生活應(yīng)該是以快樂為基調(diào)，只有輕松快樂的工作和生活，才能提升自己的能量，遇見更多美好和有趣的事物。

只是有的人偏偏不肯放過自己，也不懂得管理生活，讓自己的過得非常的累，總是喘不過氣來，可是又是一副不作為的態(tài)度，意識不到為什么會這樣，或者意識到了也不愿意改變。

那這就是個無解題了，一個人要自己意識到自己的問題，并且自己愿意做出改變，才能真正改變自己的命運(yùn)，否則都是無濟(jì)于事，這種辛苦和勞累是自己造成了，所以也只能自己來解決。通常來說這幾種人過得最累，看看有沒有你。

蠻干型，一點(diǎn)點(diǎn)也不懂得享受生活

生活是要自己來創(chuàng)造的，有的時候并不是生活很枯燥和乏味，而是你把自己的生活過得無趣乏味。

有一種人壓根就沒有享受生活的概念，一點(diǎn)點(diǎn)也不懂得勞逸結(jié)合，只是一味的蠻干，壓榨自己，忽視自己的心理和身體健康。

這樣的人往往會過得非常的累，避免自己胡思亂想，所以一直在做事情，整天連軸轉(zhuǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)也不懂得停下來，就像是個機(jī)器一樣，很容易就超負(fù)荷了。

內(nèi)心容量較小，凡事都計(jì)較，放不下

人這一輩子總會遇到磕磕碰碰，總會遇到不如意的事情，我們要做的就是邊走邊釋懷，不能一直放在心中，也不能過于追求完美，只有放下了，我們余下的路，才能輕松上陣。

只是有的人內(nèi)心的容量是比較小的，也是比較玻璃心的，發(fā)生的不好的事情都會放在心中，看不開也放不下，也不愿意放下。

時間一長，內(nèi)心就會非常的沉重，人若是執(zhí)著于負(fù)面，把過去負(fù)面的事情都背在身上，那必然是越來越沉重，沒辦法感受當(dāng)下的快樂。

凡事都要爭，都要贏

俗話說人外有人，天外有天，高手總是很多的，我們凡事只要做到無愧于心，盡自己最大的努力即可。

可是有的人總是過于要強(qiáng)，太在乎得失和輸贏了，凡事都要爭，對自己的要求太過于高了，必然會遭遇挫折和打擊，這種壓力其實(shí)也是自己給自己的。

一個人往上爬向上看是沒錯的，只是該比較的是和自己，絕不能盲目的什么都爭，否則只會讓自己過得更加不痛快。

總是管理不好自己的情緒，任意被情緒牽著鼻子走

人是情緒的動物，可是成年人是自己情緒的第一負(fù)責(zé)人，要懂得駕馭和管理自己的情緒，保持情緒的平穩(wěn)，才能過得舒心。

有的人卻相當(dāng)?shù)那榫w化，情緒來的時候猛于虎，總是駕馭不住，很愛向周邊的人發(fā)脾氣，這樣造成了自己的人際關(guān)系不好，而是事后自己也會特別的后悔。

一個人若總是情緒的奴隸，其實(shí)是很痛苦的，被情緒牽著鼻子走，傷害周邊的人，也嚴(yán)重傷害自己的健康，而對此卻是無能為力，這樣真的很不好。

人這一輩子其實(shí)并沒有固定的活法，而最基本的原則就是輕松和快樂，只有輕松快樂，才能讓我們身心舒適，讓我們不斷吸引美好和有趣的事物。

別讓自己活得太累，既然終點(diǎn)都是無法改變的，我們就要放開對自己的束縛，在這天地間勇敢的闖蕩一回，去經(jīng)歷自己想經(jīng)歷的，去體驗(yàn)自己未體驗(yàn)過的，這樣才是不辜負(fù)自己。