一個(gè)人的正常血壓是多少呢，測血壓的時(shí)候，究竟是測量左邊的手臂還是右邊的手臂呢？

首先來回答第一個(gè)問題，診斷一個(gè)人是不是高血壓，國際上有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，即便目前美國最新修訂了高血壓的標(biāo)準(zhǔn)，但我國，依然延續(xù)使用之前的標(biāo)準(zhǔn)。

如果收縮壓大于或等于140mmHg，舒張壓大于或等于90 mmHg，即可診斷為高血壓病，這里重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是，即便只有一個(gè)數(shù)值超過正常，也可診斷為高血壓，比如患者的收縮壓為140 mmHg，而舒張壓正常，那么同樣可以診斷高血壓。

高血壓是一種需要終身服藥的慢性病，慢性病是無法治愈的，所以發(fā)現(xiàn)了高血壓，意味著在接下來的時(shí)間里，就要與其一直抗?fàn)?，高血壓最大的危害是并發(fā)癥，高血壓對大腦，腎臟，視網(wǎng)膜，心臟等等，均有不同程度的影響，如果血壓控制的不好，隨著時(shí)間的推移，將會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，高血壓之所以會(huì)導(dǎo)致死亡，很多時(shí)候是因?yàn)檫@些并發(fā)癥。

診斷高血壓有一定的標(biāo)準(zhǔn)，如果一個(gè)人在劇烈運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候，測血壓是不準(zhǔn)的，測量血壓需要在安靜狀態(tài)下測量，一次測量發(fā)現(xiàn)血壓高，并不一定是高血壓，需要非同日至少測兩次以上。

很多人困惑測血壓究竟要選擇哪個(gè)手臂，其實(shí)科學(xué)的答案是，左邊右邊都要測量，如果哪邊高，就以高的那邊為準(zhǔn)，因?yàn)楦叩囊粋?cè)更接近我們的真實(shí)血壓，大部分時(shí)候，右邊的血壓高于左邊，但是隨著年齡的增長，我們的動(dòng)脈也會(huì)發(fā)生粥樣硬化，所以有可能出現(xiàn)左高右低，或右高左低的現(xiàn)象，此時(shí)最佳的方式，還是分別測量一下兩個(gè)手臂的血壓。

如果發(fā)現(xiàn)兩邊血壓相差比較大，不妨連續(xù)測量三次，取平均值，如果依然差別很大，這個(gè)時(shí)候，就要警惕其他的疾病了，最常見的是大動(dòng)脈炎。