如今超市不僅是售賣日用百貨的地方了，已經(jīng)和菜市場差不多，任何蔬菜海鮮肉類水果都能買到。超市的菜都是明碼標(biāo)價的，比去菜市場買方便多了，尤其對年輕人來說，他們更喜歡上超市去買菜。超市里售賣的美食生鮮，有一些確實非常的鮮活美味。聰明人去超市，從不買這些東西，一位離職的超市員工透露，買這4種東西的人很無知，因為這些東西買了對身體很不好。

1、做出時間很久的熟食

如今的超市都有很多的熟食售賣，最典型的就是烤鴨烤雞什么的，都是做好了放在一個玻璃柜臺里面，一般這種熟食味道都是不錯的，特別是剛做出來的新鮮貨。但也有一些熟食，做出來時間過了很久，味道和熱度都變了，被打包起來，買一送一等，促銷員也會向你推薦這種便宜的熟食。往往我們買回家后一吃才發(fā)現(xiàn)，味道不怎么好，有時干脆扔掉，真的很不劃算，得不償失。以后有這種促銷的熟食最好別買，還是買新鮮的熟食最好。

2.切好的水果拼盤

超市里也會有很多切好的水果拼盤，有很多種水果組合在一起，顏色和品種都非常的豐富，十分的誘人，對懶人來說，直接拿出來吃，不用洗不用切，也是非常的方便。但是我們往往會發(fā)現(xiàn)，這類切好的水果吃起來要么不新鮮，要么就是過于熟軟，反正沒有我們自己買自己切的水果來的好吃新鮮。所以以后不要再貪圖省事了，想要吃到真正美味的水果，還是要買整個的比較好。

3.包裝好的海鮮

超市有一些海鮮是直接放在冰塊上的，我們自己可以隨意的挑選，非常的方便。但也有一些海鮮是被包裝起來的，上面雖然打上了日期，但不一定可信。包裝起來的海鮮往往新鮮度是不夠的，看起來價格是比一般的便宜，但是口感和營養(yǎng)都會大打折扣，所以以后當(dāng)我們看到這類包裝好的海鮮，千萬不要貪圖便宜去購買，說不定買到臭的也是有可能的。

4.促銷的牛奶酸奶

有一些酸奶牛奶保質(zhì)期比較短，在促銷的期間，往往會買一送一，非常的便宜。雖然價格看起來很誘人，但是這類牛奶已經(jīng)沒有多少日子的保鮮期了。如果你買回家能很快吃掉倒沒問題，如果買回來以后不能一下子全部吃掉，需要儲存較長的時間，那還是不要買，否則就是白白浪費(fèi)，到了日期就得扔掉。