?悠悠思維，秘籍: 平常心。

稻盛和夫、《活法》里說(shuō)過(guò)一句話: 人生不是一場(chǎng)物質(zhì)的盛宴，而是一次靈魂的修煉。

王陽(yáng)明、《心學(xué)》里說(shuō): 人生就是一場(chǎng)修行，你我各自修心。

那么修煉，修行，修心，到底修的是什么？是什么心？要修到一個(gè)什么程度？什么高度呢？

好了，讓我來(lái)總結(jié)一下。哦，天哪，我何德何能，不能用總結(jié)這個(gè)詞，那就用理解吧，我悠悠思維來(lái)理解一下。所謂的修煉，修行，那要到一個(gè)什么程度呢？修什么樣的心呢？咱們就是要修一顆: 平常心！

在這之前，先來(lái)談一談人的情緒，或者咱們先從情緒出發(fā)。說(shuō)到情緒，我們不難想到要控制情緒，對(duì)，控制情緒！

有人說(shuō)過(guò)，我們的情緒來(lái)自我們所經(jīng)歷的事件。那么我們應(yīng)該做準(zhǔn)備，把我們所遇到的事件都變?yōu)楹檬?。因?yàn)槊恳粋€(gè)人都希望自己是，所有的一天都是快樂(lè)的，而不是糟糕的。而以此為由，我大大的推斷，我們每個(gè)人在開(kāi)始新的一天之前，都會(huì)在自己的心里默默的念著: 今天，我一定要開(kāi)心、幸福，至少也要過(guò)個(gè)平常。然后我走出去，看世界，參與到各種群體當(dāng)中。這會(huì)兒，我就一定會(huì)遇到不同的人和事。

讓咱們從第一個(gè)人說(shuō)起，我信心滿滿地遇到了第一個(gè)人。?。∷∏墒且粋€(gè)強(qiáng)者，各個(gè)方面強(qiáng)過(guò)我的人！并且，此人帶來(lái)的是強(qiáng)勢(shì)。例如一個(gè)你得罪不起的人，對(duì)你發(fā)了一個(gè)小火，或者大聲的吼叫。又或者一個(gè)陌生人投給你的輕蔑的目光，譏笑的小看。你突然會(huì)感到莫名的悲傷，奇怪的難過(guò)。這應(yīng)該就是，負(fù)面情緒。那么我必須注意啦，今天一大早出師不利，就帶給我了，或者說(shuō)擁有了，負(fù)面情緒。我要做的是，不把這個(gè)情緒轉(zhuǎn)移和轉(zhuǎn)嫁到別人身上。并且時(shí)時(shí)提醒自己，要為自己加油。從而增加自己的正能量、正面情緒。例如看一則笑話，聽(tīng)聽(tīng)喜歡的音樂(lè)，盡量讓自己找到平衡。哎，這會(huì)兒對(duì)啦，這個(gè)平衡就是平常的意思，平常的心態(tài)。那么就是，平常心。所以我這一天，將為對(duì)付這個(gè)負(fù)面情緒而忙碌一天，可能整天都要跟這個(gè)負(fù)面情緒作斗爭(zhēng)。所以我這一天都在修習(xí)，修煉這個(gè)平常心。

當(dāng)然，事情還會(huì)有它的另一面。也有人說(shuō)過(guò): 世間還是好人多。假如你第一個(gè)遇到的人是好人，或者剛好弱于你的人，這種好處應(yīng)該就不用舉例子了。那么，我們得到的就是正面情緒，向上的正能量。接下來(lái)的這一天，我可能會(huì)很高興，很開(kāi)心。但是，是的，這里有一個(gè)，但是！我如果過(guò)了火，過(guò)于高興、過(guò)于開(kāi)心、過(guò)于自信，那就是: 自負(fù)。那我就可能讓人覺(jué)得，我就是那個(gè)帶給別人負(fù)面情緒的人了。所以對(duì)啦，我還是得控制我的情緒?？刂莆夷欠N高傲的、自負(fù)的和高高在上的情緒。所以呀所以，我今天的事情又來(lái)啦！我必須要修習(xí)、修煉，這種控制自己驕傲和興奮的正面情緒的這種能力。又要做斗爭(zhēng)，這一天當(dāng)中又要作斗爭(zhēng)，和誰(shuí)？和自己過(guò)火的正面情緒。讓他同樣達(dá)到平衡，平常的狀態(tài)，是呀，又是平常心。

