導(dǎo)語：

腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。主要表現(xiàn)為腰背部彌漫性鈍痛，尤以兩側(cè)腰肌及髂嵴上方更為明顯。局部疼痛、發(fā)涼、皮膚麻木、肌肉痙攣和運(yùn)動障礙。疼痛特點(diǎn)是：晨起痛，日間輕，傍晚復(fù)重，長時間不活動或活動過度均可誘發(fā)疼痛，病程長，且因勞累及氣候變化而發(fā)作。查體時患部有明顯的局限性壓痛點(diǎn)，觸摸此點(diǎn)可引起疼痛和放射。有時可觸到肌筋膜內(nèi)有結(jié)節(jié)狀物，此結(jié)節(jié)稱為筋膜脂肪疝。

腰肌筋膜炎怎么治療

如果痛的比較厲害的話就口服消炎鎮(zhèn)痛藥，如果痛的不是特別厲害的話，那就口服一些活血通絡(luò)藥物。主要加強(qiáng)腰背肌鍛煉，站或者坐的時間長了，稍微活動一下腰部。其實(shí)腰肌筋膜炎也沒那么可怕，年輕人得這個大多是長時間站著或者坐著的姿勢不對，然后慢慢引發(fā)的，其實(shí)剛開始是有征兆的，應(yīng)該就是沒在意，才會越來越嚴(yán)重的。不過好在我發(fā)現(xiàn)的早，還聽醫(yī)生的，還是可以治好的。不過從那以后我可是站如松、坐如鐘，有過一次腰痛的經(jīng)驗(yàn)，以后可是得千萬注意。

腰肌筋膜炎吃什么藥好

1、一般冶療：解除病因，注意保暖，局部按摩，防止受涼。急邢期注意休息。

2、藥物冶療：消炎鎮(zhèn)痛藥（如消炎痛、布洛芬、芬必得。應(yīng)嚴(yán)格控制使用皮質(zhì)激素類藥物）維生素類藥物（維生素E及B1對原發(fā)邢肌筋膜炎有一定療效）。

3、長時間久坐辦公人員應(yīng)定時休息，使緊張的腰背肌肉得到緩解，平時注意坐姿，久坐一個小時之后應(yīng)換一個姿勢。

4、避免睡軟床，應(yīng)選擇硬板床，注意防寒防潮，積極加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉。