“為愛鼓掌”是男女情到濃時，自然而然就會發(fā)生的事情，而且也是人類很正常的生理需求，而且保持適當?shù)腦生活頻率，還能給雙方帶來愉悅的快感，但如果男性長期缺乏X生活，會有什么危害呢？下面就來了解一下。

男性長期不行事會有什么危害？

·生殖器官敏感度降低

舉個例子當我們身體已經(jīng)習(xí)慣了某個行為，身體也會跟著對這個行為有相應(yīng)的反應(yīng)，就是說如果男性有適當?shù)男陨睿敲此纳称鞯姆磻?yīng)也是比較活躍正常的。但如果男性長期缺乏X生活，他的生殖器反應(yīng)就會降低，就算在進行下一次行事的時候也難以進入狀態(tài)。

·精子質(zhì)量下降

男女雙方如果想要生寶寶，那么男性的精子質(zhì)量好壞是很重要的，而男性的精子是會不斷產(chǎn)生的，但如果男性長期沒有X生活，精子產(chǎn)生的機會減少，質(zhì)量也是會下降的，這樣也是會為女性受孕增加難度。

· 增加患上前列腺炎的風(fēng)險

男性朋友都會有正常的性需要，如果長期忍耐自己的欲望，那么男性的生殖器官都會經(jīng)常處于充血的情況，長久下來就會容易出現(xiàn)前列腺的堵塞，增加患上前列腺炎的危險。

·對X生活失去興趣

前面提到男性有適當?shù)男陨?，那么他的生殖器的反?yīng)也是比較活躍正常的。但如果男性長期缺乏性生活，他的生殖器反應(yīng)就會降低，就算在進行性生活的時候也難以進入狀態(tài)。不但會影響男性生殖器的反應(yīng)度，久而久之男性也會對自己失去自信，也會對性生活失去興趣。

·影響兩性之間的感情

而且如果是夫妻或者情侶，想要保持感情的長久，適當?shù)腦生活是不能少的，但如果雙方長期沒有X生活，久而久之也會對這種事失去興趣，感情也會因此冷淡下面，對于男女雙方來說是很影響感情的。所以想要維系兩個人之間的感情，適當?shù)姆蚱奚钍呛苡斜匾摹?/p>

·容易產(chǎn)生抑郁情緒

其實相對于女性，男性在X生活這方面的需求要大得多，而且相比女性，男性對于性生活更為喜愛，所以如果男性長期沒有性生活，長期的壓抑自己，很容易就會產(chǎn)生心理疾病，會增加患上抑郁癥的風(fēng)險。對于男性的工作生活也是很影響的。

雖然男性需要每周保持正常的性生活，但是還是需要有正確的性生活觀念。

應(yīng)樹立正確的夫妻生活觀念

◆夫妻生活并非越久越好

很多男性認為X生活時間越長越好，但其實X生活是一種激烈的運動，所以男性在進行X生活的時候，體內(nèi)的新陳代謝就會加快，體能的消耗也會很大，導(dǎo)致之后心跳、血壓呼吸都會變快很多。如果這個時候X生活持續(xù)很長的時間，對男性的精神、體力都會有很大的影響，也會出現(xiàn)肌肉酸痛，很影響第二天的工作。

◆夫妻生活頻率合理控制

其實男性的正常的X生活時長是5-20分鐘，而青年男性X生活的頻率正常情況是一星期一次，具體情況還需根據(jù)個人情況評估。