蒲公英是我們平時(shí)常見(jiàn)的一種植物，特別是對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，吹蒲公英還是許多人童年時(shí)的樂(lè)趣。蒲公英同時(shí)還是一種中草藥，被中醫(yī)譽(yù)為清熱解毒、抗感染的“八大金剛”之一，無(wú)論是藥用價(jià)值還是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都備受肯定與推崇。平時(shí)也會(huì)有許多人拿它來(lái)泡水喝，但是卻有很多人和了很長(zhǎng)時(shí)間的蒲公英茶卻感覺(jué)沒(méi)有什么效果，這可能是因?yàn)槟闩蒎e(cuò)了部位，今天，小編就陪您一起聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生是怎么建議的。

蒲公英的根部泡水具有什么作用？

蒲公英的根部富含豐富的維他命A和鈣、鈉等豐富的微量元素以及礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)肝臟的自我修復(fù)功能，所以具有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，而且用它泡水，會(huì)有一種特殊的香味。而且用根泡水，還有清熱解毒和消癰散結(jié)的作用，這是因?yàn)槠压⒕哂邢捉舛镜男Ч浅＿m用于各種熱毒疾病，特別是對(duì)于清肝熱具有非常不錯(cuò)的效果。而且如果出現(xiàn)高燒不退或者出現(xiàn)瘡毒，多服用一些蒲公英根泡水，能夠出盡瘡毒的消炎愈合，而且還可以用于哺乳期女性通乳。

其次，蒲公英的根還可以促進(jìn)人體的消化循環(huán)，當(dāng)出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象時(shí)，采用蒲公英的根來(lái)泡水，能夠保護(hù)胃黏膜，從而緩解嘔吐現(xiàn)象。另外有研究表明，蒲公英的根部還有滅殺滅胃幽門(mén)螺旋桿菌的作用，對(duì)因?yàn)橛拈T(mén)螺旋桿菌而引起的胃炎以及口臭等具有很好的療效。

一般來(lái)說(shuō)，搜集蒲公英根部的最佳時(shí)期是在秋季。這個(gè)時(shí)候蒲公英的莖葉開(kāi)始敗落，蒲公英的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)逐漸轉(zhuǎn)到根部來(lái)準(zhǔn)備過(guò)冬，所以這時(shí)候的根部營(yíng)養(yǎng)最豐富。挖回去之后將它洗干凈晾干，想喝的時(shí)候取適量泡茶就好了。

蒲公英的葉子有什么功效呢？

因?yàn)槠压⒌娜~子里含有豐富的維C和鐵元素，具有清熱解毒，利尿散結(jié)的功效，如果人們?cè)诖禾炫菟梢郧逖?，在夏季泡水喝可以去火排毒。若果有的人不喜歡葉子的那種苦味，可用拿它漱口。而且葉子中的綠原酸含量也是非常高的，可以有助于抗菌消炎。不過(guò)因?yàn)樗薪档脱獕旱墓δ?，所以不適合低血壓的人食用。而且因?yàn)槠压⑷~子中富含蛋白質(zhì)、碳水化合物及維生素等有利于人體健康的物質(zhì)，所以蒲公英葉子還有改善濕疹癥狀和舒緩皮膚炎的作用，另外，蒲公英的花朵還有去除雀斑的功效。

采集蒲公英葉子的最佳時(shí)間大概在每年的5月份左右，這個(gè)時(shí)候去田野里找那種還沒(méi)有完全開(kāi)花的蒲公英，把莖葉摘回去洗干凈，最好采用風(fēng)干的方式，避免太陽(yáng)直曬。當(dāng)出現(xiàn)上火的時(shí)候就可以取出一點(diǎn)泡水喝。

服用蒲公英要有哪些需要注意的呢？

不過(guò)蒲公英雖好，但也并非所有的人都適合，對(duì)于那些陰寒體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，因?yàn)槠压⒕哂星鍩岬墓π?，如果此時(shí)再去飲用或食用蒲公英，會(huì)導(dǎo)致自己的體內(nèi)陰寒氣更盛，反而影響健康。除此之外，對(duì)于那些患有慢性腸炎的人來(lái)說(shuō)，喝了蒲公英茶還有可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，甚至有可能會(huì)加重腸炎。

總的來(lái)說(shuō)，食用蒲公英，最為關(guān)鍵的還是要根據(jù)自己的身體情況來(lái)決定是用根泡水還是用葉子泡水。但是無(wú)論是哪一種，在泡水的時(shí)候都不要飲用太多，更不要指望著它可以治愈自己身體的某種疾病，因?yàn)樗鼩w根到底只是一種藥材，所以，如果想徹底的治愈身體的某個(gè)疾病，還是要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

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