?電視劇《瑯琊榜》里面。一個(gè)曾經(jīng)的有錢人，花了幾年的時(shí)間苦心經(jīng)營(yíng)，只為跟另一個(gè)比他更有錢的人，他的舅舅說(shuō)上那么幾句真心的話，公公平平的聊一聊。說(shuō)，查一查當(dāng)年的真相就那么難嗎？就辦不到嗎？同理，我們可以這樣說(shuō):

讓你每天換一雙襪子，這樣對(duì)你的身體有好處。這么簡(jiǎn)單！就那么難嗎？就辦不到嗎？

最好的減肥藥，就是每天堅(jiān)持早起，天醒我醒。這么容易！就那么難嗎？就辦不到嗎？?

有事沒(méi)事不要背著手，像有些老人一樣，?而是換成雙手撐著腰，這樣做對(duì)你的腎有好處。稍微的改一改這么一點(diǎn)點(diǎn)習(xí)慣！就那么難嗎？就辦不到嗎？

許多媒體，許多地方都在勸別人好好說(shuō)話。其實(shí)好好說(shuō)話，無(wú)非就是想好了再說(shuō)。你看，"想好再說(shuō)"，區(qū)區(qū)′四個(gè)字。就那么難嗎？就辦不到嗎？?

開(kāi)一個(gè)30萬(wàn)的轎車，就在3萬(wàn)元面包車面前，耀武揚(yáng)威，目中無(wú)人，高高在上，完全一副皇帝、皇后的模樣。低調(diào)一點(diǎn)，就那么難嗎？就辦不到嗎？?

一個(gè)不高興就離家出走幾年，甚至幾十年不跟家里人聯(lián)系；一個(gè)不高興就不聽(tīng)別人的勸告，隨便和一個(gè)人結(jié)婚；一個(gè)不高興，說(shuō)離婚就離了；一個(gè)不高興，很好的工作說(shuō)辭職就辭了；一個(gè)不高興，說(shuō)不見(jiàn)就不見(jiàn)了，甚至老死不相往來(lái)；一個(gè)不小心就大吵大鬧，只差上吊；一個(gè)不小心就沖動(dòng)無(wú)比，為所欲為，多的是釀成大禍；一個(gè)不高興就把孝順，當(dāng)做兒戲、當(dāng)做工具，一切的行動(dòng)都只為自己，臉上有光，換得體面。等等等等，這些不高興，都是面子問(wèn)題。

你看，就主動(dòng)打招呼，一樣。對(duì)待外人，咱們輕松做到。??！輪到自己的家人、親人、朋友鬧了矛盾，吵了架。主動(dòng)打招呼，主動(dòng)跟對(duì)方先說(shuō)話，它就變得很費(fèi)勁，都快要到了比登天還費(fèi)勁的地步。那么，放下面子，又不是放下尊嚴(yán)，這么點(diǎn)破事，就那么難嗎？就做不到嗎？

有人會(huì)說(shuō)啦，一定會(huì)說(shuō)的，或找借口，或找理由。說(shuō)，家家有本難念的經(jīng)，我的事你不懂。好，我不懂。但我要說(shuō)的是: 天下道理都是相通的，這沒(méi)有毛病吧？是，你的事，是高尚的，高檔的，很難的，刁鉆的，極度特殊的，超級(jí)的，總之是不平常的。那咱們就來(lái)，一起來(lái)，把你這個(gè)不平常的事，慢慢的、一步一步的、悠悠的給它變?yōu)槠匠?。這個(gè)過(guò)程需要一個(gè)載體，一種武器。它就是: 平常心！平平常常的心態(tài)做事，平平常常的說(shuō)話，平平常常的待人接物。平常心，其實(shí)早就擺在我們每個(gè)人的身體里，而我們只是輕輕松松的把它拿來(lái)用一下。就那.么難嗎？就做不到嗎？

