最近，一則名為“海姆立克救了我們”的帖子在浙江省衢州市不少教師的朋友圈中流傳。

朋友圈最早的來源是衢州市實驗學校的劉老師！劉老師說這是他21年教師生涯最可怕一幕！

到底發(fā)生了什么？海姆立克急救法是什么？如何正確使用才能救命呢？

我們一起來看看吧！

6月17日中午吃飯的時候，他和他的一個學生經歷了非常驚險的一件事，孩子突然被噎住，臉和嘴唇都發(fā)紫，危急關頭，劉老師想起了之前看過的急救視頻，最終成功讓孩子吐出了噎住的異物，整個急救過程持續(xù)了二十秒左右。

這難忘的瞬間，讓劉老師非常感慨，一直到他發(fā)朋友圈記錄下事件過程的時候，劉老師還在一直哆嗦，他說這是他21年教師生涯中最可怕的一件事，多虧了海姆立克，幫他救了孩子。

以下為劉老師朋友圈全文（略有刪改）——

今天午飯時間，我經歷了自己21年教師生涯中最可怕的一件事。直到現在，我的全身還一直在哆嗦。向王校長匯報這件事的時候，我不但沒有停止哆嗦，還感覺自己的眼眶是濕潤的。

“老師，徐同學被飯噎住了！”余同學過來告訴我。我正在第3桌陪孩子們一起用午餐，朝第1桌看去，發(fā)現徐同學正在用一只手用力地摳喉嚨，另一只手頂著自己的脖子。我馬上跑過去，這時孩子的臉和嘴唇已經發(fā)紫，還在拼命的摳自己的喉嚨。

我問他怎么了，他只能指指自己的喉嚨處，一個字都發(fā)不出。

這時我的第一反應就是，他一定是被食物堵住氣管了。我立刻抱他站起來，腦子里想起之前看過的一段視頻（氣管堵住后的處理方法，這個方法的名字是我事后百度上查來的）。雙手從后面抱住他的腹部，讓他身子前傾，低頭，用力往上頂壓。一下，兩下，三下……都五下了，怎么還沒用？我想喊邊上的同事來幫我，可是我竟然一個字都喊不出來。幾近絕望的我，在小徐的背上用力地拍了兩下，然后又繼續(xù)頂壓他的腹部。當我在心里數到第8下的時候，小徐一聲咳，從他的喉嚨里吐出一塊獎牌般大小的異物。我馬上問他好點沒，他用聲音告訴我：“老師，我好多了！”我叮囑他去洗洗，然后跌坐在餐椅上。全身上下都在發(fā)抖，眼淚也有點不爭氣！

我從來沒想過危險會如此近距離地發(fā)生在我的身上，我從來沒想過這個看似如此簡單的急救方法會如此管用，我從來沒想過我和我的孩子會突然這般無助。 

事后，我回到了辦公室，用百度查到了這個急救辦法叫“海姆立克急救法”，是一位叫海姆立克的教授在1974年發(fā)明的。我請徐同學和余同學到我辦公室講述這件事的經過，原來在余來告知我之前，徐同學已經在位置上摳了一分多鐘了。

之所以沒來告訴我，是因為他好象看到徐同學吐出一點豆腐了。我聽后，再次驚出一身冷汗。我給醫(yī)生朋友打了電話，他說這種嚴重的氣管堵塞，搶救的黃金時間只有3到4分鐘，否則就會有嚴重的后果！我的媽呀?。?！

中午，我到班里和同學們講了這件事的來龍去脈，并再次提醒全體同學:

