01

得到祝福的攻擊性，

就是生命力和創(chuàng)造力

朋友周末加班，把7歲女兒放我這里，晚上朋友也過(guò)來(lái)一起睡在我家。女兒突然拿起枕頭劈頭蓋臉把媽媽打了一頓，還說(shuō)拿枕頭不過(guò)癮，掄起排痧板朝媽媽打，但是接近媽媽身體時(shí)力道就收回去了，最終只是輕輕拍了幾下。

我看她那股勁兒憋著還是沒(méi)發(fā)泄夠，就拿紙殼箱給她，她狠狠的毆打了紙殼箱。然后把媽媽推倒在床上，把被子枕頭蓋媽媽身上，說(shuō)，你已經(jīng)死了，我打死了你了，你不許動(dòng)。媽媽配合著女兒發(fā)泄，最后母女倆就樂(lè)呵呵抱一起睡覺(jué)了zZZ

第二天小女孩活力明顯提升，在我家蹦蹦跳跳地 high~

晚上回家時(shí)，朋友對(duì)我說(shuō)，這個(gè)周末不正常。我問(wèn)她怎么不正常，她說(shuō)，以前每個(gè)周末我都要哭的，這周末我不但沒(méi)哭，還很開(kāi)心！

女孩打媽媽的時(shí)候，我們沒(méi)有問(wèn)她為啥要打媽媽，更沒(méi)有評(píng)判她打人是錯(cuò)的，只是看到她內(nèi)在有那么多無(wú)法言說(shuō)的憤怒能量需要出來(lái)，我們就盡量提供環(huán)境，配合幫助她流動(dòng)起來(lái)。

孩子的眼淚，經(jīng)常是被壓抑的攻擊性，沒(méi)有被允許表達(dá)的悲傷，我們或許沒(méi)有條件給孩子足夠的陪伴，足夠好的教育環(huán)境，但至少可以看見(jiàn)孩子，允許她充分表達(dá)自己，能量流動(dòng)起來(lái)。

這個(gè)小女孩的媽媽說(shuō)：女兒每一下下手都非常有分寸，要打出氣勢(shì)，又不要傷害我。我問(wèn)她這周末為啥沒(méi)哭，她說(shuō)這個(gè)周末實(shí)在太開(kāi)心了。

02

攻擊性被完全禁忌，

會(huì)淤堵積累成疾病

按照“慣例”，果然有網(wǎng)友留言說(shuō)：如果每個(gè)孩子養(yǎng)成了打人就是一種發(fā)泄的習(xí)慣，那這個(gè)社會(huì)以后該多可怕…校園暴力，虐待孩子，虐待老人也許就是一生的縮影了。

答：霸凌同學(xué)、虐待孩子和小動(dòng)物、滅門慘案兇手，他們父母的教育理念都跟你一致。

03

古語(yǔ)有云：

能動(dòng)手就別逼逼

現(xiàn)在，我擁有了正常的親密關(guān)系，我跟小鮮肉男友體驗(yàn)到不用耗心神費(fèi)力證明對(duì)錯(cuò)，只是簡(jiǎn)單過(guò)日子的正常人生。

我們之間也有很多沖突，解決方案就是打，戴上護(hù)具，確保人身安全的前提下，互毆。

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語(yǔ)言吵架非常傷害關(guān)系，越吵心越冷。

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而動(dòng)手則讓關(guān)系不斷升溫，每次打完我們都心情舒暢，順帶鍛煉了體能。我們堅(jiān)持互毆了幾個(gè)月，心肺功能越來(lái)越好。

我們最嚴(yán)重的矛盾都發(fā)生在語(yǔ)言吵架后，沒(méi)有及時(shí)開(kāi)打，身心都憋屈，關(guān)系疏遠(yuǎn)。我們不想要這樣，于是主動(dòng)開(kāi)打。打完，矛盾就散了，活力也恢復(fù)了。

—— 注 —— 意 ——

這個(gè)交流互毆，人身安全是前提，比如戴好護(hù)具、使用柔軟“兵器”等等。

我這段時(shí)間的成長(zhǎng)，很大得益于這個(gè)關(guān)系，讓我體驗(yàn)到正常的家庭，正常的生活是什么樣。我們很平凡，沒(méi)有遠(yuǎn)大理想，沒(méi)有財(cái)富積淀，沒(méi)有才華橫溢思想深度的對(duì)話，柴米油鹽尋常日子，讓我逐漸有了活著的感覺(jué)。

