|
金、木、水、火、土五行理論是中國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)提出的。
人體的五個(gè)器官也屬于五行。五行五色五臟的現(xiàn)象是肝臟為木，喜涼，綠色。吃更多的綠色水果和蔬菜，可以清肝解毒，對(duì)肝臟有好處，有利于膽囊、面色、肌腱（包括肌腱、韌帶和筋膜）、眼睛、指甲、血液儲(chǔ)存；肺為金，喜濕潤(rùn)、白色，多吃白食，有助肺部，并受益于大腸、皮膚、毛發(fā)、鼻子、呼吸道、汗腺、淚腺、唾液腺和各種體腺；心屬火，喜降火，清血，屬紅色，紅的蔬果有清血、補(bǔ)血、小腸、通血的功效；腎屬水，喜滋補(bǔ)，屬黑色，吃黑色食物，對(duì)腎臟有幫助，對(duì)膀胱、生殖系統(tǒng)、骨骼、關(guān)節(jié)、骨髓、耳、腦、二陰、卵巢及鈉精氣；脾臟屬土，喜溫暖，黃色，食黃色食物，有利于胃、口、舌根、肌肉。
|
