最近天氣都很熱，但是身為寶媽的小如，卻擔(dān)心寶寶太小，開空調(diào)容易著涼感冒，所以一直給寶寶吹風(fēng)扇。可是沒過幾天，小如就發(fā)現(xiàn)寶寶總是愛撓頭，一開始婆婆說可能是天氣熱的原因，就給寶寶涂了幾次痱子粉。但這并沒有改善寶寶撓頭的癥狀，直到小如給寶寶洗澡時(shí)，才發(fā)現(xiàn)寶寶的頭后面有很多紅疹子。去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生告訴小如，寶寶是因?yàn)槿扁}引起的頭皮瘙癢，并批評(píng)小如無知，孩子長期缺鈣會(huì)影響身體發(fā)育的。

其實(shí)，孩子在成長過程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些小狀況，這再正常不過了。只要家長細(xì)心、別忽視，及時(shí)幫寶寶改善，就不會(huì)影響寶寶身體發(fā)育。但就是怕家長明明看到了，卻不知道怎么回事，而耽誤了時(shí)間，讓寶寶的情況越來越嚴(yán)重，甚至影響到寶寶健康發(fā)育，那就晚了。

特別像寶寶缺鈣這種情況，家長更應(yīng)該了解透徹了。

孩子缺鈣，會(huì)有這些表現(xiàn)

1、情緒不穩(wěn)定，看上去焦躁不安，愛哭鬧；

2、枕禿，后腦勺有脫發(fā)的現(xiàn)象；

3、睡覺不安穩(wěn)、容易驚厥，特別愛流汗，表情呆滯，說話晚；

4、生長發(fā)育慢，出牙晚、出牙不齊，身高、體重都不如同齡的孩子；

5、寶寶嚴(yán)重缺鈣的話，會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣、腿抽筋、指甲有異常白色斑點(diǎn)，甚至肌無力、骨骼畸形、佝僂病。

怎么給孩子補(bǔ)鈣？

1.母乳

太小的寶寶，只能通過母乳來獲取鈣。所以，寶媽保證母乳質(zhì)量尤為重要。等孩子添加輔食以后，逐漸的適應(yīng)了大人飯，才可以考慮通過食補(bǔ)給寶寶補(bǔ)鈣。

2.曬太陽

曬太陽，有助于促進(jìn)鈣吸收。這主要得益于，寶寶在接受光照時(shí)，體內(nèi)的脫氫膽固醇會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素D，維生素D可以促進(jìn)寶寶體內(nèi)的鈣吸收，從而起到促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用。家長要注意，夏天天氣炎熱，要做好防暑降暑工作，中午不要帶孩子站在陽光下。

3.食補(bǔ)

牛奶、豆制品、骨頭、蝦皮等含鈣食物，以及瘦肉、雞蛋、肝臟等富含維生素D的食物，都可以作為孩子補(bǔ)鈣用。另外，經(jīng)常給孩子補(bǔ)充黃棘末，也能促進(jìn)消化和營養(yǎng)吸收。