今天是精讀君陪伴你終身成長的第2095天

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關于社交

言偃：對陌生人客氣，而對親密的人太苛刻，是我們經常會犯的一個錯。因為對待親密的人，我們習慣成自然地不懂禮貌，不會溫柔，忘記感恩，因為太過熟悉了，不知珍惜，而慢慢失去了應有的耐心和尊重。最終變成，把最差的脾氣和最糟糕的一面，給了最熟悉和最親密的人，卻把耐心和寬容給了陌生人，

言偃：精讀君在終身成長詞典詞條《327：親密關系》里也提到：

一個人對自身的價值觀，可能都沒有梳理明確。一旦要與別人建立親密關系時，可能就更不清楚對方的價值觀。于是，就容易被一些表面因素，牽著鼻子走，造成不必要的矛盾沖突。

言偃：生活里常有這樣的事，第一次為一個人提供幫助時，他會對你心存感激，第二次他的感恩心理就會淡化，到了多次以后，他就理直氣壯地認為這都是你應該為他做的。善良是一種優(yōu)點，但也有可能變成你的弱點。學會給自己設定原則，并按照原則辦事。你的善良要有尺度，給需要幫助的人，知道懂恩的人，也同樣善良的人。

02

關于幸福

言偃：在對人類的幸福感研究中，一個最基礎的幸福邏輯是：幸福是一種主動地選擇。人的注意力具有“增值”的功能。你關注幸福，就能獲得更多的幸福；你關注問題，就會獲得更多的問題。與其將過多的精力浪費在生活給的那些難題上，不如主動去選擇幸福。

言偃：幸福是什么？幸福不是有形的物質。幸福是一種心態(tài)，是一種愉悅的情感體驗，是一種內心的精神滿足。因此，不同的人，對幸福的定義自然也是完全不同的。

言偃：有時，不幸就來源于對比。但你要知道，上天不會把所有幸福都集中在一個人身上，你得到了愛情未必就能有金錢，得到了金錢未必得到快樂.....當你在羨慕他人的幸福時，不妨回頭看看自己，也許有人也正在仰望著你。知足的人，才最幸福。

03

生活感悟

言偃：前段時間，“朋友圈自律”上了熱搜。

其實，很多人都知道，解決人生痛苦的根本途徑，還是自律，也看過不少自律的文章、經驗，你心里知道自律帶來的好處和意義有多大，但你是否還是每晚夜深人靜的時候還舍不得手機，制定的計劃也遲遲沒有展開第一步。

最后變成：明白了很多道理，卻依然過不好這一生。

為什么會這樣？其實，所有的自律，都要有行動力的加持，沒有行動力的自律，都是偽自律，偽自律，會不斷透支你的人生。

言偃：電視劇《知否知否應是綠肥紅瘦》里，女主盛明蘭說了這樣一句話：“與人相守，最終依靠的，還是那最低處，品性的最低處?！?/p>

事實上，把這套理論，延伸擴展到一個人的“人品”上，其實也是成立的。我們看一個的人品，不是看他最好的時候有多好，而應該看他最壞的時候有多壞。

言偃：《藝術人生》里面有一期節(jié)目，是主持人問劉若英：

“為什么你總能給人一種溫和淡定，不急不躁的感覺，難道生活中遇上難題的時候，你不會很氣急敗壞嗎？”

劉若英說：“那是因為我知道，沒有一種工作是不委屈的?！?/p>

深以為然。其實生活同樣如此，每個人都有自己的使命和生活，都要承擔屬于自己的那份苦和難，沒有誰比誰更容易或者更輕松。與其終日抱怨，不如調整好自己的心態(tài)，熬過去。相信總有一天，你能收獲你想要的人生。