1.學會愛護自己，注意安全，就是吃飯這么普通的事也不能例外。

2.多學一些急救知識和技能，真的不知道什么時候能夠救自己和別人（雖然我希望這樣的事永遠不要發(fā)生在我們的身上）。

3.發(fā)生類似的事件一定要第一時間報告給老師或者身邊的大人。

感謝余同學，也感謝我自己！

這種異物堵住呼吸道的情況

該如何緊急處理呢？

好師妹給大家?guī)砹?/span>

劉老師所使用的

海姆立克急救法

不怕一萬，就怕萬一。幾分鐘學習下海姆立克急救法，簡單，但卻能挽救生命！

海姆立克急救法示意圖

點擊下方視頻

看海姆立克急救法詳細講解

對于成年人

救護者站在受害者身后，從背后抱住其腹部，雙臂圍環(huán)其腰腹部，一手握拳，拳心向內按壓于受害人的肚臍和肋骨之間的部位；

另一手成掌捂按在拳頭之上，雙手急速用力向里向上擠壓，反復實施，直至阻塞物吐出為止。

對于嬰兒

馬上把孩子抱起來，一只手捏住孩子顴骨兩側，手臂貼著孩子的前胸，另一只手托住孩子后頸部，讓其臉朝下，趴在救護人膝蓋上。

在孩子背上拍1至5次，并觀察孩子是否將異物吐出。

此外，醫(yī)生提醒到，遇到嬰兒的這類情況，千萬不要胡亂采取措施，慣常的辦法容易起到負面效果。

因為，小孩吞食的異物，一般都是卡在喉部，不是很深。這時，不要讓他做吞咽動作或者老是去拍背，簡單的拍背會讓他吞得越來越深。

用于自救

可采用上述用于成人的方法中4個步驟的后3個步驟，或稍稍彎下腰去，靠在一固定的水平物體上，以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上沖擊。重復之，直到異物排出。

救助孕婦

對于極度肥胖及懷孕后期發(fā)生呼吸道異物堵塞的患者，應當采用胸部沖擊法，姿勢不變，只是將左手的虎口貼在患者胸骨下端即可，注意不要偏離胸骨，以免造成肋骨骨折。

對于意識不清的患者

先使患者成為仰臥位，然后騎跨在患者大腿上或在患者兩邊，雙手兩掌重疊置于患者肚臍上方，用掌根向前、下方突然施壓，反復進行。

切忌在看似有氣道梗阻表現，但仍然能說話和呼吸的人身上實施海姆立克急救法。因為，此時的他，可能只是食道存在異物而非呼吸道，所以并沒有應用海姆立克急救法的必要。

使用海姆立克急救法救回病人后，千萬不要以為沒事了，要注意動態(tài)觀察患者癥狀、臨床體征及意識變化。

如果突然患者感覺不好，需要盡快撥打急救電話并評估其食道、心臟、主動脈損傷及其他可能的損傷。

與其出了問題再實施救治

倒不如在事發(fā)前進行預防

小編整理了一部分

容易造成氣管堵塞的食物

看好啦

1. 果凍

老人和小孩吞食果凍容易發(fā)生意外，不能輕忽大意！建議家長給老人和小孩吃果凍的時候，不要一整顆給，可以先弄碎后再給老人和小孩食用。

不好咬的食物，本來就容易噎住喉嚨，不適合老人和小孩食用，如果真的要給老人和小孩食用，建議先切成丁狀。

3. 魷魚絲

纖維過長，咬感過硬的零食，包括魷魚絲、牛肉干都不適合給老人和小孩吃。

4.花生醬

黏稠度過高，不適合老人和小孩吞食。

5. 堅果類

體積太小，有時老人和小孩可能來不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。

6. 小巧的水果

小巧圓形但里面帶核的水果并不適合給老人和小孩食用，如龍眼、葡萄、櫻桃等，可剝開去核后再給老人和小孩食用。

7. 多纖維蔬菜

纖維多且不易咬爛的蔬菜不適合老人和小孩，如芹菜、豆芽。

8. 大肉塊

大塊的肉塊老人和小孩無法咬爛，若強吞下很容易噎到，應該切成薄肉片或肉丁。

9. 長面

太長的面條老人和小孩不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹調時可先切成小段再烹煮。

10. 多刺的魚

建議選擇魚刺較少的魚類烹煮，否則容易噎到并會刺傷老人和小孩食道與口腔。