今年高考已經(jīng)落幕，志愿填報(bào)的各類事情也差不多敲定了。高中老師帶了一屆又一屆的學(xué)生，會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些規(guī)律。不少學(xué)生高考超常發(fā)揮，考出了自己考試的最高分，很可能被理想大學(xué)錄取。還有些學(xué)生失常發(fā)揮，考得很不理想。這些考得很差的學(xué)生不僅僅是班級(jí)里經(jīng)常墊底的幾個(gè)學(xué)生，有一部分并不是成績(jī)多差的。也會(huì)有一些之前成績(jī)還可以的學(xué)生落到后面去了。班主任了解了一下情況，發(fā)現(xiàn)這些考試發(fā)揮失常的學(xué)生大都有以下特征。

1.成績(jī)起伏不定，波動(dòng)較大

經(jīng)常會(huì)有一些學(xué)生，成績(jī)時(shí)好時(shí)壞。這通常會(huì)有兩方面原因，一是努力程度，二是學(xué)習(xí)方法。

有些學(xué)生不可謂不聰明，但是時(shí)常在學(xué)習(xí)中有松懈的行為，偶爾考好了，就會(huì)感到滿足，開始松懈，成績(jī)自然就下滑，稍微一抓緊，又上去了。這樣的狀態(tài)非常不好，容易形成學(xué)生的認(rèn)知思維畸形。

有些學(xué)生不可謂不努力，成績(jī)卻總是不穩(wěn)定。練習(xí)做多了，偶爾押隊(duì)兩道題，可能這次就考得好一些，押不中，成績(jī)就不理想了。歸根結(jié)底，這類學(xué)生就是“死讀書，讀死書”，不懂得舉一反三、融會(huì)貫通，沒有找對(duì)方法。

高中知識(shí)，高一高二都是在鞏固基礎(chǔ)，每次考試主要都是在對(duì)之前學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)做深入強(qiáng)化。所以這樣的學(xué)習(xí)方式容易落下很多知識(shí)盲點(diǎn)。打個(gè)比方，高中學(xué)習(xí)就像鍛一口鍋，高一高二都在鍛鍋身，高三再來填補(bǔ)鍋上的洞。如果學(xué)生高一高二都沒有好好學(xué)習(xí)，那么高三再來補(bǔ)就很痛苦了，鍋上全是窟窿，一裝水就漏。高考考完，真有實(shí)力的同學(xué)怎么考都是高分。而知識(shí)點(diǎn)欠缺的同學(xué)，更像是在拼考運(yùn)了。

2.心理素質(zhì)問題

確實(shí)有的學(xué)生，越到重大考試越是能超常發(fā)揮。與之相反，遇到重大考試越考不好，這種學(xué)生也有。出現(xiàn)這些問題有很多原因。主要是由于以下這些原因：

模擬考訓(xùn)練太少：好的高中再怎么也要一個(gè)月進(jìn)行一次大考試。把全年級(jí)學(xué)生成績(jī)統(tǒng)計(jì)一下。這些考試看似麻煩，實(shí)則也使學(xué)生更加適應(yīng)考試情形。而且這些考試一定要盡量正規(guī)和大規(guī)模，讓學(xué)生提前進(jìn)入高考狀態(tài)。但是有些學(xué)校就很少提供一些正式的考試機(jī)會(huì)，太隨意。這也就導(dǎo)致 真正的高考到來時(shí)，心理素質(zhì)差的學(xué)生，一下子進(jìn)入高壓狀態(tài)，出現(xiàn)緊張情緒。

考前壓力太大

三年的學(xué)習(xí)就是為了高考一場(chǎng)考試，考得好三年努力也算有個(gè)收獲?？墒强疾盍嗽趺崔k？考不到理想的分?jǐn)?shù)怎么辦？父母、老師、同學(xué)、親友，所有的關(guān)心也會(huì)成為無形的壓力。每一位學(xué)生都是十幾歲的年紀(jì)，承受如此大的壓力，又找不到解壓方法，必然會(huì)有影響。所以學(xué)校在日常工作中，也要注意調(diào)節(jié)學(xué)生的思想情緒，家長(zhǎng)也應(yīng)該注意平時(shí)的言行對(duì)孩子的影響。

3.考前作息

臨近高考，除了學(xué)業(yè)生的沖刺，更多的也應(yīng)該考慮作息的調(diào)整。不是吃多少營(yíng)養(yǎng)品就有用的，而是真正的高效作息。一方面，合理調(diào)整學(xué)習(xí)與休息的時(shí)間，盡量不要在應(yīng)該休息的時(shí)間繼續(xù)研習(xí)。另一方面，杜絕一切社會(huì)誘惑，手機(jī)、電視、無效的社交等，都是犧牲休息時(shí)間，增加身體疲勞的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

總之無論是什么原因，熬夜和剝奪休息時(shí)間，都是愚昧的行為，都不可取。過度的消耗身體，一旦身體有反應(yīng)，就將得不償失。有的學(xué)生一不小心就感冒了，上考場(chǎng)時(shí)還一直流鼻涕。越到緊要關(guān)頭，越要管好自己，避免在最后的關(guān)卡功虧一簣。