人一旦上了年紀(jì)，身體各項(xiàng)機(jī)能就大不如前，各種疾病接踵而至。而進(jìn)入老年階段的人需要防范的疾病之一，便是中風(fēng)。

中風(fēng)又稱急性腦血管病，是由于腦部小血管突然破裂，或由于腦小血管阻塞而引起腦組織損傷的一組疾病。因?yàn)橹酗L(fēng)是老年人高發(fā)的疾病，所以每當(dāng)提到中風(fēng)時，大多數(shù)人都會感到害怕。為何中風(fēng)會這么可怕呢？

廣東省名中醫(yī)、全國老年腦病專家盧永兵主任醫(yī)師介紹，患上腦中風(fēng)的人，幾乎有一半的患者在5年內(nèi)死亡。另外，中風(fēng)后遺癥和并發(fā)癥也不容小覷。

據(jù)了解，人們一旦出現(xiàn)腦中風(fēng)的情況，大部分患者會出現(xiàn)不同程度的后遺癥，比如口眼歪斜、語言不利、半身不遂、二便失禁、腦力聽力下降等。若腦中風(fēng)情況比較嚴(yán)重時還會造成永久性神經(jīng)損傷，甚至死亡。

中風(fēng)一旦落下后遺癥，不僅會影響患者的生活、心理，還加重了家庭及社會的負(fù)擔(dān)。不少中風(fēng)后的患者會認(rèn)為自己活著就是一種累贅，甚至想結(jié)束自己的生命，從而得到解脫。

此外，腦中風(fēng)并發(fā)癥的出現(xiàn)率也十分高，也就是說一旦患者出現(xiàn)中風(fēng)的情況，就很有可能引發(fā)許多并發(fā)癥，比如高血壓、高血糖、腦動脈硬化癥、高尿酸血癥等。往往這些并發(fā)癥是引發(fā)中風(fēng)患者二次中風(fēng)的主要原因。

可見，老年人害怕中風(fēng)并非毫無道理的。對于老年人來說，了解一些中風(fēng)的前兆對自己更有益，比如以下3種常見的中風(fēng)前兆！

（1）手腳麻煩、語言不利

中風(fēng)患者一定要注意這一點(diǎn)，當(dāng)出現(xiàn)一過性腦缺血發(fā)作的情況時一定要重視，這是中風(fēng)的前兆。其實(shí)引起這種情況的發(fā)生主要是因?yàn)槟X組織局部缺血所引起的。很多患者在一過性腦缺血發(fā)作時，出現(xiàn)短時間身體某些部位麻木或發(fā)沉，甚至行走不便、語言不利、口齒不清的癥狀，但由于一段時間后又恢復(fù)正常而不重視。

（2）血壓、血糖、甘油三酯、膽固醇突然高了很多

如果患者本身就有高血糖、高血壓、高血脂等疾病時，就得多加注意自身的健康情況。當(dāng)出現(xiàn)血壓、血糖、甘油三酯、膽固醇在短時間內(nèi)急劇升上時，很可能就是中風(fēng)給身體的提醒。別以為把這些情況緩解了就萬事大吉，最好及時到醫(yī)院檢查一下。

（3）突然頭暈、頭痛

當(dāng)患者在正常情況下出現(xiàn)頭暈或與平常不同的劇烈頭痛時，不要誤以為是正常的小毛病而選擇不重視，否側(cè)后悔莫及。這兩種突發(fā)情況都是中風(fēng)給患者的預(yù)防信號，一旦不給予重視就很可能引發(fā)中風(fēng)。

當(dāng)患者了解這些中風(fēng)前兆時，不妨再了解一下如何預(yù)防中風(fēng)。這樣才能把自己中風(fēng)的幾率盡可能降到最低。因此，建議人們在日常生活中盡量做到以下2點(diǎn)。

第一、在日常生活中要保持情緒平穩(wěn)。平時盡量少做或不做易引起情緒激動的事，比如打牌、搓麻將、看體育比賽轉(zhuǎn)播等。而在飲食上要注意清淡有節(jié)制，戒煙酒。另外，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，比如散步、打太極拳、慢跑等。

第二、對于本身有糖尿病、高血壓、高血脂的人們來說，一定要控制原發(fā)病，調(diào)整自己的生活及飲食習(xí)慣，定期進(jìn)行血壓血糖檢查，聽從醫(yī)生的建議！

中風(fēng)雖然可怕，但也是可控的。只要人們積極配合治療、控制自己的飲食情況、保持樂觀的心態(tài)就是對自己健康最大的幫助！

參考資料：

[1]呂榮華. 盛夏怎樣預(yù)防腦卒中[N]. 中國醫(yī)藥報(bào),2016-07-01(004).