前幾天晚上，我突然收到了表妹的消息。她今年剛畢業(yè)，正打算和朋友們畢業(yè)旅行。但在訂房間階段，她遇到了難題。

她說(shuō)：“我男友和我同班，這次他也一起去。

我們談了四個(gè)月，牽手接吻都做過(guò)，他暗示我這次想住一起，做點(diǎn)更親密的事，但我很不確定要不要這么做……我們感情是很好，我也確定有天我們會(huì)到那一步。但我怎么知道什么時(shí)候是‘對(duì)’的時(shí)候？我怎么知道我準(zhǔn)備好了？”

在和她的交流中，我們都感到有類似困惑的女生不在少數(shù)。

隨著關(guān)系升溫，人們免不了觸及性需求，而比起突然面對(duì)做或不做的選擇，能提前考慮、與伴侶達(dá)成共識(shí)，可以避免突發(fā)情形下做出后悔的選擇。

今天我們來(lái)談?wù)劊?strong>在一段關(guān)系中，女生在發(fā)生性前需要考慮什么。

值得強(qiáng)調(diào)的是，今天的文章談?wù)摰氖窃诿恳欢斡H密關(guān)系中，女生都會(huì)考慮的問(wèn)題，與“處與非處”無(wú)關(guān)。無(wú)論是不是第一次，女生在關(guān)系中，對(duì)于跟一個(gè)新的對(duì)象發(fā)生性關(guān)系，應(yīng)該是同等程度的慎重的。第一次不意味著要格外慎重，第n次也不意味著必須更隨意。

如果問(wèn)一個(gè)人在性經(jīng)歷方面最后悔的是什么，男女可能會(huì)給出不一樣的答案?？傮w而言，女性更后悔自己操之過(guò)急，而男性后悔自己沒(méi)有更大膽地往前一步。

在2013年的一項(xiàng)研究中，男女被試勾選了他們?cè)谛苑矫婧蠡诘氖?。結(jié)果顯示，女性最后悔的包括選擇了“錯(cuò)誤”的伴侶度過(guò)初夜（24%），以及在一段關(guān)系中過(guò)快地推進(jìn)了性的部分（20%）；與之相對(duì)的，男性則最后悔沒(méi)有大膽地告訴對(duì)方自己感性趣（Galperin et al., 2013）。如果想要避免后悔，女性在關(guān)系中對(duì)性徐緩圖之、謹(jǐn)慎選擇或許有一定道理。

此外，匆忙上床也可能影響關(guān)系滿意度。有研究發(fā)現(xiàn)，女性越快在一段關(guān)系中發(fā)生性行為，越有可能在將來(lái)對(duì)這段關(guān)系不滿。（Sassler et al., 2012）

康奈爾大學(xué)的Sharon Sassler教授研究了“性間隔期與親密關(guān)系滿意度”之間的關(guān)聯(lián)。

性間隔期指的是在進(jìn)入約會(huì)關(guān)系后，人們隔多久開(kāi)始和伴侶發(fā)生性行為。研究者們按照性間隔期的長(zhǎng)短，將600對(duì)已婚或同居的伴侶們分為三組，分別是“1個(gè)月內(nèi)發(fā)生性行為組”、“1-6個(gè)月內(nèi)發(fā)生性行為組”和“6個(gè)月以上發(fā)生性行為組”。

通過(guò)比較不同組的關(guān)系質(zhì)量、溝通和沖突情況，研究者發(fā)現(xiàn)：與性間隔期6個(gè)月以上的女性相比，“性間隔期1個(gè)月內(nèi)”的女性在日后對(duì)關(guān)系質(zhì)量的滿意度更低。

有趣的是，性間隔期對(duì)關(guān)系的影響只在女性身上有明顯表現(xiàn)；不同組間男性對(duì)關(guān)系的滿意程度略有差異，但并不顯著。

研究者認(rèn)為，在女性看來(lái)，和對(duì)象發(fā)生性行為是向關(guān)系中注入更多承諾的象征，但男性卻沒(méi)有同樣的感受。

這可能是為什么女性變得對(duì)關(guān)系更不滿：她們對(duì)關(guān)系變得更認(rèn)真了，伴侶卻沒(méi)有與她們步伐一致。女性將性行為與對(duì)關(guān)系的投入聯(lián)系起來(lái)的傾向，也許受到社會(huì)教化的影響，比如女孩成長(zhǎng)過(guò)程中更可能被告誡要謹(jǐn)慎地挑選性對(duì)象；也可能有生理方面的考量，因?yàn)榕猿袚?dān)了懷孕風(fēng)險(xiǎn)。

