世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過于相愛的兩個人不能夠陪伴在一起。明明思念卻無法擁抱到對方的溫度，明明深愛卻不能牽對方的手，是距離為彼此之間制造了一個屏障。

夫妻之間如果因為客觀方面的因素形成了兩地分居的狀態(tài)。那么女人作為感性的一方，很容易因為缺乏依靠和情感上的陪伴，陷入煎熬的思念中無法自拔。

這個時候，為了彼此感情的延續(xù)，女人必須尋找到正確的方式來緩解自己的情緒。

一般來說，最合理的方式有這樣三種。

培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移自己的注意力

心理學(xué)上面有一種排解自己情緒的有效辦法，叫做“注意力轉(zhuǎn)移法”。當(dāng)一個人陷入某種悲傷，無奈，煎熬的情緒的時候，可以通過做其它事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力，從而降低自己的負(fù)面情緒。

林清和夏原結(jié)婚以后因為各自的公司的人事調(diào)動，兩個人不得不分居在兩地，當(dāng)時兩個人的心情都是低落不安的。因為結(jié)婚才一年，還處于婚姻的甜蜜期，所以這樣的分開讓兩個人就像是生生被拆散的鴛鴦，既殘酷無情又不得不無奈的接受。

林清獨自待在上海工作的時候，每天下班回到家里，她總感覺心空落落的。

因為她的心早已隨著夜晚的微風(fēng)飄到了丈夫所在的那個城市，尤其是輾轉(zhuǎn)難眠的時候，思念便慢慢的爬上了心頭。

后來她意識到自己不能一直這樣消沉下去了，她和公司的另外一個女同事一起報了一個學(xué)習(xí)做餐飲的課程。

每天下班后抽出一些時候去上課，一個月下來，她不僅掌握到了很多做菜的技巧，還認(rèn)識了很多朋友，生活一下子變得豐富多彩起來。

她發(fā)現(xiàn)丈夫不在身邊的時候，自己可以通過培養(yǎng)興趣愛好的方式轉(zhuǎn)移自己的注意力。

很顯然，這種方式很好的將思念之情轉(zhuǎn)化成了下一次見到丈夫時可以為他制造驚喜的激動之情。使得自己的負(fù)面情緒得到了良性的排解。

語言溝通是情感釋放的重要出口，有效的交流能夠增進(jìn)彼此的感情

面對夫妻分居的情況，有的女人會選擇沉默不語的方式來隱藏自己的情感。明明已經(jīng)思念丈夫到了極致，卻還是為了自己的矜持表現(xiàn)出安然自若的樣子。

有人解釋說，“這是為了不讓對方感到擔(dān)心，是愛對方的表現(xiàn)?！笔聦嵣?，這種缺乏情感表達(dá)的交流方式不但不會排解自己的情緒，還會影響彼此的感情。

男人是理性直接的生物，他們有的時候，更希望女人在自己的面前能夠卸下自己堅強的面具，直截了當(dāng)告訴他們“我很想念你?！?/p>

男人才能感受到你對他的情感，從而他也會回應(yīng)你自己的思念。當(dāng)彼此的思念變成了相互靠近對方的動力，那么便會在很大程度上促進(jìn)雙方努力工作，改變現(xiàn)狀。

制造相逢的機會，距離不是恒定的，小別勝新婚

之前看過一個探討婚姻心理學(xué)的一個節(jié)目，其中有一期的專題就是關(guān)于夫妻分居在兩地是好還是壞？

聰明的女人在處理自己分居時的思念情緒的時候，不要總是往負(fù)面的方向考慮問題，埋怨男人不夠愛自己，埋怨客觀條件的不允許。

要知道夫妻長期待在一起更容易引發(fā)矛盾，恰恰是保持適當(dāng)?shù)木嚯x，反而能夠達(dá)到小別勝新婚的效果。雖然不能夠天天見面，但是可以制造機會短聚從而緩解思念，不失為一個方式。

世界上有很多事情不是我們?nèi)藶榭梢詻Q定的。但是在面對這些問題的時候，我們可以選擇采取積極的方式面對，從而慢慢的解決問題。