這4物是肝病的“特效藥”，常吃疏肝理氣排毒，肝臟越來(lái)越健康！ 1.甜菜。甜菜是我們生活中常見的一種蔬菜，它的根含有特殊成分———甜菜堿，被稱為肝臟的“死對(duì)頭”。它能提供甲基制造膽堿，膽堿是合成磷脂的主要原料，能促進(jìn)肝臟中脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟的堆積，有預(yù)防脂肪肝和減少肝硬化發(fā)展的作用。經(jīng)常吃對(duì)肝臟很有好處哦！

2.決明子。中醫(yī)里說(shuō)，決明子味苦性趕涼，可以清除肝火，祛除風(fēng)濕，益腎養(yǎng)肝明目，還可以瀉肝火，減肥排毒，沒事泡一杯決明子茶喝，疏肝理氣排毒，肝好了，身體才會(huì)好。

3.黑蒜。黑蒜是用新生蒜在一定的溫度條件下發(fā)酵而成的，它所含有的物質(zhì)可以有效的抑制脂質(zhì)過(guò)氧化酶對(duì)肝臟細(xì)胞的破壞，而且還有抵抗肝毒的作用，肝病患者可以經(jīng)常吃哦！

4.荔枝。荔枝在夏季的時(shí)候正是上市的季節(jié)，經(jīng)常吃可以很好的強(qiáng)肝，益腎，健脾，養(yǎng)胃，尤其是肝腎功能不全的人，要每天都吃，不過(guò)每天吃5顆左右就可以，多了容易引發(fā)高血糖。