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      目標(biāo)管理法:孩子高效學(xué)習(xí)的法寶

       文淵閣326 2019-07-02

      上午在接孩子放學(xué)的時(shí)候,無意中聽到幾位家長(zhǎng)在議論這個(gè)時(shí)代孩子們的現(xiàn)狀,內(nèi)心也溢出了一絲絲心疼。

      想想現(xiàn)在的孩子們,時(shí)間幾乎被作業(yè)、輔導(dǎo)班、特長(zhǎng)班占滿,基本上沒有多少自由時(shí)間,好不容易放個(gè)暑假,家長(zhǎng)們又給安排了這樣那樣的補(bǔ)習(xí)班。生活、學(xué)習(xí)長(zhǎng)時(shí)間被家長(zhǎng)和老師牽著鼻子走,很多時(shí)候自己的一些意愿和想法沒有得到父母的理解和尊重,心中難免會(huì)產(chǎn)生懈怠情緒,學(xué)習(xí)效率往往大打折扣。

      目標(biāo)管理法:孩子高效學(xué)習(xí)的法寶

      我們做家長(zhǎng)的都期望孩子能夠成為一個(gè)有主見,有思想,有未來的人,那么怎樣才能讓孩子有更大的動(dòng)力去做事情呢?答案是給孩子更大的空間,讓孩子自己去設(shè)定屬于他自己的階段性目標(biāo)和夢(mèng)想,并為之努力奮斗。

      如果把人生比作一艘船,夢(mèng)想和目標(biāo)就是我們的目的地。有多少青少年天天沉溺于游戲中無法自拔,隨波逐流,找不到生活的意義,天天喊著生活無聊,生無可戀。有多少成年人在日漸忙碌的生活中,漸漸忘卻了自己兒時(shí)的夢(mèng)想,把工作變成了謀生的手段。這部分家長(zhǎng)也會(huì)因此而輕視掉孩子的夢(mèng)想,認(rèn)為那是癡人說夢(mèng)。

      曾經(jīng)聽過一位教育界的大咖這樣說:“夢(mèng)想不是用來實(shí)現(xiàn)的,夢(mèng)想是用來激發(fā)生命動(dòng)力的?!边@句話越聽越有道理,當(dāng)孩子擁有夢(mèng)想的時(shí)候,他就有了奮斗的目標(biāo)和方向,做事的效率也會(huì)明顯提高。

      我們可不可以給孩子這樣一個(gè)機(jī)會(huì),讓他去暢想未來,規(guī)劃自己的未來,只要不是太離譜,我們都力所能及的給予支持,讓他們自己設(shè)置一個(gè)小目標(biāo),相比老師家長(zhǎng)對(duì)他們的要求,他會(huì)有更大的熱情和動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)它。當(dāng)孩子有權(quán)利選擇他想走的路,而不是必須走我們想讓他走的路時(shí),他內(nèi)在天然的學(xué)習(xí)動(dòng)力和激情也自然而然的就迸發(fā)出來了。

      在這個(gè)過程中,我們可以引導(dǎo)孩子從一件小事做起,可以是每周畫幾幅畫,每周讀一本書等等,制作打卡表,督促自己。讓孩子為夢(mèng)想打卡,同時(shí)我們用積分獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)、肯定的話語來為孩子的夢(mèng)想助力,讓他能夠離自己的目標(biāo)越來越近。

      此時(shí),孩子擁有了基本的生活和學(xué)習(xí)的習(xí)慣,也有了階段性的目標(biāo),生活既高效有序,又有方向。需要提醒大家的是,物品混亂是前進(jìn)路上的一個(gè)絆腳石,孩子還要做好自己的物品管理,讓自己的物品有序,從而獲得對(duì)自己物品的掌控感,避免把時(shí)間浪費(fèi)在找東西上,也避免書桌混亂吸引自己寶貴的注意力,我們可以引導(dǎo)孩子把整理自己的書包和書桌也列入目標(biāo)管理的事項(xiàng)中。

