人們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)出現(xiàn)四肢麻木的情況，尤其手指麻木發(fā)病率是比較高的，患者的手指不痛不癢，但是會(huì)有明顯的麻木感，而且完全不受控制，比如不能正常的用手敲擊鍵盤或者操作手機(jī)等等，如果這種癥狀長(zhǎng)期出現(xiàn)的話，最好要及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，因?yàn)檫@背后的原因是比較復(fù)雜的，目前可以采取下列這些方法幫助治療手指麻木。

手指麻木最快治療方法：

1、手指麻木的時(shí)候，則可以減少手指的頻繁活動(dòng)，并且要少接觸冷水，這樣可以防止手指受寒，并且要多用熱水浸泡，這樣可以促進(jìn)末梢神經(jīng)循環(huán)。

2、多做頸椎部的按摩、和運(yùn)動(dòng)（對(duì)手指的麻木，有很好的效果。需要注意的是，在做頸椎部的運(yùn)動(dòng)時(shí)，速度千萬不能過快、過猛，一定要緩慢的進(jìn)行。

3、使頸部做前曲、后仰、向左、右的轉(zhuǎn)動(dòng)，（例如：向左或右轉(zhuǎn)的時(shí)候，眼睛向左后方看，停頓一會(huì)，轉(zhuǎn)回，再向右轉(zhuǎn)動(dòng)）。經(jīng)常的做使下巴向前畫圈的動(dòng)作（學(xué)鵝探頸動(dòng)作），對(duì)頸椎病的效果很明顯。

4、雙手十指互相交叉，放到腦后，雙手向前方使勁，頭部頸部向后用力，可以使頸部、肩膀減少僵硬、麻痛、酸痛的癥狀。多做聳肩的運(yùn)動(dòng)，對(duì)頸椎、肩膀疼痛都有治療和緩解的作用。

手指麻木是怎么回事？

相信許多人在生活中都是會(huì)遇到手指麻木癥狀的。那大家知道手指麻木是怎么回事嗎？不知道的話，接下來就一起來看一下。

手指引起受過外傷、拉傷

經(jīng)常性的，長(zhǎng)期的手部過度、過于強(qiáng)度的受損（比如用電腦時(shí)，腕部和手指由于過于、頻繁的機(jī)械性的操作電腦，或長(zhǎng)久的從事手工勞動(dòng)、手部勞動(dòng)的工作），會(huì)傷及手指關(guān)節(jié)，而使手指關(guān)節(jié)發(fā)炎、發(fā)麻。

久坐不運(yùn)動(dòng)，會(huì)使末梢神經(jīng)循環(huán)不好，血液循環(huán)緩慢，不過血了，會(huì)手指發(fā)麻。

手指麻木和頸椎病有很重要的關(guān)系

患上頸椎病的患者則會(huì)出現(xiàn)脖子僵、痛以及酸、脹和麻痛等癥狀的。

如果長(zhǎng)期的使頸椎經(jīng)常的一個(gè)姿勢(shì)（總低著頭）學(xué)習(xí)或總上網(wǎng)打電腦，久而久之，就會(huì)有頸椎病的發(fā)生。

睡覺時(shí)的枕頭過高、過硬，會(huì)使頸部肌肉勞損，長(zhǎng)久會(huì)引起頸椎病。