俗話說，“夏季吃姜，賽過人參湯”。

但是有人問道：姜是熱性驅(qū)寒之物，夏應(yīng)降溫才對，怎反倒是夏吃姜呢？

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《傷寒論》中提出，“夏之時，陽氣在表，胃中虛冷，以陽氣內(nèi)微，不能勝冷”。

也就是說，夏季炎熱，人體的陽氣極易外散，體內(nèi)的陽熱虛少，易生寒生冷。人體在夏天反而最易遭到寒氣侵襲。

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不妨自測一下，看看你是否中招：

◎空調(diào)?。簞硬粍泳透忻鞍l(fā)燒、頭暈頭痛，關(guān)節(jié)疼痛

◎體虛水腫：易水腫，小肚腩、大象腿遮不住，瘦不下來

◎?qū)m寒痛經(jīng)：經(jīng)期疼痛難忍，手腳冰涼，小腹脹痛

◎精神差：體虛易疲勞，夜晚睡不安穩(wěn)，白天沒精神

◎皮膚差：頻繁冒痘，膚色暗沉無色