01

以前，我總覺得敏感和脆弱是一個(gè)人性格上的缺點(diǎn)和弊端，在過去的二十年里，我是不喜歡且討厭這樣的自己的，也是不能接受的。

記得有一次，看卷毛維安的一篇文章，她在文章里這樣寫到:“要尊重且珍惜自己的敏感和脆弱，它們是能量和創(chuàng)造力的源頭。”

起初剛看到這句話的時(shí)候，并沒有太多的感悟與思考。

事情源于前幾天的某個(gè)晚上，博客里的一個(gè)小姑娘在私信里留言問我說:“姐姐，我是那種比較胖的女孩子，但我身邊的好朋友總是拿這個(gè)取笑我，和我開一些我不喜歡也不舒服的笑話。每次別人一提到胖，減肥，不能吃太多的這種話，我總覺得她們是在說自己，那些話是針對(duì)著說給我聽的。身邊的人都說我太敏感了，其實(shí)我也不想這樣的，姐姐，我現(xiàn)在一想到這些就會(huì)很難受，我有時(shí)心也想大一些的，姐姐，敏感的人是不是真的很不好？”

姑娘是個(gè)正在讀高一的女孩子。

那天晚上，我并沒有和她過多的去討論關(guān)于“敏感”好不好這個(gè)話題，我記得當(dāng)時(shí)是這樣回復(fù)她的:如果真的不喜歡的話，下次她們?cè)匍_這種玩笑的話，就坦然的告訴她們你是真的不喜歡。

但現(xiàn)在，我是想和這個(gè)小姑娘再說上這樣的一句話:敏感的人會(huì)活的有點(diǎn)累，但它并不是你性格上的缺點(diǎn)和弊端，你要試著勇敢接受它，并且尊重它。

02

說起“敏感和脆弱”，我又何嘗不是這樣的一種人呢？

對(duì)一切事物都小心翼翼，遇到一點(diǎn)小事就流眼淚，太在意別人的看法和想法，還有點(diǎn)玻璃心。

別人的一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，一句話，都要在腦海里自導(dǎo)自演回放很多遍，設(shè)想各種可能性。

我也知道這樣的自己，會(huì)把生活過得很累，可有時(shí)候，在一些事情和人面前，就是做不到像那些大大咧咧的人一樣，可以坦然的沒心沒肺，可以不在乎，無所謂。

甚至有時(shí)候，會(huì)覺得自己是一個(gè)有點(diǎn)擰巴的人。在一些別扭的人和事上，愛較勁，跟自己過不去，也跟別人過不去。

就比如:

每次和別人聊天的時(shí)候，如果對(duì)方突然不理我了，我會(huì)想，是不是剛才我說錯(cuò)了什么？是不是我說了什么讓她不開心的話？

或者是，和好朋友在一起的時(shí)候，如果她一個(gè)晚上都沒有和我說話，我會(huì)想，她是不是不喜歡我了？

又或者是，在家里的時(shí)候，我媽對(duì)我說話的語氣突然稍微大聲不耐煩了點(diǎn)，我會(huì)想，是不是我今天做錯(cuò)了什么事？是不是我又惹她生氣了？

所以大多數(shù)時(shí)候，都是小心翼翼的，每當(dāng)說出一些話的時(shí)候，都要在心里先思索一下那句話對(duì)別人情緒的影響。

很長(zhǎng)一段時(shí)間里，這種讓我敏感的時(shí)刻，我是討厭自己的，也嘗試過去改掉這種性格上別扭的一部分，可每一次，都是徒勞且痛苦的。

從什么時(shí)候起去接受它的呢？

當(dāng)我開始坦然的面對(duì)那些缺憾與不完美。其實(shí)想想，這就是我本來的樣子。既然是改變不了的，那就勇敢接受它，它也沒有你想象的那么糟糕，并不能稱之為一個(gè)人性格上的缺點(diǎn)和弊端。

每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，恰恰是那些性格上的完美與不完美，才構(gòu)成了這個(gè)世界上形形色色的人。

