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來(lái)自： 呵呵8909 > 《小視頻》
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4分鐘暴汗tabata運(yùn)動(dòng) 瘋狂減脂 你敢來(lái)嗎
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4分鐘暴汗運(yùn)動(dòng)Tabata 適合新手練習(xí)，腹肌馬甲線都不在話下
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4分鐘暴汗燃脂Tabata 鍛煉一次相當(dāng)于連續(xù)跑步60分鐘
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超全的腰腹合輯運(yùn)動(dòng)，專減腰腹肥肉！
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按摩幫你消除腰部?jī)蓚?cè)肥肉，快速甩掉水桶腰！
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9組瘦腰運(yùn)動(dòng)專減小腹輕松甩掉水桶腰
9組瘦腰運(yùn)動(dòng)專減小腹 輕松甩掉水桶腰。瘦腰運(yùn)動(dòng)第一步：伸手伸腿。瘦腰運(yùn)動(dòng)第二步：弓步側(cè)腰。瘦腰運(yùn)動(dòng)第三步：扭轉(zhuǎn)深蹲。瘦腰運(yùn)動(dòng)第四...
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