黃骨魚全身光滑,沒有魚鱗,連岔刺都很少,而且魚肉嫩滑,營養(yǎng)價值很高,做給老人和孩子吃很適合,特別是今天我要跟大家分享的這一個做法,簡單又好吃,出鍋一點腥味也沒有哦,1:魚清洗干凈,然后切成小塊 2:切好的黃骨魚裝到一個大碗中,加入姜絲、蠔油、胡椒粉、鹽、淀粉、食用油,把它攪拌均勻,腌制20分鐘 3:準備一塊姜,還有多一點的蒜,稍微拍一下就行了 4:準備一個砂鍋,鍋中倒入多一點的油,燒熱,油燒熱后倒入姜跟蒜,把它爆香 5:姜跟蒜爆香后把它鋪平鍋底,再倒入腌制好的黃骨魚,把它鋪平 6:蓋上鍋蓋,煲7分鐘左右,時間差不多了,把火關(guān)掉,讓它再燜3分鐘 7:開蓋后可以撒一點蔥花,不喜歡的可以不要,直接就可以吃了,喜歡的朋友們可以點點關(guān)注呦! |
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