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      黃豆不能和什么一起吃/同吃

       aabbcct 2019-07-06

      不宜搭配

      洋蔥+黃豆:會降低鈣吸收

      菠菜+黃豆:會影響鈣的消化吸收

      核桃+黃豆:會引起腹脹、消化不良

      蝦皮+黃豆:會影響鈣的消化吸收

      蝦皮+黃豆:會影響鈣的消化吸收

      核桃+黃豆:會引起腹脹、消化不良

      洋蔥+黃豆:會降低鈣吸收

      菠菜+黃豆:會影響鈣的消化吸收

      豬肉+黃豆:腹脹

      豬血+黃豆:一起吃會消化不良

      芹菜+黃豆:降低鐵的吸收

      豬里脊肉+黃豆:腹脹

      蝦皮+黃豆:一起吃會消化不良

      豬蹄+黃豆:腹脹

      菠菜+黃豆:食物中的維生素C會對銅的析放量產(chǎn)生抑制作用

      酸奶+黃豆:酸牛奶含豐富的鈣質(zhì),黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收

      適宜搭配

      黃豆+香菜:可健脾寬中、祛風解毒

      黃豆+胡蘿卜:可利于骨骼發(fā)育

      黃豆+茄子:可通氣、順暢、潤燥消腫

      黃豆+花生:可豐胸美容

      黃豆+小米:可健脾和胃、益氣寬中

      黃豆+牛蹄筋:可防頸椎病、美容

      黃豆+雞蛋:降低膽固醇

      黃豆+紅棗:可補血、降血脂

      黃豆+牛蹄筋:可防頸椎病、美容

      黃豆+小米:可健脾和胃、益氣寬中

      黃豆+花生:可豐胸美容

      黃豆+茄子:可通氣、順暢、潤燥消腫

      黃豆+胡蘿卜:可利于骨骼發(fā)育

      黃豆+香菜:可健脾寬中、祛風解毒

      黃豆+小米:有利于營養(yǎng)素的吸收

      黃豆+紅棗:可補血、降血脂

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