腎結石目前已經成為職場人士最典型的疾病，這和他們工作壓力大，喝水少，長期憋尿，不吃早餐，飲食偏油膩，缺乏運動息息相關。腎結石帶來的不只是難以忍受的疼痛，還會帶來很多危害：患有結石會引起高燒、低血壓、心率加速，還可能引起尿路感染，甚至是導致感染中毒休克；尿路堵塞，導致腎臟功能受損，引發(fā)尿毒癥；最嚴重的還會引起癌癥。

因此早期發(fā)現(xiàn)腎結石并及進行排石治療，非常關鍵。那么腎結石早期都有什么信號呢？

1、血尿

約80%的結石患者出現(xiàn)血尿，其中只有一部分能夠肉眼發(fā)現(xiàn)尿是紅色的，大部分只有通過化驗尿才能發(fā)現(xiàn)。

2、疼痛

疼痛是最典型的癥狀。大部分會出現(xiàn)在腰部、腹部：較大的結石多為側腰部鈍痛或隱痛；較小的結石會出現(xiàn)突發(fā)性絞痛,疼痛劇烈,如刀割樣,沿患病的那側輸尿管向下腹部、外陰部和大腿內側放射。

3、膿尿

腎和輸尿管結石并發(fā)感染時尿中出現(xiàn)膿細胞,臨床可出現(xiàn)高熱、腰痛,有的病人被診斷為腎盂腎炎,作尿路X線檢查時才發(fā)現(xiàn)結石。

4、其他癥狀

結石梗阻的情況下會引起腎積水。腎結石堵塞兩尿路或腎盂時,常發(fā)生腎積水、腎功能不全，甚至無尿，有的病人尚可出現(xiàn)胃腸道癥狀，貧血等。

怎樣預防腎結石呢？

1、足量飲水

要及時補充體內水分，不止是喝水，吃水果蔬菜也是可以的。喝水過少會引起腎臟的濃縮功能，濃縮會導致結晶，有些結晶可以排出，有些排不出去就會留有長結石的隱患，非常傷腎臟。

2、拒絕高蛋白飲食

魚、禽、蛋和瘦肉攝入要適量。在蛋白質攝入足夠的情況下需要警惕食用過量“蛋白粉”。

3、此外，一些茶類具溶解和排出結石的作用。中醫(yī)推薦，可以喝白茅內金茶來預防和治療腎結石。白茅內金茶中含有綠茶、雞內金、鮮白茅根、魚腥草、淡竹葉、山楂、甘草、羅漢果8種藥食同源的材料。

腎結石在0.6cm以下以通過白茅內金茶幫助排出結石。熱水泡制白茅內金茶，藥物可以很好地融入到茶湯里，用以內服，使身體能夠更好地吸收，從而迅速止痛，溶石排水，最終達到徹底治好的目的。