另一方面，和伴侶親密接觸后，人們往往開(kāi)始同居。而早發(fā)生性意味著早同居，此時(shí)伴侶們還沒(méi)能深入地了解對(duì)方，比如兩人價(jià)值觀是否相似、有沒(méi)有共同的喜好、溝通是否順暢、對(duì)未來(lái)的打算是什么等等，以至于在后來(lái)的日子里發(fā)現(xiàn)雙方并不合拍、怨念不斷。

有些女性選擇在關(guān)系中迅速進(jìn)入性階段，是出于對(duì)愉悅親密的追求或好奇。由于她們自發(fā)地選擇了性，即使體驗(yàn)不佳或結(jié)果不如人意，她們更多感到失望卻較少怪罪自己。

而另一些女性則面臨了為難的情況：面對(duì)伴侶提出的性邀約，她們不置可否甚至并不情愿，但又因?yàn)橐恍├碛纱掖掖饝?yīng)。于是除了后悔，許多人還會(huì)責(zé)怪自己為什么要急著同意。

為了避免這種后果，我們羅列一些“匆忙say yes”的常見(jiàn)理由。如果有天當(dāng)你遇到同樣情況，可以問(wèn)問(wèn)自己是不是符合以下描述。我們希望女性可以出于快樂(lè)而投入到性中，而不是被恐懼、焦慮和痛苦推向性。

a. 想證明自己被愛(ài)

一些女性可能將性看作對(duì)她們價(jià)值的肯定。比如，焦慮型依戀的女性容易對(duì)關(guān)系不安，需要不斷地尋找伴侶還愛(ài)他們的證據(jù)，而“愿意和我發(fā)生性行為”是其中一項(xiàng)。即使她們未必喜歡性，但伴侶的邀約和行為讓她們感到被愛(ài)，緩解對(duì)關(guān)系的不安（Stefanou & McCabe, 2012）。

b. 為了留住關(guān)系

一些女性很難對(duì)性邀約說(shuō)“不”，因?yàn)楹ε伦约阂坏┚芙^，對(duì)方會(huì)以“你無(wú)法滿足我的需求”為理由離開(kāi)，因此，她們想用答應(yīng)伴侶的各種請(qǐng)求來(lái)?yè)Q取伴侶的愛(ài)。自卑的女性更容易會(huì)這么做。在她們看來(lái)，伴侶的愛(ài)得來(lái)不易，而且一旦分手，就再也找不到像現(xiàn)在伴侶那么好的人。

如果你有類似顧慮，可以告訴自己：“真正愛(ài)我的人會(huì)理解我們的需求。”委屈自己的初衷是想獲得愛(ài)，但換來(lái)的可能是以后更多的犧牲和不快。如果伴侶在性上不尊重你的意愿和自主，在生活的其他方面也會(huì)缺乏尊重。

c. 不想讓對(duì)方不高興

有時(shí)女性會(huì)覺(jué)得很難對(duì)男性伴侶的性邀約說(shuō)“不”，是因?yàn)榕酝鶗?huì)被教育“要照顧他人感受”、“得給男人面子”。

而在日常接觸的新聞、影視作品中，會(huì)將男性塑造成性需求強(qiáng)烈且欲望必須得到滿足的形象，比如，部分性侵的報(bào)道把男性犯罪的理由歸咎為沒(méi)對(duì)象（即暗示沒(méi)有途徑發(fā)泄性沖動(dòng)）；又比如，一些報(bào)道丈夫在妻子懷孕期間出軌的新聞下，有許多人辯解道：“男人嘛都這樣?！?/p>

受此影響的女性在面對(duì)男伴的要求時(shí)，會(huì)感到自己的拒絕沒(méi)有底氣，因?yàn)樗龔男〗佑|到的種種信息都告訴她：滿足男性的性需求是必須的，倒是拒絕反而是錯(cuò)的，說(shuō)不定還會(huì)觸怒對(duì)方、遭受暴力。

我以前不理解說(shuō)“不”有什么難的，直到輪到我自己……從小我被教育要“體諒別人”，對(duì)我來(lái)說(shuō)，犧牲自己比要求對(duì)方讓步容易得多。答應(yīng)他，我或許只處理自己的痛苦；拒絕他，我還得面對(duì)他的反應(yīng)?！安弧弊直澈鬆砍抖嗌贃|西呀，和他的權(quán)力關(guān)系、對(duì)自己的信任、對(duì)他的信任、父母說(shuō)過(guò)的話……