      目標(biāo)管理法:孩子高效學(xué)習(xí)的法寶

      目標(biāo)決定方向

      總之,父母要引導(dǎo)孩子踏踏實(shí)實(shí)的從一件有意義的小事做起,持續(xù)去做,反復(fù)去做,時(shí)間久了,你一定會(huì)看到意想不到的效果。那目標(biāo)雖好,但也不見得是你想讓孩子去做,孩子就會(huì)去做的,所以我們需要借助一些工具來激勵(lì)孩子,這里我們用到的工具就是積分兌換禮物和跟孩子說鼓勵(lì)、肯定的話來激發(fā)孩子內(nèi)驅(qū)力這兩種形式相結(jié)合的方法。

      積分獎(jiǎng)勵(lì)讓孩子為實(shí)現(xiàn)心中的愿望,像加滿油的汽車一樣,動(dòng)力滿滿。但在執(zhí)行的過程中,還要注意避免孩子依賴外在的這些評(píng)價(jià),獎(jiǎng)勵(lì)。家長(zhǎng)要讓孩子明白,我們肯定和獎(jiǎng)勵(lì)的是他的努力,可他的價(jià)值并不由這些評(píng)價(jià)和獎(jiǎng)勵(lì)決定。我們需要明確告訴孩子,不管有沒有人肯定你,獎(jiǎng)勵(lì)你,你都是你,你有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),也有你的劣勢(shì),你都是爸爸媽媽心中獨(dú)一無二的寶貝。

      目標(biāo)管理法:孩子高效學(xué)習(xí)的法寶

      鐘表計(jì)時(shí)

      鼓勵(lì)、肯定的話語可以讓孩子對(duì)自己所要做的事情充滿信心,長(zhǎng)期被父母肯定的孩子,內(nèi)心的成就感和價(jià)值感也會(huì)比其他孩子更強(qiáng)烈,我們都知道成就感是一個(gè)人前行的動(dòng)力。

      最后需要強(qiáng)調(diào)的是,如果家長(zhǎng)抱著要改變孩子的心態(tài)來給孩子做目標(biāo)管理,那結(jié)果可能會(huì)讓你失望。因?yàn)橐粋€(gè)人要想改變自己都不容易,何況去改變別人?你想去改變對(duì)方,潛意識(shí)是覺得對(duì)方有不足,不夠好,抱著這樣的認(rèn)知,和孩子的沖突就不可避免。那么,家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做?

      首先,家長(zhǎng)一定要有和孩子一起成長(zhǎng)的態(tài)度和決心,堅(jiān)信自己改變了,孩子才能改變,自己是一切的根源。切忌光說不練,在時(shí)間管理上,和孩子一起學(xué)習(xí),一起改變,而不是自己不改變,只要求孩子,比如:孩子你必須八點(diǎn)上床,孩子你必須專注寫作業(yè)等等。孩子小時(shí)候也許能聽從你的要求,長(zhǎng)大一點(diǎn)就覺得你怎么十點(diǎn)了還在玩手機(jī)卻要求我睡覺,你為什么可以打游戲我卻不可以。孩子一旦這樣想,教育效果就會(huì)大打折扣。

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      時(shí)間管理決定效率高低

      其次,家長(zhǎng)可以選擇某些項(xiàng)目,比如自己也做個(gè)睡前清單,目標(biāo)打卡表或者使用番茄工作法工作,和孩子一起打卡,還可以讓孩子做自己的監(jiān)督人,監(jiān)督自己的執(zhí)行,用自己的行動(dòng)去影響孩子,孩子耳濡目染,不用你多費(fèi)口舌,自然就不知不覺受你的影響了。

      當(dāng)然,這些需要家長(zhǎng)付出大量的時(shí)間和精力,家長(zhǎng)也可以以此為契機(jī),提升自己。但也有家長(zhǎng)堅(jiān)持不下去,覺得自己都?jí)蛎α?,還要費(fèi)勁學(xué)習(xí),不僅要學(xué)習(xí),還要去執(zhí)行,試圖通過花一些錢就能讓孩子有大的改變,這樣的想法太普遍,也太急功近利,我們自己的孩子,自己都沒耐心去手把手的教他,何況別人?

      成功的路上并不擁擠,堅(jiān)持下去,相信你一定會(huì)是二八原則中那優(yōu)秀的20%。這個(gè)目標(biāo)管理法不僅適用于在校時(shí)期,也同樣適用于像暑假這樣的長(zhǎng)假期,為了孩子,讓我們一起努力踐行吧!

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