最近我中醫(yī)調(diào)理自汗癥吃了生脈膠囊和中藥。我腸胃一直有問題吃不胖，這次沒便意了，拉了也是不成形?？诟晌腋杏X快精神失常了，異常焦慮沒好好睡過覺。掐足三里以下的骨縫深深的，肚子上都是橫線，心慌，腋下發(fā)漲。求程教授救治！

程凱教授答疑解惑

首先，我們說說人體出汗的機制。人體有一套自主神經(jīng)系統(tǒng)，由交感與副交感組成，控制毛孔的開闔，當然也控制血管收縮舒張、心率快慢、胃腸等內(nèi)臟蠕動節(jié)律以及情緒睡眠等。

自汗，在中醫(yī)學中屬氣虛不固，但如果伴有了明顯的植物神經(jīng)紊亂的情況，例如便秘便溏、焦慮失眠、心慌心悸等，生脈飲之類就沒什么效果了?？梢詮膸讉€方向上調(diào)起：

1、調(diào)胃腸

胃腸道的副交感神經(jīng)興奮，則交感受到抑制，焦慮心悸會明顯緩解，所以程氏針灸專門有肚臍周圍穴位的治療方法，自己保健的話，可以用神闕閃罐的方法。

2、調(diào)迷走神經(jīng)

12對腦神經(jīng)之一，也是唯一一個淺出于體表的腦神經(jīng)，就是迷走神經(jīng)，而且是副交感的代表，它一興奮，交感也受到抑制，程氏針灸會用耳迷走神經(jīng)刺激術，就是一種多頭電極的刺激儀器，自我保健的話，可以經(jīng)常用手指在外耳道旋轉按摩。

3、還有一個配合方法，就是擦肋弓，用溫熱的砭石，輕輕刮拭肋弓下緣，效果也有。

總之，保健是一方面，治療又是一方面，每個人的情況也有所不同，有機會還是當面診治為佳。