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      黃豆芽炒粉條萬萬不可直接下鍋,炒之前多做這一步,清香軟嫩入味

       飲膳道人 2019-07-13

      黃豆芽是一種營養(yǎng)豐富,味道鮮美的常見食材,一年四季皆可食用,富含豐富的植物蛋白,具有清濕熱、消腫痹及潤膚的食療功效。

      如果搭配上粉條炒在一起,味道更是妙不可言,軟嫩可口的粉條混合著豆芽的清香,吃起來超級下飯,讓人胃口大開。

      今天給大家?guī)淼氖且坏傈S豆芽炒粉條,口感筋道,鮮辣脆爽,家常味道,喜歡自己動手做菜的朋友就一起來試試吧。

      具體做法請看我們的操作:

      準備干粉條一把放入盆中,倒入熱水,浸泡15分鐘,把粉條燙軟備用。

      準備黃豆芽300克,裝入盤中。

      大蔥一段切成馬蹄片,放入盆中。

      生姜一小塊切成姜片,和大蔥放在一起,再抓入幾粒紅干椒備用。

      準備五花肉一兩左右,用刀切碎,放入盆中。

      小蔥幾根切成蔥花,放入盆中。

      等粉條燙軟以后,倒入漏勺中控水,然后裝入小盆中備用。

      等所有食材都準備好以后,我們開始進行下一步操作:

      起鍋燒水,開大火把水燒開,等水燒開后,下入黃豆芽,焯水一分鐘,黃豆芽經(jīng)過短時間焯水,既可以去除豆腥味,也能減少在鍋中的烹飪時間。一分鐘過后,倒出控水拔涼。

      另起鍋添入一勺食用油,充分滑鍋后倒出,再添入半勺涼油,這樣做的目的是起到熱鍋涼油,食材不容易粘鍋。

      然后倒入肉末翻炒,炒至肉末斷生以后,倒入蔥姜和紅干椒爆香。

      加入豆瓣醬3克,翻炒化開,炒出紅油。

      倒入黃豆芽快速翻炒,使豆芽和肉末充分入味。

      再倒入粉條快速翻炒10秒鐘以后,起鍋撤火開始調(diào)味。

      加入食鹽1克,雞粉1克,胡椒粉0.5克,白糖0.5克提鮮,再加入老抽幾滴調(diào)色,生抽5克調(diào)味。

      開大火快速翻炒幾下,倒入蔥花,淋入少許芝麻油增香,簡單翻勻以后,就可以關(guān)火起鍋裝盤了。

      好了,這道簡單美味的黃豆芽炒粉條就做好了,清香軟嫩又下飯,大人小孩都愛吃,學(xué)會了就做給家人吃吧。

      下面是所用到的食材和調(diào)料:

      食材:粉條,黃豆芽,小蔥,大蔥,生姜

      調(diào)料:食鹽,雞粉,胡椒粉,白糖,老抽,生抽,芝麻油

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