退休老中醫(yī)稱：飯后用一物泡水，堪稱天然“雄激素”，常喝不顯老！

雄性激素是男人體內(nèi)非常重要的一種激素，它的正常與否，關(guān)乎著男人外形的年輕程度和身體的健康程度。如果雄性激素不足了，一個(gè)男人就會(huì)變成一個(gè)禿頂，駝背的大叔，而且多種慢性疾病便會(huì)蜂擁而至。男人一般從35歲后，身體內(nèi)的雄性激素就會(huì)逐漸減少。這個(gè)時(shí)候，一定要多注意補(bǔ)充雄性激素！

男人缺乏雄激素的表現(xiàn)？

1、胖的沒(méi)有“弧度”男性荷爾蒙使男人看起來(lái)更男人，主要是我們視覺(jué)上的肌肉享受。性荷爾蒙可以調(diào)節(jié)肌肉和脂肪的比例，減少體內(nèi)貯存脂肪，幫助肌肉更發(fā)達(dá)。缺少它，男人就會(huì)胖得哪里都是“弧線”造型。

2、骨質(zhì)疏松在骨頭的新陳代謝過(guò)程中，睪酮起推動(dòng)作用。沒(méi)有性激素的監(jiān)督，骨質(zhì)代謝容易失衡，造成鈣質(zhì)大量流失，骨質(zhì)疏松。

3、身體多個(gè)部位發(fā)生衰老

男人的雄性激素如果異常了，會(huì)表現(xiàn)在皮膚變的粗糙，頭發(fā)開(kāi)始稀疏，視力出現(xiàn)下降，骨密度降低等，這些現(xiàn)象都需要男人們平時(shí)多注意。

退休老中醫(yī)稱：飯后用一物泡水，補(bǔ)充“雄激素”，更顯年輕

巴戟天加蜂蜜泡水喝，巴戟天味甘性溫，巴戟天中含有大量的葡萄糖、氨基酸、維生素等物質(zhì)，具有祛濕排毒、補(bǔ)充shen氣的作用，蜂蜜味甘性溫，含有大量的果糖、維生素等多種物質(zhì)，具有潤(rùn)腸通便、益氣和胃的作用，男性朋友可以用巴戟天加蜂蜜泡水喝，有助于促進(jìn)shen臟內(nèi)部的細(xì)胞再生，從而加快shen臟的運(yùn)轉(zhuǎn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，有助于補(bǔ)充shen臟氣血，從而清除體內(nèi)的毒素，適合養(yǎng)護(hù)shen臟的健康。

三七粉

在現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)上也證明了，三七粉對(duì)于前列腺肥大有著改善效果，而且沒(méi)有什么副作用，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，是非常好的。其中，三七粉對(duì)于男性的更年期綜合征有著預(yù)防作用，能夠幫助改善心悸、血壓不穩(wěn)、頭暈耳鳴等情況，經(jīng)常吃點(diǎn)三七粉，可以幫助男性活血、補(bǔ)血，增加shen臟功能，有著很好的保養(yǎng)作用。

肉蓯蓉

對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，在生活中可以常用肉蓯蓉泡水或者煮水喝。肉蓯蓉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，有著沙漠人參的稱呼，護(hù)shen益氣的效果是比較好的。