明白自己有權(quán)說(shuō)“不”，和真正能說(shuō)出口還有很長(zhǎng)一段距離。幸運(yùn)的是，經(jīng)過(guò)了一段羞恥-自責(zé)-自我安慰的旅程后，我終于能理直氣壯地拒絕。如果我無(wú)法舒服快樂(lè)，那我又何必要和他在一起？

——戴薇，27歲，心理咨詢師

我們閱讀了一些性咨詢師的建議，也詢問(wèn)了不同女性，發(fā)現(xiàn)人們有幾個(gè)共性的考量。

*有些人認(rèn)為要審視自己

有些女性建議人們需要先想清楚自己的性價(jià)值觀（sex values）：在你看來(lái)，哪些性是好的，哪些性是壞的。

比如，你覺(jué)得婚前性行為是可接受的嗎？它會(huì)和你的觀念/信仰相沖突嗎？又比如，有的人堅(jiān)持性和愛(ài)不能分離，認(rèn)為在感情不夠的情況下上床太隨便等等。你可以從自身的經(jīng)歷或是從他人、媒體那聽(tīng)到的軼事，來(lái)檢查自己喜歡什么樣的性，根據(jù)自己的接受程度設(shè)立原則和邊界。

我很后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)堅(jiān)持。我反對(duì)婚前性行為。我不在意別人怎么做，但我非常希望自己和男友結(jié)婚后再做?？晌耶?dāng)時(shí)太愛(ài)他了，我也不希望他笑我“保守”，所以我沒(méi)拒絕……后來(lái)痛苦的程度出乎我預(yù)料，我覺(jué)得他毀掉了什么珍貴的東西，而最痛苦的是，我對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑：原來(lái)我不像自己想的那樣有原則，原來(lái)我可以那么“隨便”，有一部分永遠(yuǎn)改變了……如果讓我再選擇，我不會(huì)答應(yīng)。

——艾草，35，中學(xué)教師

其次，想清楚自己想從性中獲得什么也很重要。只是想從性中獲得愉悅嗎？還是希望性行為能推動(dòng)關(guān)系的發(fā)展，讓對(duì)方投入更多承諾？

就像前文說(shuō)的，雙方對(duì)性賦予的意義和期待未必相同。因此，如果你希望通過(guò)性改變對(duì)方的行為，那需要把自己的期待事先告訴伴侶。如果伴侶明確表達(dá)自己不愿意改變，那你也有時(shí)間想想要不要發(fā)生性，甚至是否繼續(xù)這段關(guān)系。

我說(shuō)：“我們都這樣了，為什么你還不能認(rèn)真點(diǎn)，難道你不想結(jié)婚嗎？”他（前男友）的回答我至今忘不了。他說(shuō)：“我又不是你肚里的蛔蟲(chóng)，哪曉得睡了你還追著我負(fù)責(zé)吶？你早說(shuō)嘛，早說(shuō)我就不睡了，我就想談個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的戀愛(ài)?！蔽覛獍?，現(xiàn)在想起來(lái)都?xì)猓幸稽c(diǎn)說(shuō)得對(duì)。他沒(méi)有讀心術(shù)。后來(lái)我有什么想法，我會(huì)直接跟現(xiàn)在的男友講。

——閱樂(lè)月，27，程序員

此外，我們需要有基本的關(guān)于性的知識(shí)。像是哪些避孕措施是安全的、哪些不靠譜？如何預(yù)防性病和感染、怎么使用安全套？初次性行為都會(huì)流血嗎？為了防止陰道不受傷需要足夠的潤(rùn)滑……等等。僥幸或疏忽的結(jié)果，是女性承擔(dān)意外懷孕的風(fēng)險(xiǎn)。

確保你的身心都準(zhǔn)備好了。我們可以從日常和伴侶的互動(dòng)中感受身心反應(yīng)。比如，當(dāng)伴侶日常接觸我們身體時(shí)，我們是緊張還是放松？當(dāng)你想到和對(duì)方會(huì)坦誠(chéng)相見(jiàn)時(shí)，是抗拒居多還是可以接受？甚至可以在自慰時(shí)自己碰觸和探索，看是否會(huì)有不適等等。

最后，如果你發(fā)現(xiàn)自己抗拒和對(duì)方親密接觸，但講不清楚具體的緣由，那么，相信你的直覺(jué)。有時(shí)我們下意識(shí)地捕捉到了一些信號(hào)，只是它沒(méi)有反映在意識(shí)層面，而是通過(guò)直覺(jué)引導(dǎo)我們避開(kāi)不合適的選項(xiàng)。

