用中藥泡水是中醫(yī)養(yǎng)生方法的一種，比如常被提到的“保溫杯里泡枸杞”，養(yǎng)生目的雖然都是強身健體、延年益壽，但并不是每個人都適合用枸杞，也有人泡菊花，有人泡黃芪、黨參等，不同的藥材也各有不同。

黨參屬于桔梗科植物

說到黨參，或許你還不知道，這一味養(yǎng)生常用的中藥竟然也有同名的，有兩種中藥材都叫黨參卻健脾、養(yǎng)胃各不相同，一種健脾、補肺氣，另一種養(yǎng)胃、潤肺，但是止一種能夠補益氣血，它們分別是黨參和明黨參。

明黨參屬于傘形科植物

許多人因為這兩種藥材名字相似而混淆不清，最常用的黨參全名“上黨人參”，屬于桔梗科植物；明黨參又叫紅黨參、土人參等，是傘形科植物。可見這兩種參從植物學來說就有本質的區(qū)別。

黨參全名“上黨人參”

其次這兩味藥材在中醫(yī)理論中功效不同，黨參“健脾益肺，養(yǎng)血生津”，明黨參“潤肺化痰，養(yǎng)胃陰”。這些中醫(yī)專有的名詞大家可能理解不明確，我們逐一分析。

明黨參有名紅黨參、土人參

黨參是常用的補脾胃之品，健脾兼養(yǎng)胃，運行脾胃之氣，與茯苓、白術等中藥同用能用于脾氣而食欲不佳、身體疲倦乏力為主要表現(xiàn)的脾胃虛弱；與黃芩、升麻等中藥同用能升陽氣，調理臟器的下垂。

黨參調理脾胃重在于健脾

明黨參主要是養(yǎng)胃陰，多用于胃陰不足而惡心嘔吐、反胃等。明黨參與竹茹、石斛等同用可用于疾病愈后的調養(yǎng)，以陰虛、津液損傷為主的脾胃虛弱可表現(xiàn)為口唇發(fā)干、食欲不佳。

明黨參調養(yǎng)脾胃重在于養(yǎng)胃

黨參與明黨參都可以養(yǎng)肺，區(qū)別在于黨參主要是補肺氣，可與黃芪、五味子等中藥調理肺氣不足而喘咳；明黨參以清肺熱、養(yǎng)肺陰為主，與沙參、玉竹等中藥一切可潤肺養(yǎng)陰，可用于咳喘而少痰。

黨參補氣血而明黨參沒有此類作用

除此之外，很多人氣血不足也需要用到黨參，它養(yǎng)脾胃而能促進氣血的生成，又有益氣補血之效，常與黃芪、白術同用以達到氣血雙補的目的，是調養(yǎng)以面色萎黃、體弱乏力的佳品。

中醫(yī)養(yǎng)生的目的在于強身健體

把黨參與明黨參一對比之后就非常明確，中醫(yī)都知道這些只是沒有告訴你，另外中醫(yī)沒有告訴你的是，用藥材養(yǎng)生其實并不是高明的方法，養(yǎng)生的目的是預防疾病和強身健體，多運動與健康飲食，再遠離各種容易引發(fā)疾病的因素才是養(yǎng)生之道。