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牙膏那是我每天都會用到的日常用品。我們去超市購買牙膏的時候，一定要注意以下這三種牙膏，我們千萬不能賣，到底有什么危害呢？趕緊跟小編來學習一下如何挑選牙膏吧？

第一種：含有美白成分的牙膏。這位美白成分的牙膏都會含有過氧化氫等漂白劑。雖然在一定程度美白的牙齒，但同時也會刺激我們的軟組織損害口腔粘膜傷害牙齦。如果我們長期大量地食用，反而會對我們的口腔健康造成損傷。另外，我們牙齦容易出血，也正是因為美白牙膏中含有大量的磷酸氫鈣多。所以對牙齦經(jīng)常出血的人來說，盡量少用含有美白成分的牙膏。

第二種：就是藥物牙膏，普通人千萬不能長期使用藥物的牙膏，否則會產(chǎn)生副作用，因為它里面含有較多的生物堿和其他刺激性較強的藥物，對口腔黏膜有一定的損傷，甚至還會造成牙齦炎，口腔炎等口腔疾病。甚至一些藥物牙膏中含有活性較強的染色劑，長時間試用還會污染我們的牙面。所以說大家如果口腔牙齦都沒有問題的話，最好選用普通的牙膏。

第三種:就是含氟牙膏。他指的是含有氟化物的牙膏。長期以來，我們去商場選購牙膏的時候，看到不少印有含氟字樣的牙膏，氟化物能夠有效的預防齲齒，還能夠保護我們的牙釉質，讓我們的牙齒更加的堅固。但是這些物質不能被我們人體所吸收。

我們在刷牙的時候多多少少都會吞咽一些。如果長期大量使用，體內含氟量就會升高。含氟量過高的話，就會影響我們的身體健康，從而損傷我們的神經(jīng)系統(tǒng)。

這也正是國外很多政府嚴禁含氟保健品的原因。需要注意的是，六歲以下的兒童牙膏是堅決不能夠出現(xiàn)氟化物的，大家在購買牙膏的時候一定要看清楚成分表。其實廠家在推廣含氟牙膏的同時，就應該告訴消費者，人體如果過量攝入氟之后會產(chǎn)生怎樣的危害，這樣消費者就會有意識。根據(jù)自己體內的含氟量進行選擇，所以在這里提醒大家，建議不要?長期使用同一種牙膏，建議經(jīng)常更換牙膏的種類。

其實我們購買牙膏最終的目的就是清潔口腔，所以我們只需要選擇普通清潔性的牙膏就可以了。最后大家一定要購買正規(guī)品牌的牙膏，這樣才最安全。今天的妙招就分享到這里了，大家也趕緊回去看看自己家的牙膏是什么種類的吧。

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