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      孩子暑假沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,家長應(yīng)該怎么辦?附兩位媽媽的智慧案例

       長沙7喜 2019-07-11

      “我的孩子整天抱著電腦手機(jī)

      玩網(wǎng)絡(luò)游戲,作業(yè)都不做了”

      “我的孩子一玩起游戲來精神百倍,

      干別的事情卻總是提不起精神”

      “我的孩子一跟同學(xué)約起來出去玩

      就是進(jìn)網(wǎng)吧組隊(duì)打游戲”

      ……

      一到假期,不少家長紛紛吐槽孩子沉迷玩網(wǎng)絡(luò)游戲,欲罷不能,特別是越勸越不聽,這種勸阻從好言相勸開始,到惡語相向結(jié)果,最后不歡而散,引發(fā)了不少親子矛盾。

      溫州市教育教學(xué)研究院孫穎亮老師為大家支招,孫老師告訴各位爸爸媽媽,當(dāng)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲時,家長一定要找到背后的原因,采用合適的應(yīng)對策略!

      ▲視頻課:《孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦?》▲

      沒有流量的朋友也不要著急,下面劃好了重點(diǎn),這份文字版爸爸媽媽們一定要記住啊!

        孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

      • 影響學(xué)習(xí)成績

      • 危害身體健康

      • 影響社交能力

      • 情緒大幅波動

      • 家里孩子中招了嗎?

        孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因

      1

      孩子自身的心理特點(diǎn)

      15到19歲是最易沉迷游戲的階段:

      • 大腦尚未發(fā)育完全,世界觀、價值觀、人生觀尚未成熟

      • 自制力較差

      • 好奇心較強(qiáng)

      • 學(xué)業(yè)、家庭及人際關(guān)系壓力大等

      2

      網(wǎng)絡(luò)游戲設(shè)計與運(yùn)營的特點(diǎn)

      即時反饋:網(wǎng)絡(luò)游戲設(shè)計上有即時的反饋,一旦做出一個操作,或者付出一步努力,會有視覺化、數(shù)據(jù)化的反饋呈現(xiàn)。完成一個任務(wù),就能得到獎勵,在學(xué)習(xí)當(dāng)中就很難體現(xiàn)。孩子會覺得游戲是可控的,因?yàn)樽鲆徊骄湍芸吹揭徊剑鴮W(xué)習(xí)的事情不可控,容易讓孩子產(chǎn)生挫敗感。

      成就感:游戲中有成就感的設(shè)置,它對你的能力是認(rèn)可的,設(shè)置不同的難度,進(jìn)行不同階段的獎勵。有些孩子在班級里,在學(xué)校里,或者在家庭里,得不到很多關(guān)注,所以迫切地需要換一個場所,換一種方式去尋求關(guān)注,在游戲中成就“英雄夢”。

      目標(biāo)漸進(jìn):游戲設(shè)定有一個目標(biāo)漸進(jìn)式的任務(wù),在不同的階段,給一個跳一跳就夠得到的目標(biāo)。完成一個目標(biāo),給一個獎勵,拿到這個獎勵以后,系統(tǒng)馬上跳出下一步任務(wù),源源不斷地給孩子新鮮的刺激??墒菍W(xué)習(xí)并不是這樣的,對孩子來說,學(xué)習(xí)比較容易產(chǎn)生一種疲倦感和壓力。

      社交性:在虛擬世界中,孩子跟不認(rèn)識的網(wǎng)友,更加能夠敞開心扉去進(jìn)行交流。這就很容易讓孩子把現(xiàn)實(shí)和虛擬結(jié)合起來,去進(jìn)行社交活動。孩子可以突破時空界限,通過網(wǎng)絡(luò)走向世界,跟不同年齡階段,不同層次的人去進(jìn)行交流。

        家長的應(yīng)對策略

      1

      深入反思親子關(guān)系

      親子關(guān)系淡漠的家庭,孩子更容易沉迷游戲。調(diào)查表明,有兩種父母最容易促成孩子沉迷游戲:

      • 忽略孩子,沒有給孩子健康成長所需要的關(guān)注和愛;

      • 攻擊孩子,平時過于嚴(yán)厲地要求孩子,給孩子造成很大壓力。

      數(shù)據(jù)來源:《2017中國青少年網(wǎng)絡(luò)游戲行為與保護(hù)研究》

      2

      幫助孩子鑒別游戲

      當(dāng)家長跟孩子說,你不要再玩游戲了,玩這么多有什么意思?孩子經(jīng)常反駁“你又不懂”。

      先問家長兩個問題:

      • 孩子在玩什么網(wǎng)絡(luò)游戲?

      • 孩子為什么喜歡玩這款游戲?

