考試成績高低與多方面因素有關，其中對知識與方法的記憶相關度非常大。對記憶與遺忘方面的研究心理學家艾賓浩斯做出巨大貢獻，艾賓浩斯曲線明確指出記憶與遺忘隨時間的變化關系，及時復習是減少遺忘的最佳辦法，但對該曲線的實際運用卻不是十分的理想。實踐中發(fā)現(xiàn)很多學校和學生沒有按照科學規(guī)律進行必要的復習，而僅僅憑著個人的經(jīng)驗進行復習，這大大降低了學習和復習的效果。

從曲線上看，學習之后及時復習效果最佳，20分鐘后記憶量與60分鐘后記憶量相差15個百分點，一小時后記憶量與1天后記憶量相差并不是很大。兩天后記憶量與一周后記憶量差也不多，但是一個月后僅僅能夠記住25%。這個曲線對學生學習及復習時間間隔的安排是十分有指導意義的。

從圖線看當堂課后留幾分鐘課堂小結(jié)對學生記憶當堂知識非常的有效，但是目前課堂教學這個環(huán)節(jié)似乎已經(jīng)被很多老師給忽略了。

從圖線看當天下午或者晚上復習的效果要好于一天之后復習，很多學校下午和晚上上自習課。也許很多教師認為自習課讓學生做作業(yè)，其實用這個時間復習是更好的，但是大量的該復習的時間卻被寫作業(yè)所代替了。這個時候要讓學生養(yǎng)成主動復習的習慣，對當天課堂學習的內(nèi)容要要進行系統(tǒng)的知識梳理，在復習梳理中對知識再現(xiàn)或者再認，然后在作業(yè)中應用這些知識，通過應用這些知識解決問題進而促進對新知識的深度理解。也就是說下午和晚上有時間一定要及時進行復習。

我發(fā)現(xiàn)尤其是學習能力差的學生不會復習，不知道怎么復習，而是把寫作業(yè)當成了復習，這是學習中最不合理的安排。最好的做法是先把課堂上知識點做系統(tǒng)的梳理復習，仔細研究課堂講的內(nèi)容，然后再做作業(yè)。作業(yè)中發(fā)現(xiàn)有應用不熟練的知識點或者方法后再回顧書中和課堂上講過內(nèi)容，都弄明白后再通過作業(yè)檢驗自己的是否完全掌握了這部分知識。

從圖線看有學校安排周測是有其道理的，但是限于課時原因可能沒有辦法安排時間進行周測，但每周必須讓學生進行系統(tǒng)復習。調(diào)查發(fā)現(xiàn)表明學生定期復習習慣不好，周六周日到處補課，企圖通過做題進行系統(tǒng)復習，這樣的做法是及其不科學的。如果學生不能建立系統(tǒng)的知識體系和能力體系，而是僅僅通過做題復習，這樣的復習效率是底下的。也有人認為周六周日該把學生“圈養(yǎng)”在學校之中，這樣就不用出去補課了。但大部分學生自己沒有自主復習的能力，更不知道怎樣系統(tǒng)的進行復習，依然通過自己刷題而代替復習，這樣的復習效果依然不好。最佳的做法是通過學校利用在校時間培養(yǎng)學生們掌握系統(tǒng)復習知識的一般方法，養(yǎng)成定期系統(tǒng)復習的習慣，在復習中對知識和能力進行深度的再認識。讓學生們嘗試獨立的按照自己對各科知識掌握的程度進行系統(tǒng)復習，然后再通過作業(yè)進行檢驗對知識掌握的熟練程度。當前很多學校在進行周測，尤其是不嚴格執(zhí)行規(guī)范辦學的地區(qū)，但發(fā)現(xiàn)做完周測后不進行有目的試題分析，其實這樣的周測效果不佳，沒能發(fā)揮測驗的目的。進行周測的目的之一是迫使學生進行系統(tǒng)的復習和對該周內(nèi)新知識掌握的情況進行反饋。

從圖線來看，30天后對知識的記憶量僅僅剩下了25%。在教學實踐中很多學校安排月考，其實有月考或者單元考試是十分必要的，通過單元考試或者月考能夠?qū)χR進行系統(tǒng)復習。學生學習的新知識在經(jīng)過30天后能夠記憶下來的大約25%左右，這些內(nèi)容也是當初記憶最為牢固的部分，也許是這一段時間內(nèi)應用次數(shù)最多的知識，也許是經(jīng)過本人深度思考后生成的知識。這個時候來一次月考能夠?qū)σ郧暗闹R再系統(tǒng)的復習鞏固，同時考試后通過老師的相關錯誤知識的講解，學生對這部分知識的理解會更加深入，當然月考命題的質(zhì)量也是非常關鍵的事。

學習成績與記憶等有關系，理解應用的前提是能夠記住，知識只有記住了才可以應用、遷移和遠端遷移。記憶與遺忘是有規(guī)律的，在學習中要按規(guī)律進行合理確定時間有計劃的進行復習，這樣的學習和復習的效果才能達到最佳。