04

一些微博互動(dòng)

沫沫素妍寶：我也是跟我老公互毆?dú)W了這么多年感情無(wú)敵好！陌生人都會(huì)問(wèn)你們是新婚嗎！然來(lái)保持感情的方法就是互毆（捂臉表情）

剛剛睡醒的傻妞：這個(gè)方法確實(shí)不錯(cuò)。釋放攻擊性。和孩子一起玩打架游戲，用沙發(fā)海綿墊當(dāng)武器，盡情釋放。她會(huì)一邊打一邊喊“打死你打死你”，她以前挨打確實(shí)壓抑了太多不滿。

OH宏嘟嘟_Shine：昨天女兒拿了兩個(gè)空飲料瓶分我一個(gè)說(shuō)：“媽媽，我們來(lái)打架吧！”我很意外，但還是接受了她的邀請(qǐng)，不得不說(shuō)每一下瓶子相互碰撞都很痛快！

baby25910無(wú)所謂：女兒生氣時(shí)摔過(guò)幾次玻璃陶瓷的東西，我告訴她這樣容易扎傷自己，媽媽只是怕你受傷。然后給她列舉生氣可以摔的東西。她也會(huì)拿一些東西問(wèn)我能不能摔，然后試驗(yàn)一下，真的摔不壞她就很開(kāi)心。

05

一條比較長(zhǎng)的互動(dòng)

瓊娘娘千歲千歲千千千歲：在你這兒，是允許孩子動(dòng)手打人的，但是在武老師的一個(gè)微博里有個(gè)小故事講的是小孩子打了媽媽，然后另外一個(gè)人（外公）抓著小孩兒的手讓她跟媽媽道歉，說(shuō)這是在立界限。我都不知道該怎么辦了…

李雪：嗯，這是「看見(jiàn)真實(shí)的孩子」和「活在頭腦的對(duì)錯(cuò)評(píng)判里」的區(qū)別。

在本文篇頭那件事情里，我和女孩媽媽看到小女孩的攻擊性升起，看到她內(nèi)心積攢的委屈憤怒，我們?yōu)樗軌蛏煺棺约旱哪芰扛械介_(kāi)心，于是心甘情愿鼓勵(lì)她表達(dá)攻擊性，因?yàn)槲覀兂浞衷试S她、看見(jiàn)她，她感受到這背后的愛(ài)，所以下手非常有分寸，用羽絨枕頭用力打，用排痧板則是輕輕拍了幾下。

然后孩子活力立刻提升，跟媽媽的關(guān)系也更親密。之前每周末都要委屈的哭泣，轉(zhuǎn)化成活力和快樂(lè)。

攻擊性被祝福的孩子，人格穩(wěn)定、遇事寬容，富有同理心和決斷力。最重要的是，充滿活力和創(chuàng)造力。攻擊性等于生命力，這是溫尼科特的核心思想之一，感興趣的可以讀讀溫尼科特 Donald Winnicott 的理論。

就算你對(duì)心理學(xué)理論一無(wú)所知，只要看見(jiàn)真實(shí)的孩子，天然的人性就會(huì)讓你愿意呵護(hù)孩子的攻擊性。你看動(dòng)物世界里，小老虎圍著媽媽又啃又咬，哪個(gè)老虎媽媽會(huì)反手一巴掌，或者教育小老虎不可以咬媽媽？老虎媽媽只會(huì)開(kāi)心的看著孩子玩耍，時(shí)不時(shí)攬到懷里舔舔孩子的毛。

現(xiàn)在，我跟男友就是這樣的關(guān)系，我們愉快的互毆，分寸是不傷害身體。哈哈，這才是活著的感覺(jué)，再也不是活在對(duì)錯(cuò)正確中的僵尸。

攻擊性釋放了，就不會(huì)形成創(chuàng)傷。

作者 | 李雪

心理學(xué)學(xué)者，從事心理學(xué)研究十余載，創(chuàng)辦「初心心理」；暢銷書作家，著有《當(dāng)我遇見(jiàn)一個(gè)人》《走出劇情》京東、亞馬遜、當(dāng)當(dāng)、淘寶等平臺(tái)皆有售。