痛風(fēng)千萬(wàn)不能吃的7種食物，吃一口可能疼半個(gè)月！甚至不能走路
生活中，有一種人特別的“可憐”，老話說(shuō)：“可憐之人必有可恨之處”，倒不是這種人有什么行為讓我們可恨，而是他們得了一種病，得這種病非常的人非?！翱蓱z”，可憐之處在哪里呢？那就是很多食品不能吃，一吃關(guān)節(jié)就腫痛，痛到走不動(dòng)路，我相信很多人都知道這是什么病了，對(duì)，就是痛風(fēng)。
說(shuō)到痛風(fēng)，很多人周邊的親戚朋友應(yīng)該都有得這種病，得這種病的人，最讓我們覺(jué)得可憐的地方就是：”必須忌口，很多東西不能吃“，人世間最痛苦的事莫過(guò)于此，有什么比看著別人吃香的喝辣的的，自己卻只有干瞪眼的事呢？
怪咖姐雖然體會(huì)不了痛風(fēng)給人的折磨到底有多痛苦，但我明白得痛風(fēng)的人，真的很苦，我除了同情就是同情。我老公的弟弟就有痛風(fēng)，每次回老家，家里準(zhǔn)備了一桌子菜，老公想和他弟弟喝一杯都不行，一桌子菜很多他都不能吃，就算想吃也不敢吃，一吃關(guān)節(jié)腫到走不了路，只能癱在床上，試問(wèn)，這種煎熬有多少人能理解呢？
既然痛風(fēng)這么可怕，那痛風(fēng)這種病是如何引起的呢？在老家，人們把痛風(fēng)叫：”吃喝病“或者叫：”富貴病“。隨著生活水平越來(lái)越好，我們吃的喝的從不忌口，想吃什么就吃什么，人生在世，吃喝兩字，不管那么多，吃喝享受了再說(shuō)，這是現(xiàn)在很多小伙伴的人生格言。當(dāng)然，怪咖姐也是這么認(rèn)為的。
就是因?yàn)閷?duì)吃喝從不忌口，導(dǎo)致一部分人食入嘌呤類含量高的食物，會(huì)將不能排出的代謝產(chǎn)物沉積在關(guān)節(jié)、腎臟上，時(shí)間一長(zhǎng)積累的越多，痛風(fēng)這種疾病就此形成。
痛風(fēng)這種疾病平常不會(huì)復(fù)發(fā)，一旦吃了誘發(fā)痛風(fēng)的食物，就會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛和腎臟功能，情況嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭，那么有哪些食物會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的復(fù)發(fā)呢？下面，怪咖姐就給大家列舉出來(lái)，痛風(fēng)千萬(wàn)不能吃的7種食物，吃一口可能疼半個(gè)月！甚至不能走路。
酒類
例如（啤酒、白酒、紅酒、黃酒）
疼痛指數(shù)★★★★★★
10個(gè)人就有9個(gè)人知道痛風(fēng)的天敵是啤酒，夏天吃夜市的人特別多，大口吃肉，大口喝啤酒，這才是男人灑脫的態(tài)度，但對(duì)痛風(fēng)的人來(lái)說(shuō)，這種冰爽的體驗(yàn)是沒(méi)機(jī)會(huì)享受了。除了啤酒，白酒、紅酒、黃酒最好都不要碰，因?yàn)轱嬀茣?huì)導(dǎo)致尿酸降解代謝減少，高尿酸血癥會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。所以，痛風(fēng)患者，最好滴酒不沾。
海鮮類
例如（貝殼類、蝦類、蟹類、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、魚(yú)卵）
疼痛指數(shù)★★★★★
痛風(fēng)患者很可憐，因?yàn)楹ｕr他們不能吃，這么頂級(jí)的美食卻不能嘗試，真的”生不如死“呀，海鮮嘌呤含量高，很多被視為痛風(fēng)患者的禁忌食品，像貝殼類、蝦類、蟹類這些嘌呤含量都比較高，一吃就發(fā)作，但并不是所有海鮮痛風(fēng)患者都不能吃，可以吃一些嘌呤含量較低的海鮮，像海參、海蜇是可以吃的。
豆類品
例如（豆腐、黃豆、花生、香干、豆角）
疼痛指數(shù)★★★★★★
豆類品食物是我們平常生活中吃到很多的，很多人都愛(ài)吃豆類品食物，像豆腐、黃豆、花生、香干，豆角等等，但千萬(wàn)記住痛風(fēng)患者是一定不能吃這些豆類品的，豆類食物中嘌呤含量很高，會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
菌類
例如（香菇、蘑菇、金針菇、黑木耳、銀耳）
疼痛指數(shù)★★★★
菌類的嘌呤含量雖然沒(méi)有豆類品這么高，但是痛風(fēng)患者吃了也足夠讓你疼一陣子了，生活中遇到最多的菌類食品就是香菇、蘑菇、金針菇、黑木耳、銀耳等等，如果你家人有痛風(fēng)患者，這些菌類千萬(wàn)記住別吃。
蔬菜類
例如（菠菜、洋蔥、辣椒）
有人說(shuō)蔬菜也不能吃？事實(shí)就是如此，痛風(fēng)患者菠菜是絕對(duì)不允許吃的，因?yàn)椴げ酥朽堰实暮亢芨?，甚至比有些肉類還要高。像辣椒和洋蔥這些辛辣類蔬菜，刺激性很大，容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，最好不要吃或者少吃。
燒烤類
例如（羊肉串、牛肉串、動(dòng)物內(nèi)臟）
夏天到了，很多人都喜歡吃燒烤喝冰啤酒，但對(duì)于痛風(fēng)患者，啤酒不能喝算是很可憐了，但燒烤也是不能吃的，因?yàn)闊局袝?huì)撒上辣椒面粉，還有像羊肉串這些都屬于辛辣類食品，刺激性很大，容易誘發(fā)痛風(fēng)。如果實(shí)在嘴饞想吃，可以吃些蔬菜之類的燒烤，但要提醒老板不放辣椒粉。
肉湯類
例如（羊肉湯、牛肉湯、瘦肉圓子湯）
對(duì)于痛風(fēng)患者，肉類一般少吃是沒(méi)什么問(wèn)題的，但是肉湯類的就最好不要碰，肉湯(含嘌呤160~400毫克/100克)是滋補(bǔ)的佳品，這個(gè)已經(jīng)超過(guò)痛風(fēng)患者每天攝入嘌呤的需求量了，所以對(duì)于痛風(fēng)患者，肉少吃沒(méi)問(wèn)題，但肉湯不宜食用。
很多人肯定有很多疑問(wèn)，痛風(fēng)患者這么多東西不能吃，那平常他們還有能吃的東西嗎？答案是肯定的，因?yàn)檎T發(fā)痛風(fēng)的罪魁禍?zhǔn)资青堰手?，正常人每天嘌呤的攝入量大約在600-1000mg，而痛風(fēng)患者每天嘌呤攝入量應(yīng)該控制在100-150mg以內(nèi)，所以，只要嘌呤值低的食物都是可以吃的。
好了，以上這些就是痛風(fēng)患者必須要忌口的食物，小伙伴們，你們是不是覺(jué)得痛風(fēng)患者挺可憐的呢？如果你是痛風(fēng)患者，還有哪些食品是不能吃的呢？歡迎大家留言評(píng)論告訴我喲。