當(dāng)時(shí)他主動(dòng)提出想和我做，我沒(méi)同意。我總感到他哪里不對(duì)勁、不靠譜。后來(lái)他前女友聯(lián)系我，把他的事全說(shuō)了，我一聽(tīng)，怎么他哄前女友的套路跟對(duì)我的一模一樣。原來(lái)他總是開(kāi)頭對(duì)你特別好，等過(guò)一陣子就原形畢露：又花心出軌，還打伴侶。我的直覺(jué)還挺準(zhǔn)……有了這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，我就只跟自己覺(jué)得舒服的人做，而他們也都沒(méi)有大問(wèn)題。

——Yansil，32，個(gè)體戶

*有些人認(rèn)為要先審視關(guān)系

她們認(rèn)為：重中之重，是伴侶是否值得信任。Ta會(huì)在過(guò)程中只顧自己，還是會(huì)關(guān)照你的需求？當(dāng)你喊停時(shí)，對(duì)方會(huì)尊重你的意愿停下嗎？

有些人認(rèn)為，需要等到雙方能在性方面開(kāi)誠(chéng)布公地談?wù)労笤倏紤]更進(jìn)一步。雙方需要交流對(duì)性的看法，對(duì)性和關(guān)系的期望，以及必須討論使用什么樣的安全措施等等。

在交流過(guò)程中，女性可以了解到對(duì)方對(duì)性的認(rèn)識(shí)和誤區(qū)，比如有些男性以為女性都和porn里表現(xiàn)的一樣喜歡暴力和強(qiáng)迫，這種誤區(qū)需要澄清；

而且，女性還能認(rèn)識(shí)到伴侶是否存在對(duì)女性的偏見(jiàn)/歧視，比如會(huì)不會(huì)用性經(jīng)歷評(píng)判女性、會(huì)不會(huì)覺(jué)得女性被侵犯是她們的錯(cuò)，從中一窺Ta是否值得信任。如果覺(jué)得難以啟齒，也可以從探討新聞和電影入手，了解Ta的性價(jià)值觀。

（怎么和對(duì)方討論安全措施？）我會(huì)直接問(wèn)他：“你和前女友用套套嗎？”為什么大家都不怕得病呀。我第一次沒(méi)戴，事后就恐艾，后來(lái)都堅(jiān)持了。說(shuō)服對(duì)方戴套的理由也很多，我排卵期啊、陰道炎體質(zhì)啊……信任有時(shí)也沒(méi)用，他們可能會(huì)出軌，我看了太多例子。我前任后來(lái)查出性病，我就沒(méi)感染。

——匿名， 33， 公司職員

我把女性被偷拍的新聞告訴前男友，義憤填膺。結(jié)果他總是輕描淡寫(xiě)地回答，什么女生穿安全褲就好了；還說(shuō)那些擔(dān)心被偷拍的女生想太多，沒(méi)人想看她們……我以前總覺(jué)得他有些“直男”，但這次讓我渾身發(fā)冷，我第一次意識(shí)到：他不在意女性的痛苦，那有天我受到傷害，他也可能不會(huì)在乎我。這是壓垮我們關(guān)系的最后稻草……分手后我痛苦了一陣子，我想起他說(shuō)覺(jué)得和人睡的女孩很隨便，我在想，現(xiàn)在他是不是也覺(jué)得我很隨便?，F(xiàn)在我已經(jīng)釋然了，我不會(huì)在乎一個(gè)雙標(biāo)的想法。

——匿名， 25， 學(xué)生

今天的文章意圖提供一個(gè)指南，幫助女性更好地判斷是否和伴侶發(fā)生性行為。

事實(shí)上，“什么時(shí)候合適”并不存在一個(gè)非黑即白的答案，每個(gè)人在不同的關(guān)系中進(jìn)展的節(jié)奏并不相同。這也給做選擇增加了難度。如果你覺(jué)得不確定，你可以和信任的朋友、專業(yè)人士討論。比起匆忙之下后悔，不妨給自己留點(diǎn)時(shí)間，再多等等。而且，我們總有說(shuō)“不”的權(quán)利。

最后我們也給異性戀男性朋友提點(diǎn)建議。如果你在乎和尊重女友的感受，如果你不想做強(qiáng)迫女友的惡人。那么在性之前，請(qǐng)確保對(duì)方愿意，假使對(duì)方說(shuō)“不要”，那就是不要；主動(dòng)和她討論安全措施；和她聊聊對(duì)這個(gè)行為的期望，確保你們倆的認(rèn)識(shí)一致，或者至少理解對(duì)方的想法。關(guān)系不是一個(gè)人的功課，性也不是。