好啦，說(shuō)了這么多，其實(shí)今天是個(gè)好日子。有朋友說(shuō)，你悠悠思維，寫(xiě)的不好，有的看不懂。行，那讓我來(lái)把悠悠思維升升級(jí)。用流行的那句話: 把他從2.0的版本，升級(jí)為3.0的版本。也就是從今天開(kāi)始，咱們一起來(lái)修煉、鍛煉、練習(xí)、得到、找回、應(yīng)用，本來(lái)屬于我們自己的平常心。

最后。什么是平常心？再仔細(xì)一點(diǎn)，再簡(jiǎn)單一點(diǎn)，在容易理解一點(diǎn)。舉一個(gè)例子，因?yàn)槭瞧匠?，所以只要一個(gè)平平常常的例子就夠了。

好多人都會(huì)抱怨，都會(huì)說(shuō): 唉，你這孩子怎么就是這么不聽(tīng)話。對(duì)此我想試問(wèn)一下，你當(dāng)初是孩子的時(shí)候有那么聽(tīng)話嗎？如今，你有試過(guò)蹲下來(lái)跟幾歲的孩子說(shuō)過(guò)話嗎？只要你蹲下來(lái)，平心靜氣的，平平常常地跟孩子說(shuō)會(huì)兒話。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，呀，這就是: 平常心。

好像有點(diǎn)單調(diào)，那再來(lái)一個(gè)例子！他說(shuō): 她對(duì)我不好，我為什么要對(duì)她好；她說(shuō): 他對(duì)我不好，我為什么要對(duì)他好！有個(gè)方法可以徹底解決，那就是，讓自己忙起來(lái)！如: 購(gòu)物。但注意，不是瘋狂的。而是有一個(gè)規(guī)則，那就是她一件你一件，他一件來(lái)，你一件。實(shí)在東西買多了，還可以買書(shū)。他一本你一本，她一本來(lái)你一本。然后，咱們邊買邊思考: 什么是好，什么是不好；好是從哪里來(lái)的，不好又是從哪里來(lái)的。其實(shí)，想著想著，咱們就會(huì)明白: 這個(gè)故事里的人物，他的問(wèn)題或者是她的誤區(qū)，是自己，不自信。

看，快開(kāi)始行動(dòng)吧。不要等到: 有了腳氣，滿腳是瘡；胖得超標(biāo)，得了三高，高血脂，高血壓，高血糖；查出腎炎，甚至結(jié)石，力不從心；出口就傷人，多的還是傷了自己人；遇到300萬(wàn)的豪車，不用分說(shuō)就朝你撞了上來(lái)；徹底分離，陰陽(yáng)兩隔。那時(shí)，我們花了高價(jià)、四處求醫(yī)、追悔莫及、又有何用？又能有什么用？

所以: 平常心！他就是一顆普普通通的心。

它是: 真心，童心，善心，一顆初心！

虛心，誠(chéng)心，專心，泱泱學(xué)子的一顆求學(xué)心！

它是: 好心，良心，貼心，暖心，一顆慈悲心！

用心，耐心，細(xì)心，海納百川般的容忍心！

它是: 不貪心，不違心，不鬧心，不擔(dān)心，一顆好奇心加同理心！

癡心，關(guān)心，孝心，安心，放心，不懷功利、不求回報(bào)的感恩的心。

它是: 自信心，同情心，公德心，不卑不亢的自尊心！

.恒心，靜心，忠心，匠心，突然之間的敬畏心。...

它還是: 留心，仁心，愛(ài)心，愿心，佛心，人人平等的一顆菩薩心加上進(jìn)心。

所以的所以，只要我們找尋到了自的平常心，我們都是那個(gè)不平凡的人。因?yàn)? 平常人沒(méi)有平常心，只有非常人才具有平常心；如果你是一個(gè)非凡的人，那你必然擁有一顆平常的心；只要你擁有了一顆平常心，那你就是那個(gè)不凡的人。

最最后，你的平常心，會(huì)帶你關(guān)注一下菜農(nóng)、菜友的生活。

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悠悠養(yǎng)心堂.  第74篇，

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