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投射效應(yīng)

 如果總是把自己的心理特征歸屬到別人身上，認(rèn)為別人也具有同樣的特征，那么我們不僅無法真正了解別人，也無法真正了解自己。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們在日常生活中常常不自覺地把自己的心理特征歸屬到別人身上，以己度人，認(rèn)為自己具有某種特性，別人也一定會(huì)有與自己相同的特性，從而把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并強(qiáng)加于他人。

在人際認(rèn)知過程中，人們常常假設(shè)他人與自己具有相同的特性、愛好或傾向，認(rèn)為別人理所當(dāng)然地知道自己心中的想法。如：自己喜歡說謊，就認(rèn)為別人也總是在騙自己;自己自我感覺良好，就認(rèn)為別人也都認(rèn)為自己很出色……心理學(xué)家稱這種心理現(xiàn)象為“投射效應(yīng)”。

宋朝著名才子蘇東坡，與一位叫佛印的和尚相識(shí)。有一天，東坡突然在路上碰見佛印，見到佛印身上披黃袍袈裟，身材魁偉，東坡靈機(jī)一動(dòng)，笑呵呵地對(duì)他說：“佛印啊，你知道你看上去像什么么?”佛印一下愣住，傻傻地問：“東坡兄，你看我像什么?”東坡哈哈大笑一聲，說：“你呀，看上去像一堆大糞。”

佛印微微點(diǎn)頭，接著說：“東坡兄，你知道你看上去像什么么?”東坡聞聲，一位佛印要以牙還牙，忙收斂了笑容，很小心地問：“你看我像什么?”只見佛印一字一句道：“東坡兄，你一襲學(xué)士長袍，滿面紅光，活像一尊佛啊!”話畢，深深一鞠躬。東坡聽完心理揣摩：“這和尚傻不傻，連我對(duì)他的貶損之言都聽不明白，還修行個(gè)啥啊?”

東坡找來蘇小妹“分享戰(zhàn)果”，小妹聽完直跺腳，連聲說：“哥哥，你上當(dāng)了，你被大和尚‘涮’了!”東坡一驚，忙問：“到底怎么了?”小妹說：“哥哥呀，你真糊涂!難道你不知道佛教里有句話叫‘心中有佛，見人是佛’么?大和尚在罵你‘心中有大糞，見人是大糞’呀!”東坡頓時(shí)滿面羞愧，不知所云。

由于投射效應(yīng)的存在，我們常?？梢詮囊粋€(gè)人對(duì)別人的看法中來推測這個(gè)人的真正意圖或心理特征。由于人有一定的共同性，有一些相同的欲望和要求，所以，在很多情況下，我們對(duì)別人做出的推測都是比較正確的。但是，人與人之間畢竟有差異，因此推測也會(huì)有出錯(cuò)的時(shí)候。在日常生活中，我們常常錯(cuò)誤地把自己的想法和意愿投射到別人身上：自己喜歡的人，以為別人也喜歡，總是疑神疑鬼，莫名其妙地吃一些醋;父母總喜歡為子女設(shè)計(jì)前途選擇學(xué)校和職業(yè)，把自己的喜好強(qiáng)加到他們身上……我們得記住，人與人之間既有共性，又各有個(gè)性，如果投射效應(yīng)傾向過于嚴(yán)重，總是以己度人，那么我們將既無法了解他人也無法了解自己。

投射效應(yīng)也是一種心理定勢的表現(xiàn)，它以評(píng)價(jià)人自己的心理特征作為認(rèn)知他人的標(biāo)準(zhǔn)。由于評(píng)價(jià)人往往把自己的某種品質(zhì)、性格、愛好投射到甚至可以說是強(qiáng)加到被評(píng)價(jià)者身上，以自己為標(biāo)準(zhǔn)去衡量被評(píng)價(jià)者，從而使評(píng)價(jià)的客觀性打了折扣，最終使評(píng)價(jià)結(jié)果產(chǎn)生誤差。這種類型的誤差，一般稱為相似誤差。

“以小人之心度君子之腹”就是一種典型的投射效應(yīng)。當(dāng)別人的行為與我們不同時(shí)，我們習(xí)慣用自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人的行為，認(rèn)為別人的行為違反常規(guī);喜歡嫉妒的人常常將別人行為的動(dòng)機(jī)歸納為嫉妒，如果別人對(duì)他稍不恭敬，他便覺得別人在嫉妒自己。

為了克服投射效應(yīng)的消極作用，我們應(yīng)該正確地認(rèn)識(shí)自己和他人，做到嚴(yán)于律己，客觀待人，盡量避免以自己的標(biāo)準(zhǔn)去判斷他人。