硬變時，枯否氏細胞減少，可增加肝細胞癌變的發(fā)生。

并且世界衛(wèi)生組織，已經(jīng)把酒精列為1類致癌物：明確其對人體有致癌作用。

【勤按2穴】

1、中都穴

位置：位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上7寸，脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。

該穴主治血證，按摩此穴具有清肝瀉熱，涼血之功。

另外，還可治療急性肝炎、膝關(guān)節(jié)炎、子宮出血、疝氣等疾病。

2、太沖穴

位置：位于足背側(cè)，當?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。

太沖穴，是肝經(jīng)的原穴，原穴的含義有發(fā)源、原動力的意思，也就是說，肝臟所表現(xiàn)的個性和功能都可以從太沖穴找到形質(zhì)?？膳鸥味?，消火氣等。

方法：用拇指指腹按壓該穴5-8分鐘，注意按壓力度可稍大，以有酸脹痛感為佳。