03

的的確確，不否認(rèn)地說，敏感脆弱的人會(huì)活得很累，會(huì)很容易受傷，不快樂，生活總是被情緒影響，矯情，愛哭，玻璃心。

敏感的人，他們的內(nèi)心是脆弱的，卻也是柔軟的，溫和的，細(xì)膩的。

敏感的人，總能發(fā)現(xiàn)生活中每一個(gè)細(xì)微的驚喜與感動(dòng)；敏感的人，總能輕易的發(fā)現(xiàn)別人情緒的好與壞。

它對(duì)世界，對(duì)生活，對(duì)這個(gè)世界里的人都有著一種輕而易舉的洞察力，總能捕捉到那些別人察覺不到的驚喜與感動(dòng)，情緒的跌宕起伏。雖然他們會(huì)偶爾感傷，偶爾難過，但也正是因?yàn)檫@樣，如果脫離了那些矯情悲傷的時(shí)刻，也不會(huì)有那么多豐富的情感。

就像我曾經(jīng)寫過的那每一篇字，很多時(shí)候我就在想，如果不是情緒的迸發(fā)，我不會(huì)有那么多對(duì)生活，對(duì)這個(gè)世界的感悟，也不會(huì)像現(xiàn)在這樣在Word里宣泄我對(duì)敏感這個(gè)話題的看法。

我敏感，卻也是個(gè)能給人帶來溫暖的人。

偶爾也會(huì)聽到身邊的人說，你是個(gè)細(xì)心的人，也是個(gè)溫暖的人，懂事的人。因?yàn)槊舾械淖约?，可以更?xì)致的察覺到身邊的人開心與不開心，然后帶給他溫暖和安慰。

因?yàn)槊舾械淖约?，能在一些事情一些人面前，懂得適可而止，然后就會(huì)減少那些不必要的爭(zhēng)論和尷尬。

因?yàn)槊舾械淖约?，生活中，也能和身邊的每個(gè)人平和地相處，去發(fā)現(xiàn)生活中美好的那一部分。

你看，有時(shí)候敏感一點(diǎn)也不是什么不好的事。

我不覺得敏感是一個(gè)人性格上的缺點(diǎn)，相反，敏感的人，他們多了一份發(fā)現(xiàn)自我的靈氣，而敏感這個(gè)詞，也恰如卷毛維安說的那樣，是創(chuàng)造力的源頭。

04

我知道，敏感的人，總是胡思亂想，不知所措，難過自責(zé)，太在意這個(gè)世界的眼光，怕傷害別人也怕被別人傷害，總是擔(dān)憂別人對(duì)自己的看法，事事不如意時(shí)，又深深自責(zé)，充滿愧疚，總是因?yàn)橐恍┬∈虏婚_心，且長(zhǎng)久很難去釋懷。不知道什么時(shí)候，就是情緒決堤的出口。

敏感也是一種能量，在這個(gè)世界上，做一個(gè)對(duì)一切事物都有懷有好奇，帶有些感性的人，有時(shí)候也挺快樂的，那就是你快樂創(chuàng)造力的源頭。

以前不能接受的，現(xiàn)在好像也能接受了，以前不能釋懷了，現(xiàn)在好像也可以無所謂了。我好像真的釋懷了自己的那份敏感和脆弱，雖然它會(huì)有一點(diǎn)疼，但又是柔軟的。

現(xiàn)在的我，允許自己的偶爾敏感，偶爾脆弱，偶爾的玻璃心，偶爾矯情，偶爾偷偷哭泣，允許去接受這樣一個(gè)不完美且真實(shí)的自己，當(dāng)我接受了它們之后，有時(shí)候又會(huì)感覺自己好像沒那么敏感脆弱了。

有人說敏感就是矯情，可我覺得矯情一點(diǎn)沒什么不好的，也算不上是一件壞事，只要我在做好自己的同時(shí)，不打擾到別人就好了。

尊重并接受它，這樣一個(gè)敏感脆弱的自己，才是真實(shí)的我自己。