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      情感心理學(xué) 好好說(shuō)話就能守住男人

       草木青青33 2019-06-27

                                                    好好說(shuō)話就能輕易掌握男人

      表妹們:

      你是否經(jīng)歷過(guò)明明自己是一片好心卻被別人誤解是狼心狗肺?

      你是否經(jīng)歷過(guò)明明自己是在安慰對(duì)方,卻被他劈頭大罵還讓自己走開?

      你是否經(jīng)歷過(guò)明明想要跟他好好相處,卻因?yàn)椴粫?huì)說(shuō)話關(guān)系鬧得越來(lái)越僵?

      很多女人都會(huì)遇到以上的困惑,而這些問(wèn)題出現(xiàn)的根本原因就是:你不會(huì)說(shuō)話。

      在感情中,會(huì)說(shuō)話的女生可以一句話就把男人的心撩撥起來(lái),讓他欣喜不已,而不會(huì)說(shuō)話的女生,再濃烈的感情也會(huì)被她不當(dāng)?shù)难哉Z(yǔ)漸漸消磨殆盡。

      如果你有以上的慘痛經(jīng)歷,我覺得你應(yīng)該好好的看一下今天的這篇文章。

      在溝通時(shí),哪些錯(cuò)誤的方式最容易讓人產(chǎn)生誤會(huì)和沖突呢?今天金偉老師重點(diǎn)講兩點(diǎn)

      一、讓人混淆的語(yǔ)言

      很多表妹在溝通的過(guò)程中,有三個(gè)非常不好的溝通習(xí)慣:

      第1個(gè)是:把事實(shí)和評(píng)價(jià)混淆;

      第2個(gè)是:把事實(shí)和推論混淆;

      第3個(gè)是:把事實(shí)和情緒混淆。

      下面分解說(shuō)明:

      1.把事實(shí)和評(píng)價(jià)混淆

      當(dāng)我們把事實(shí)跟評(píng)價(jià)這樣放在一起的時(shí)候,很容易能夠看得出來(lái)它的利弊在哪里,對(duì)吧?

      但是呢,很多表妹在日常生活當(dāng)中,卻往往會(huì)忽略這個(gè)重要的問(wèn)題。最后不但會(huì)引發(fā)誤會(huì),還會(huì)導(dǎo)致更激烈的沖突和爭(zhēng)論。

      2、把事實(shí)和推論混淆

      女:你今天晚上為什么回來(lái)這么晚?

      男:我今天11:00就回來(lái)了,哪里晚了?

      女:你是不是又去找那個(gè)女人去了?

      男:我今天晚上加班很累,你能不能不要再無(wú)理取鬧了?!

      男人回來(lái)的晚,這是事實(shí);男人是去找其他的女人了,這是你的推論。

      還有哪些把推論當(dāng)事實(shí)的案例呢?

      有一個(gè)很好玩的小故事:

      女生正躺在床上玩手機(jī),男朋友在廚房里做飯,然后男生問(wèn)了一句“我們炒這個(gè)菜要放花椒嗎?”

      結(jié)果女生抬起頭淚眼摩挲的看著他:分手吧!

      那么,男友一臉懵逼的同時(shí),這個(gè)女生腦海當(dāng)中究竟發(fā)生了什么呢?

      “我跟他在一起三年了,他居然都不知道我不討厭吃花椒,那花椒他是什么時(shí)候會(huì)放的呢?肯定是跟他前女友在一起的時(shí)候,我知道了,一定是他前女友喜歡吃花椒!可為什么偏偏是今天做菜的時(shí)候,他突然問(wèn)我要不要吃花椒?哦,我知道了!今天一定是關(guān)于他前女友的特殊日子。都分開這么久了,他還能夠想到他的前女友,他那么體貼他的前女友都不知道體貼我,能夠記住前女友的日子,也能夠記住前女友的喜好,卻記不住我的喜好,這樣的男朋友我跟他在一起還有什么未來(lái),分手!”