      很多家長的回答往往是“我不知道”。

      數(shù)據(jù)表明,孩子選擇游戲一是無聊消遣,二是緩解壓力,三是同學(xué)邀請。

      也就是說,當(dāng)孩子覺得無聊,或者有壓力的時候,或者當(dāng)同學(xué)朋友邀請他,他需要進(jìn)行一種正常的人際交往的時候,他就需要去玩游戲。將心比心,家長可以適當(dāng)?shù)卦试S孩子玩一些游戲。日常生活中,家長要深入了解游戲??梢匀柡⒆?,你到底在玩什么,這個游戲有什么好玩的,你為什么這么喜歡玩呢?家長先去做一些了解,或者可以自己去嘗試。

      網(wǎng)絡(luò)游戲中也有很多益智的,比較健康的,激發(fā)想象力的內(nèi)容。家長可以和孩子合作,選擇一款更適合自己的,更有益身心健康的游戲來玩。

      3

      提升孩子自控能力

      家長和孩子共同制定規(guī)則,讓孩子學(xué)會自我管理,提高孩子的自我控制能力。對自控能力不強(qiáng)的孩子,家長可以嘗試著跟孩子交流,去制定相應(yīng)的規(guī)則。

      • 把制定規(guī)則的權(quán)利交給孩子

      • 把執(zhí)行監(jiān)督的功能留給自己

      切勿采取強(qiáng)制手段!

      4

      豐富孩子課余生活

      家長要以身作則,帶孩子走出虛擬世界。放下手機(jī),跟孩子多交流,可以閱讀、聽音樂、帶孩子看電影、進(jìn)行美術(shù)創(chuàng)作、帶孩子去郊游……讓孩子知道大自然和現(xiàn)實(shí)生活可能比虛擬世界更加美好。

      綜上,平日里給孩子更多的關(guān)注,像朋友一樣陪伴,讓孩子多去關(guān)注身邊的事件。生活不只是有游戲,也不只是有學(xué)習(xí),還有很多精彩需要孩子一起去探索。

      來源 | 官微:教育之江(ID:zjsjytwx)  


      案例1:心理醫(yī)生媽媽“解毒”爆款手游    

      媽媽深度陪玩王者榮耀                 

                 

      有什么好玩的,我也來試試”最初,作為心理醫(yī)生的王曉麗只是好奇10歲的兒子不知從何時開始,天天口中掛的都是《王者榮耀》。“打野!”“補(bǔ)刀!”“小心偷襲!”聽著這些似懂非懂的游戲術(shù)語,她幾乎懵了,開局不久就被秒殺,沒想到卻換來兒子的“白眼”,”這激起了王曉麗的挑戰(zhàn)欲,她收起母親的架子,“拜托”兒子再教教她,漸漸地,她發(fā)現(xiàn)這款游戲的確有自身的魅力。

      在她看來,所有網(wǎng)絡(luò)游戲都是一個人與人之間溝通的話題,而依托著微信和QQ兩大平臺的《王者榮耀》更加占據(jù)著社交渠道的主動權(quán)。“這兩大平臺本身用戶量就非常大,即使是成年人,大家聚在一塊,如果唯獨(dú)你不會玩,就會參與不進(jìn)去,變成多余的旁觀者。

      培養(yǎng)兒子遵守游戲時間

      王曉麗說,自己的兒子今年小學(xué)四年級,和同齡人一樣,孩子身邊的很多同學(xué)都玩《王者榮耀》,“所以孩子經(jīng)常就嚷嚷著要玩游戲,對家長來說這都是可以理解的。”為此,她特意給孩子設(shè)立了一套玩游戲的管理辦法——用孩子的表現(xiàn)積分來兌換游戲時間。

      兒子年紀(jì)小,沒有買手機(jī),父母規(guī)定兒子每周五可以玩1小時,周六可以玩3小時,平時上課時間絕不能玩。“這些屬于每周基準(zhǔn)的游戲時間。”這些時間要根據(jù)兒子的表現(xiàn)的變化而定,比如周五完成不了作業(yè),那周六玩游戲的時間相應(yīng)就會減少。

      王曉麗說,要培養(yǎng)兒子尊重規(guī)則,更要讓他學(xué)會自己選擇,“比如這次期末考,我說如果有3科95分以上,暑假每天的游戲時間就由你自己安排。”她說,讓兒子自己安排,也是讓兒子自己做出抉擇,如果他能做好自己該做的事(學(xué)業(yè)),就能選擇自己想做的事(游戲)。結(jié)果,這次的期末考試小孩只有2科達(dá)到95分,“所以他就沒有選擇權(quán)了,由我來規(guī)定他每天玩游戲的時間,這樣說清楚孩子還是接受的。

      父母要以身作則嚴(yán)于律己

      王曉麗說,其實(shí)孩子從小就喜歡玩游戲,但會否沉溺還是看父母的教育。她坦言比起看到孩子沉迷游戲而去責(zé)罵,更有效的辦法是家長玩的時候陪孩子一起玩,不玩的時候就以身作則。

      她說,自己對于防止孩子沉迷很有信心,“現(xiàn)在他也知道自己必須先完成分內(nèi)事才能在空余時間玩游戲了。”她說,即使等孩子長大了有了手機(jī)有了錢,相信他也不會沉溺于游戲世界乃至為此亂花錢,“因?yàn)?/span>我們從小就讓他知道什么該做,什么不該做,懂得尊重規(guī)矩,知道分辨現(xiàn)實(shí)與虛幻”她說,自己的方法未必就是絕對正確的,但相比很多家長單純用一刀切的方法禁止孩子玩游戲,這樣的方法或許更加有效。

      來源:三好網(wǎng)

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