|
隨著年齡增長，很多人會漸漸覺得精力不夠用。這個時候，取三味中草藥泡水喝，就會覺得有明顯改觀。 遠志寧心安神、祛痰開竅益智仁 益智仁，無毒，味辛，性溫，入心、脾、腎經(jīng)，有溫腎固精、溫脾開胃的功效。據(jù)現(xiàn)代藥理研究證實，益智仁含有多種化合物，對陽虛怕冷病人有明顯的強壯和治療作用。遠志，益智仁兩味藥合用，能夠清腦治昏、提升精力、預防癡呆。 伸筋草 其味辛、苦，性溫，能舒筋活絡、祛風散寒、除濕消腫，主治風寒濕痹、關(guān)節(jié)酸痛、肌膚麻木、活動不利、肢體浮腫、跌打損傷。人老關(guān)節(jié)變形而不靈，時常容易抽筋。對于老人來說，伸筋草就是個寶貝，它能讓人腿腳靈便，還能祛風散寒、除濕消腫、舒筋活血。 三味中藥泡水喝，方法很簡單1、取遠志、益智仁、伸筋草三味藥，每味5克泡水即可。2、沖水后要一次喝完再續(xù)水，不然會變味兒。一位中醫(yī)骨科大夫說：“老人的關(guān)節(jié)不靈活，不是變形了，也不是骨質(zhì)增生了，而且韌帶板結(jié)僵硬了。”他的話，也就是我們常說的“筋縮”。而常喝伸筋草，就緩和了這癥狀。 在看（一天一點幸福）  此內(nèi)容由人民資訊提供 |
|
|
來自： 曠世奇藥 > 《補陽氣元氣精氣方式》
