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【寶寶到底該不該用枕頭？】關(guān)于“寶寶什么時(shí)候可以用枕頭”這個(gè)話題一直是備受爭議的，這里面其實(shí)是大有學(xué)問的，今天就來說一下這個(gè)問題。目前大部分醫(yī)生和機(jī)構(gòu)比如美國兒科學(xué)會(huì)的建議是，等寶寶1歲后再用枕頭。 新生兒絕對是不建議用的，因?yàn)閯偝錾膶殞氼i椎和脊椎呈現(xiàn)一直線，平躺時(shí)會(huì)與后腦勺緊緊貼在一個(gè)平面上。如果硬生生擠進(jìn)去一個(gè)枕頭，這反而會(huì)讓小寶寶的頸部過度前傾，不僅不利于呼吸，還壓迫頸椎。等寶寶三四個(gè)月大時(shí)，雖說頸前曲了，但這彎曲度基本可以忽略，所以對睡眠的影響也基本可以無視，枕頭也依然可以不用，理論上，人體脊柱的四個(gè)彎曲（頸、胸、腰和骶尾）會(huì)隨著寶寶的生長逐漸形成，頸曲形成后可以用枕頭。但這會(huì)用不用枕頭其實(shí)都差不多，還是1歲后再用相對安全些，能減少窒息的概率。 但也并不是說一看到寶寶滿1歲了，就塞個(gè)枕頭過去，只是相對1歲之前，1歲后用枕頭更安全一些。爸媽用枕頭的準(zhǔn)則還是根據(jù)自家寶的實(shí)際情況來，1歲后2歲后的都可以，沒必要看著別人家早就用枕頭了也給寶寶用，或者聽商家一說就心動(dòng)了具體什么時(shí)候用，得看寶寶有沒有給爸媽這些“信號(hào)”：比如開始喜歡在小腦袋下面墊點(diǎn)兒東西了，或者開始“霸占”爸媽的枕頭了，或者是晚上睡覺時(shí)小腦袋轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去想要有點(diǎn)東西……如果寶寶不用枕頭，依然睡得很好，也沒有什么跡象，那就暫時(shí)不用枕頭，等以后表現(xiàn)出需求了再用也不遲。 順便再說一下那寶寶枕頭怎么選？首先填充物要能吸濕透氣，不能引起寶過敏，沒有刺激味道，不會(huì)發(fā)霉甚至發(fā)芽（寶寶容易出汗、流口水，枕芯最好3個(gè)月左右一換）。要有彈性，至少按下去時(shí)有支撐感，手放開又能彈回原樣。如果很難恢復(fù)或需要很久才能恢復(fù)，這樣的枕頭太軟了，會(huì)有窒息的風(fēng)險(xiǎn)；如果按不下去呢說明太硬了，會(huì)有顱骨變形的風(fēng)險(xiǎn)。寶寶躺上去后頭部能自然緊貼枕頭，下陷程度不超過3厘米。枕頭太厚會(huì)遮住口鼻引發(fā)窒息枕頭不要有太多裝飾，高度合適，1歲后寶的枕頭高度一般為3-5厘米，具體根據(jù)脊柱的成型情況來調(diào)整，側(cè)睡時(shí)頭和肩要在一個(gè)水平線（如果不在一個(gè)水平線上了，就要換枕頭了）。枕套最好是柔軟的淺色全棉布料，還要勤洗勤曬。    |
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