備考班第二周周總(學(xué)堂老師版)
各位家長(zhǎng)好,備考班已經(jīng)完成了第二周的學(xué)習(xí)。相比上一周,因?yàn)閳?bào)考和試讀時(shí)間的提前,孩子們更有一種緊迫感,在三項(xiàng)達(dá)標(biāo)上都取得了明顯的進(jìn)步;同時(shí),孩子們?cè)絹?lái)越關(guān)心未來(lái)世界的改變方向,希望自己可以學(xué)會(huì)未來(lái)生存的本領(lǐng)。這種目標(biāo)感讓孩子們更加積極進(jìn)取,更有行動(dòng)力。下面從三個(gè)方面介紹本周孩子們的生活和學(xué)習(xí)情況:
一:運(yùn)動(dòng)情況
備考班短期內(nèi)最重要的目標(biāo)之一就是運(yùn)動(dòng)三項(xiàng)達(dá)標(biāo),雖然孩子們都很清楚這個(gè)目標(biāo),也有達(dá)成的動(dòng)力,但是單純的三項(xiàng)訓(xùn)訓(xùn)練容易讓人產(chǎn)生心理和身體雙重疲勞。同時(shí),因?yàn)楹⒆觽冊(cè)隗w能、靈活性、協(xié)調(diào)性等方面普遍存在問(wèn)題,這也影響到三項(xiàng)達(dá)標(biāo)。所以本周我們用更加有趣味的方式幫助孩子們?cè)谌?xiàng)之外針對(duì)以上三個(gè)方面進(jìn)行了針對(duì)性訓(xùn)練。
室內(nèi)運(yùn)動(dòng):上周已經(jīng)學(xué)習(xí)了正滾翻、測(cè)滾翻、嬰兒爬、大象爬、鴕鳥(niǎo)爬、猩猩跳等各種墊上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這周我們把這些項(xiàng)目串連起來(lái)變成游戲,通過(guò)分組PK,打靶游戲(在翻滾和爬行過(guò)程中如果被老師用拳套擊中則增加半趟運(yùn)動(dòng)量),翻紙牌游戲等各種游戲方式進(jìn)行訓(xùn)練。不但有趣,也在無(wú)形中增加了訓(xùn)練量,提升了綜合素質(zhì)。以打靶游戲?yàn)槔?,孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的同時(shí)還要觀察并及時(shí)躲避拳套,而且必須保持快速移動(dòng)避免被打中,所以在體能、靈活性、反應(yīng)速度等方面都有很大強(qiáng)度的訓(xùn)練。孩子們都非常喜歡,一點(diǎn)也不覺(jué)得枯燥。
室外運(yùn)動(dòng):本周下雨較多,沒(méi)有繼續(xù)3公里跑,室外的基本運(yùn)動(dòng)以跳格子為主,增強(qiáng)孩子們對(duì)身體的控制力,和大腦對(duì)快速事物的反應(yīng)。
三項(xiàng)突破:
1)順勢(shì)突破:因?yàn)閳?bào)考報(bào)名時(shí)間提前,孩子們有些緊張,不知道該如何應(yīng)對(duì)。對(duì)此,耿老師與每個(gè)孩子進(jìn)行了視頻通話,幫助他們走出擔(dān)心,針對(duì)自己在三項(xiàng)上的不足制定出短期突破目標(biāo)。孩子們大都非常主動(dòng)積極地去訓(xùn)練自己,這方面女生面對(duì)挑戰(zhàn)所展示的勇氣和行動(dòng)力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了男生。在通完電話后就立即投入到訓(xùn)練中,當(dāng)天就取得了突破。男生看到女生的表現(xiàn)也有點(diǎn)坐不住,開(kāi)始愿意挑戰(zhàn)自己的短板。當(dāng)他們有所突破,孩子們那種發(fā)自?xún)?nèi)心的喜悅,也是別人沒(méi)辦法替代的。記得陳一鳴在一天內(nèi)實(shí)現(xiàn)踢腿考核提高20個(gè)的目標(biāo)后,來(lái)找老師分享,當(dāng)時(shí)整個(gè)人都散發(fā)著自信和喜悅。在成長(zhǎng)的過(guò)程中,孩子也正是從這樣一次次的自我挑戰(zhàn)中變得自信自強(qiáng),這也是為什么學(xué)堂認(rèn)為“體育是比讀書(shū)更重要的精英教育”的重要原因。
2)變枯燥為有趣:設(shè)立了積分制,配合