      男生問(wèn)女生要不要放花椒,這是事實(shí);而女生頭腦當(dāng)中想象出來(lái)的那些都是她的推論。

      這個(gè)小案例的情節(jié)雖然夸張了些,但本質(zhì)問(wèn)題是真實(shí)存在的。這樣的對(duì)話也經(jīng)常出現(xiàn)在信任缺失的男女朋友或者夫妻之間。

      當(dāng)信任缺失的時(shí)候,尤其是當(dāng)男人曾做出過(guò)一些不好行為的時(shí)候,我們很容易會(huì)對(duì)他有一種刻板的印象,進(jìn)而產(chǎn)生一種負(fù)面的推論:一朝被蛇咬,10年怕井繩,你覺得他不是在找其他女人,就是在找其他女人的路上。

      事實(shí)和推論分不清楚,就極大可能會(huì)產(chǎn)生爭(zhēng)吵和誤會(huì)。

      那怎么樣去避免呢?就是以事實(shí)為證據(jù)、以事實(shí)為準(zhǔn)繩,只描述事實(shí),而不去描述自己的推論。

      3.混肴事實(shí)和情緒

      我們都知道中國(guó)語(yǔ)言文化博大精深,同樣一件事情,當(dāng)我們對(duì)某個(gè)人、對(duì)某件事,帶有強(qiáng)烈的個(gè)人好惡情感時(shí),我們所說(shuō)的話和所用的詞匯是完全不一樣的。比如:在溝通的過(guò)程中,避免使用那些情緒化的字眼,是避免誤會(huì)和爭(zhēng)論最好的辦法。你可以使用一些中性的詞匯來(lái)表達(dá)你的想法。

      比如:我不希望再聽到你說(shuō)那些地域歧視的話,可以換成,我不喜歡你說(shuō)xx地方的人很暴力。

      說(shuō)完了讓人容易混淆的三種語(yǔ)言,我們接著再來(lái)說(shuō)第二點(diǎn):

      二、靜態(tài)評(píng)價(jià)

      相信各位表妹在跟男朋友或老公相處過(guò)程中,這幾個(gè)語(yǔ)句的出現(xiàn)頻率最高:

      “你從來(lái)都沒(méi)有關(guān)心過(guò)我!"

      “你一直都是一個(gè)自私自利,毫不在意別人的人!"

      “你始終不懂我想要什么"

      “從來(lái)”“一直”“始終”,這些詞匯都包含著一個(gè)錯(cuò)誤的假設(shè)。

      你給對(duì)方傳遞過(guò)去的信念表達(dá)的意思就是:你一直都是這樣,而且永遠(yuǎn)不會(huì)改變。這種不正確的信念,就是我們所說(shuō)的靜態(tài)評(píng)價(jià)。

      這樣去說(shuō)話的一個(gè)弊端是什么呢?就是會(huì)養(yǎng)成對(duì)方破罐子破摔,自甘墮落而且不再改進(jìn)的心理:

      既然我在你心里就是這樣的一個(gè)人,既然我不管做什么你都會(huì)這樣認(rèn)為,那我干脆就不要改變了。

      那正確的溝通是什么樣的呢?

      首先要明白,人是多變的,而且它不是靜態(tài)的,它是動(dòng)態(tài)的;其次就是在溝通的過(guò)程中,加上具體的場(chǎng)景和行為,再表達(dá)你的感受。

      比如:“我今天過(guò)生日(場(chǎng)景),但是你沒(méi)有送我禮物(行為),我覺得特別的失望(感受)”

      通過(guò)這樣的描述,不僅不會(huì)讓別人產(chǎn)生破罐破摔的心態(tài),同時(shí)也能夠減少很多的誤會(huì)。

      表妹們,明白了嗎?

      最后,希望各位表妹都能盡量避免那些容易讓人產(chǎn)生誤會(huì)和沖突的語(yǔ)言,和自己的伴侶好好溝通,好好說(shuō)話,收獲一段越來(lái)越好的感情。

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